Outdoor workouts voor zwangeren, hersteltraining na de bevalling en energieke total body workouts vo
Onze ambitie is om zoveel mogelijk (aanstaande) moeders zich sterk en energiek te laten voelen, de juiste keuzes te laten maken om volop te genieten van het moederschap in combinatie met het behouden van je persoonlijke ambities en doelen!
14/06/2026
Ongelooflijk maar waar: We hebben ons dit jaar voorbeeldig gedragen 😉👊🏼!
We trotseerden alle seizoenen in één reis, maakten meer stijg- en daalmeters dan ooit tevoren, werden doorweekt, hadden het steenkoud en hebben af en toe stevig afgezien 🌨️🧊.
Maar weer intens genoten en geen doodsangsten hoeven uitstaan. En dat werd beloond met een laatste dag vol zon, warmte en luxe waar we ook prima aan kunnen wennen 🫶🏼☀️🙌🏼!
08/06/2026
Skippings en triplings, hoe loop je goed rechtop en gebruik je je armen om effectiever en beter te kunnen hardlopen… een runclinic vanavond voor 21 verzopen katjes, gegeven door van de 💪🏼. Volgend jaar podiumplaats bij Maastrichts Mooiste! 👊🏼 Ondanks de stromende regen een leerzame en energieke looptraining!!
03/06/2026
Na regen komt 🌈 ! 💪🏼
29/05/2026
Ondanks de voorspelde 31 graden, de berg omhoog, door het bos, klauteren aan de touwen, de brug trotseren en weer terug met rode kopjes! Moe en voldaan het weekend in! #🫶🏼
29/04/2026
6 km gerend en geklauterd van en naar de nieuwe Passerelle van Caestert! 🙌🏼💪🏼
15/04/2026
Afgelopen week 🍀🫶🏼