19/06/2026
LET’S BEAT THE HEAT☀️
Gym Rebel
Delen
Women only, for every body! Gym Rebel is er speciaal voor vrouwen. Bij Gym Rebel houden we rekening met het echte leven oftewel “thinking outside the gym”.
Geen machogedrag of gehypte wondermethodes maar een gym waar jij je als vrouw direct thuis voelt. Zo vindt je met onze 30 minuten trainingen en duurzame leefstijlprogramma’s het juiste balans tussen gezin, werk, sociaal leven en gezond & actief bezig zijn. En niemand heeft ons verteld dat we ons daarbij niet mogen amuseren. So let's rebel!
19/06/2026
18/06/2026
SWEAT,SWEAT,SWEAT 💦
26/05/2026
REBEL REVIEW⚡️
07/05/2026
…..GO!⚡️
29/04/2026
TE OUD VOOR HIIT? 🔥
Veel vrouwen denken dat intensief trainen niet meer kan na een bepaalde leeftijd. Maar onderzoek laat iets anders zien: je lichaam blijft zich aanpassen als jij het uitdaagt.
HIIT is geen “all out” slopen, maar slim trainen. Kort, effectief en afgestemd op jouw niveau.
En misschien nog wel de belangrijkste les: vertrouw niet alleen op de weegschaal. Je lichaam verandert vaak sneller dan het getal dat je ziet!
Men J. (2025). Meta-analyse naar HIIT bij ouderen (60+) effecten op vetpercentage en conditie.
21/04/2026
SANDBAG TRAINING⚡️
Zandzak… Door onze members ook wel de kl**tzak genoemd🤣
14/04/2026
REBEL REVIEW⚡️
Na zoveel jaar zo’n mooie review. Dankbaar!
Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Maastricht wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Website
Adres
Frankenstraat 147A
Maastricht
6224GM