Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 14:00

Personal Fitness Nederland - Maastricht

Startpagina
Nederland
Maastricht
Personal Fitness Nederland - Maastricht

Ben jij klaar voor een nieuwe levensstijl? Dat kan bij Personal Fitness Maastricht. Het is dé perfe

28/09/2026

Je zit of staat de hele dag en voelt het in je nek en schouders. Die spanning zit er de hele dag in je nek en eventueel je schouders.

Na een lange werkdag zijn je spieren vermoeid, je houding zakt in en je loopt met meer spanning naar huis dan je zou willen.

Laat je schouders tussendoor eens zakken met een diepe zucht. Herhaal dat een paar keer. Laat die spanning los.

Doe ze achter je bureau of na je werkdag. Het kost vijf minuten.

Sla deze post op als herinnering voor morgen.

24/09/2026

Eet jij niet iedere week vette vis? Dan ben je niet de enige.

Vette vis is een belangrijke bron van de omega-3 vetzuren EPA en DHA. Denk bijvoorbeeld aan zalm, makreel, haring of sardines.

EPA en DHA dragen bij aan de normale werking van het hart. DHA draagt daarnaast bij aan het behoud van een normale hersenfunctie.

Eet je weinig of geen vette vis? Dan kan een omega-3-supplement een praktische aanvulling zijn op je voeding. Geen vervanging van gezonde voeding, maar een aanvulling op een sterke basis.

Twijfel je of suppletie bij jou past? Bespreek het met een van onze coaches.

22/08/2026

📍 OPEN DAG ZATERDAG 29 AUGUSTUS – PERSONAL FITNESS NEDERLAND MAASTRICHT
🕘 09:00 tot 12:00 uur
Kom fris uit de zomer met een gratis Health Check! 💪
De zomer is vaak een periode van genieten, loslaten en even een ander ritme. Heerlijk, maar misschien merk je nu ook dat je weer behoefte hebt aan structuur, energie en een goed gevoel in je lichaam.
Bij Personal Fitness Nederland Maastricht helpen we je om opnieuw te starten. Niet met een streng dieet of een schema dat niet bij je past, maar met persoonlijke coaching op het gebied van beweging, voeding en mindset.
Samen kijken we waar je nu staat en wat jij nodig hebt om je weer fitter, sterker en energieker te voelen.
Kom langs tijdens onze Open Dag op zaterdag 29 augustus tussen 09:00 en 12:00 uur en zet de eerste stap richting jouw doel! 🙌

03/08/2026

Kom fris uit de zomer met een gratis Health Check De zomer is vaak een periode van genieten, loslaten en een ander ritme. Heerlijk, maar misschien merk je nu ook dat je weer behoefte hebt aan structuur, energie en een goed gevoel in je lichaam.

Bij Personal Fitness Nederland helpen we je om opnieuw te starten. Niet met een streng dieet of een schema dat niet bij je past, maar met persoonlijke coaching op beweging, voeding en mindset.

Samen kijken we waar je nu staat en wat jij nodig hebt om je weer fitter, sterker en energieker te voelen. Plan nu jouw gratis Health Check.

28/07/2026

Vakantie is geen test die je kunt halen of falen. Het is onderdeel van je leven. Bij een gezonde leefstijl hoort ruimte, ontspanning en keuzes maken zonder schuldgevoel. Wat zou er gebeuren als je deze zomer niet perfect hoeft te zijn?

Laat het ons weten in de comments!

14/05/2026

Wat zou jij antwoorden?💪🏼

Wil jij dit ook bereiken 👉🏼 Reageer START

08/04/2026

Zo ziet vooruitgang eruit!
Wil jij dit ook? Reageer start!💪🏼

24/03/2026

👉🏼Wil jij ons biocircuit ook uitproberen ?

👇🏻 reageer “START” en nemen contact met je op!

Adres

Frankenstraat 124A
Maastricht

Openingstijden

Maandag	13:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 14:00

Telefoon

+31615671850

Website

https://www.personalfitnessnederland.nl/vestigingen/?radius=25&postcode=maastricht

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Fitness Nederland - Maastricht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.