Feel Fit Center Roerdalen

Startpagina
Nederland
Melick
Feel Fit Center Roerdalen

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Bij Feel Fit Center Roerdalen stel je in een handomdraai je eigen abonnement samen en betaalt alleen voor wat je gebruikt. Zo sport je voordelig en flexibel!

Nog beter: gezinsleden kunnen hun upgrades toevoegen aan jouw basisabonnement. Sport en recreatie

24/10/2026

Trainen met je vrienden is niet alleen gezellig, het kan je ook helpen om meer uit je training te halen. Door er een “wedstrijdje” van te maken, geef je jezelf net dat extra zetje om nog één herhaling te doen of nét iets zwaarder te trainen.

Daarnaast zorgt een beetje gezonde competitie ervoor dat je gemotiveerd blijft. Je wilt natuurlijk niet degene zijn die als eerste opgeeft… 💪

Je hoeft elkaar niet altijd te verslaan. Door elkaar te motiveren en samen doelen te stellen, word je uiteindelijk allebei sterker.

Wie van jouw vrienden moet jij de volgende keer uitdagen in de sportschool? Tag diegene hieronder! 👇

20/10/2026

Meer uit je abonnement halen?

Bij Feel Fit Center stel je jouw abonnement helemaal zelf samen. Voeg eenvoudig upgrades toe, zoals fitness, zwemmen of groepslessen, zodat je kunt sporten op de manier die bij jou past.

En het beste? Je kunt je abonnement zelf eenvoudig aanpassen via de Sportivity app. Upgrades aanzetten of weer uitzetten? Dat regel je gewoon zelf!

Waarvoor kom jij het liefst naar Feel Fit Center? 👇

17/10/2026

Goed hydrateren is ontzettend belangrijk wanneer je sport, want tijdens het bewegen verlies je veel vocht💧

Wanneer je dit vocht onvoldoende aanvult, kan je lichaam minder goed omgaan met de inspanning en kun je je sneller vermoeid voelen.

Daarom is het belangrijk om niet pas te drinken wanneer je dorst hebt. Zorg dat je gedurende de dag voldoende drinkt en neem ook tijdens het sporten regelmatig een slok water. Zo help je je lichaam om goed gehydrateerd te blijven.

Hoeveel liter water drink jij per dag? 👇

14/10/2026

Samen het water ontdekken, samen genieten💙

Tijdens het baby- en peuterzwemmen beleven ouder en kind samen nieuwe momenten in het water. Door samen te spelen, te bewegen en verschillende oefeningen te doen, ontstaat er alle ruimte voor contact, vertrouwen en plezier.

Je kind voelt zich veilig doordat jij dichtbij bent. Door samen te oefenen en elkaar aan te moedigen, leert je kind steeds meer vertrouwen te krijgen in het water. Tegelijkertijd geniet je als ouder van die bijzondere momenten samen.

Het gaat hierbij niet alleen om leren bewegen in het water, maar vooral om samen ontdekken en plezier beleven. Zo kan het baby- en peuterzwemmen bijdragen aan een sterke en vertrouwde ouder-kindband.

Benieuwd of Baby-/Peuterzwemmen iets voor jullie is? Meld je aan voor een proefles!

13/10/2026

Een hamstring blessure is een van de meest voorkomende blessures tijdens het sporten😪

Het zijn blessures waarbij de spieren achter in je bovenbeen overbelast of beschadigd zijn. Vaak gebeurt dit wanneer een sport wordt beoefend waarbij je veel moet sprinten en versnellen. Deze blessures kunnen scherpe pijn veroorzaken waardoor je tijdelijk niet kan sporten.

Maar gelukkig kun je de kans op een hamstringblessure verkleinen!💪

Een goede warming-up, voldoende kracht in je hamstrings en het rustig opbouwen van je trainingsbelasting zijn hierbij belangrijk. Zorg dat je regelmatig je hamstrings stretcht en ook verschillende krachtoefeningen kunnen helpen om je hamstrings sterker en belastbaarder te maken.

Een goede oefening voor het versterken van je hamstrings is de Romanian deadlift. Belangrijk bij deze oefening is dat je je rug recht houdt. Vervolgens duw je terwijl je naar beneden zakt je heupen naar achteren tot je hamstrings op volledige spanning staan, dan kom je weer gecontroleerd omhoog door je heupen naar voren te duwen. Bouw het gewicht bij de oefening rustig op.

Heb jij weleens last van je hamstrings tijdens het sporten? 👇

10/10/2026

Waar train jij het liefst in de sportschool?

Iedereen heeft wel een favoriete plek om te trainen. Ga jij voor de vrije gewichten, leef je je uit op de cardio-apparaten, doe je mee met een groepsles of pak je het liefst de krachtmachines?

Bij Feel Fit Center is er gelukkig keuze uit allemaal. Je kunt gebruikmaken van verschillende trainingsmogelijkheden en zo je training helemaal afstemmen op wat jij prettig vindt.

Welke plek is jouw favoriet? 👇

09/10/2026

Kom op 9 en 10 oktober langs tijdens de inloopmarkten over accommodaties in Roerdalen!
De afgelopen tijd hebben inwoners en accommodatiehouders tijdens dorpsgesprekken meegedacht over de toekomst van ontmoetingsplekken in Roerdalen. Inmiddels liggen de eerste plannen en voorstellen klaar!
Benieuwd naar deze plannen?💡 Op 9 en 10 oktober kun je tijdens een inloopmarkt in jouw dorp de plannen bekijken je reactie geven. Kom langs, stel vragen en laat weten wat jij belangrijk vindt voor de toekomst van jouw dorp!
Waar en wanneer?📍
Vrijdag 9 oktober van 16.30u tot 17.30u
- Posterholt: Dorpshuis de Beuk
- Melick: Trefpunt Apollo
- Sint Odiliënberg: De Roerparel
Zaterdag 10 oktober van 9.30u tot 10.30u
- Montfort: Dörpshoes Mofert
- Herkenbosch: Dorpshuis de Harch
- Vlodrop: Dorpshuis de Blokhut
Kun je niet komen? Dan kun je de plannen ook online bekijken en t/m 8 oktober via de website reageren. Kijk voor meer informatie, tijden en locaties op: https://www.roerdalen.nl/inloopmarkten

09/10/2026

Het bevorderen van de vitale samenleving in de kern Melick, door middel van een netwerk van samenwerkende burgers, groepen, collectiviteiten, verenigingen, ondernemers, overige rechtspersonen en maatschappelijke organisaties.”

07/10/2026

Wist je dat je spieren niet groeien tijdens het trainen, maar vooral tijdens je herstel?

Daarom zijn rust en voldoende slaap net zo belangrijk als je training!😴
Wil je sterker worden en spiermassa opbouwen? Bij Feel Fit Center kun je terecht voor verschillende trainingen en faciliteiten die je helpen om gericht aan je kracht en spiermassa te werken.

Kom langs bij Feel Fit Center en ontdek wat we voor jou kunnen betekenen💪

06/10/2026

Samen bewegen, plezier maken én werken aan je fitheid!

Bij Feel Fit Center kun je kiezen uit verschillende groepslessen in het water. Of je nu je conditie wilt verbeteren, rustig aan je vitaliteit wilt werken of juist lekker energiek wilt trainen: er is voor iedereen een passende les.

Welke groepsles past het beste bij jouw doelen? 👇

Adres

Apollolaan 2
Melick
6074EH

Telefoon

+31475531500

Website

http://www.feelfitcenter.nl/locatie/roerdalen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feel Fit Center Roerdalen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.