Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 07:00 - 18:00

Personal Training Studio -•- Eet Beweeg Ontspan

Startpagina
Nederland
Maastricht
Personal Training Studio -•- Eet Beweeg Ontspan

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Personal training & voedingsadvies & Sportmassage. Bij Eet beweeg ontspan gaan we voor resultaat! Streef jij ook naar een gezond, gelukkig en gebalanceerd leven?

Zonder een gezonde leefstijl wordt dit een lastige opgave. We benutten een stuk minder van onze mogelijkheden in het leven bij een gebrek aan fitheid. Vaak weten we wel wat goed voor ons is, maar waarom doen we het niet? Training van lichaam en geest zijn cruciaal voor blijvend afvallen, sterker en fitter worden of simpelweg gelukkig zijn. Personal training helpt hierbij enorm; wij zorgen voor de optimale aanpak, jij hoeft alleen maar op te komen dagen. Daarnaast krijg je passend en positief voedingsadvies en intensieve coaching, want een gezonde leefstijl is geen gekaderd begrip, geen alles-of-niets. Het moet bij jou en je persoonlijke omstandigheden passen, anders hou je nooit vol. Of je nou ondernemer of student bent, met deze nieuwe balans kun je je leven voorgoed veranderen!

19/10/2026

🤎Tijdens de wintermaanden mag je best lief blijven voor jezelf, en je lichaam goed blijven verzorgen. Geef het wat het nodig heeft, een beetje warmte, rust en vooral veel regelmaat. Dit helpt je om gezond, fit en energiek te blijven tijdens de donkere maanden. 🤎

14/10/2026

Sister ride 💃💃 80’s

Wat een heerlijke sfeer. Wij hebben zo genoten van de gezelligheid en de geweldige muziek. Echt een feestje 🎈

Zullen we dit snel nog eens doen?

❤️

11/10/2026

HYROX PERFORMANCE REFORMER

Build strength. Own every movement. Perform under fatigue.

HYROX vraagt meer dan alleen een goede conditie. Je hebt kracht, stabiliteit, mobiliteit en controle nodig om te blijven presteren wanneer je lichaam vermoeid raakt.

Met HYROX Performance Reformer train je precies die andere kant van je performance. We werken aan een sterke core, gecontroleerde kracht en efficiënte bewegingspatronen die je ondersteunen tijdens het hardlopen en de stations.

Niet zomaar een Pilatesles, maar een doelgerichte aanvulling op je HYROX-training. Voor atleten die niet alleen harder willen trainen, maar ook slimmer willen bewegen en het maximale uit hun lichaam willen halen.

Train met controle. Word sterker in elke beweging. Sta beter voorbereid aan de start.

Vanaf november elke vrijdag om 18:00 nieuw op ons rooster.

Gegeven door een zeer ervaren en gepassioneerde instructeur

📹 🔥

11/10/2026

You’re all welcome to your therapy session — a moment to recharge your energy, let go, and feel better than before. Because we all deserve this, and we all need it.

04/10/2026

How I like my week 🫶

Jezelf uitdagen.
Sterker worden.
Grenzen verleggen.

Maar ook vertragen. Herstellen. Opladen.
Ruimte maken voor rust, verbinding en ontspanning.

Want echte kracht zit niet alleen in wat je lichaam kan geven,
maar ook in hoe goed je ervoor zorgt.

Move. Recover. Connect. Repeat.

25/09/2026

HYROX PRO WOMAN DOUBLE 🔥 MAASTRICHT

Een race om nooit meer te vergeten.🫶
Bedankt voor het vastleggen van deze geweldige race♥️

en
1,06,16 🔥

23/09/2026

Een privé studio voor personal training. 🤍

Een prachtige ruimte waar je binnenstapt en meteen het gevoel hebt even in een andere wereld te zijn.

Een plek waar je kunt afschakelen, tot rust komt én tegelijkertijd werkt aan een sterk, energiek en gezond lichaam. Waar inspanning en ontspanning hand in hand gaan.

Waar je niet alleen traint, maar ook verbinding voelt. Met je trainer, met medesporters en vooral met jezelf. Een plek waar die connectie kan uitgroeien tot een sterke band die je helpt om ook buiten de studio bewust te blijven kiezen voor een gezonde leefstijl.

Een plek waar je naartoe gaat omdat je er graag wilt zijn.
Waar je wordt gemotiveerd om goed voor jezelf te zorgen.
Waar sporten niet voelt als een verplichting, maar als een moment voor jezelf.

Een klein plekje waar je even op vakantie bent.
Waar je de wereld buiten je achterlaat, volledig kunt ontspannen en opgeladen weer naar huis gaat. ✨

Ja, dát is EBO.
Jouw plek. De plek waar je wilt zijn. 🫶

15/09/2026

HEALTH WEEKEND 2026 in de Ardennen 🔥

Eén sportschool met zo veel leuke sportieve en gezellig mensen. Dan kan het niet anders dat het een geweldig weekend geworden is.

Wat een energie wat een verbinding en wat leerzaam! De beelden zeggen meer dan woorden kunnen doen. 🫶

Health festival 2027 wordt binnenkort bekend gemaakt en wil jij erbij zijn? stuur ons dan jou mail adres zodat we je als eerste op de hoogte kunnen brengen.

[email protected]

08/09/2026

Een personal trainer.

Die geeft je niet alleen een oefening. Die zorgt ervoor dat je de oefening gaat doen. Dat je wekelijks je commitment nakomt en dat je bewust blijft van hoe je eet, beweegt en je ontspanning neemt.

Een personal trainer stelt de juiste vragen, laat je op de juiste manier werken aan een gezond en sterk lichaam en is je houvast als het even moeilijk wordt.

Jou personal trainer is er altijd voor je.

Adres

Avenue Ceramique 180
Maastricht
6221KX

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	07:00 - 18:00

Telefoon

+31642453499

Website

http://eetbeweegontspan.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Training Studio -•- Eet Beweeg Ontspan nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.