Yoga Studio Marja

29/10/2026

We starten bijna....... Doe je mee op 29 november?
Zondag 29 november starten we met de eerste van zes losse workshopochtenden.
Tijdens In Rust Verbonden nemen Marijke en ik je mee in een ochtend waarin je mag vertragen. Een moment voor jezelf, om te landen in je lichaam, je zenuwstelsel tot rust te brengen en weer te voelen wat jij nodig hebt
Met restorative yoga en innerlijke transformatie.
Op zondag 29 november starten we met de eerste van zes losse workshopochtenden.
We beginnen met het thema Loslaten: neerleggen wat te zwaar is.
Je bent welkom om deze ochtend met ons mee te beleven. Elke workshop kun je los volgen.
* Wanneer: Zondag 29 november 2026
* Tijd: 10.00 uur tot 12.30 uur
* Waar: Zentrum Meppel
* Bijdrage: € 45 of 3 credits.
Voel je dat je behoefte hebt aan een ochtend voor jezelf?
Je kunt je aanmelden via de Zentrum-app of mailen naar [email protected]
We ontmoeten je graag.
Marijke & Marja
Zentrum Meppel

28/10/2026

23/10/2026

Yin Yoga, geschikt voor iedereen? Jazeker! 🧘‍♀️

Je hoeft niet lenig te zijn om met Yin Yoga te beginnen. Ieder lichaam is anders en iedereen ervaart de houdingen op zijn eigen manier.

Ben je nieuwsgierig naar Yin Yoga? Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren tijdens een gratis proefles.

Stuur me gerust een mailtje via [email protected].

Welkom bij Yogastudio Marja. 🌿

16/10/2026

Nieuw nieuw nieuw.....
Nu ook op woensdag om 18.15 Yin Yogales.

13/10/2026

Workshop BackMitra – Ruimte voor je wervelkolom en schouders
Voel je regelmatig spanning in je nek, schouders of bovenrug? Gun jezelf een moment van ontspanning en ontdek wat de BackMitra voor jou kan betekenen.

Wat kun je verwachten?
· Ontspanning voor je rug, nek en schouders.
· Meer bewustwording van je lichaam en houding.
· Rustige Yin Yoga-houdingen in combinatie met de BackMitra.
· Praktische handvatten om ook thuis mee aan de slag te gaan.
Voor wie?
Voor iedereen die meer ontspanning en bewegingsvrijheid wil ervaren. Je hebt geen ervaring met yoga of de BackMitra nodig. De workshop is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s.

11/10/2026

🌿 Wat heeft yoga mij gebracht?

Ik ben Yin Yoga gaan doen, omdat er in mijn leven steeds minder ruimte was om te ontspannen.
Tijdens de lessen ontdekte ik hoe fijn het is om even te vertragen, tijd voor mezelf te nemen en niet steeds maar door te gaan.
Wat ik zo mooi vind aan Yin Yoga, is dat je wat langer in een houding blijft. Je hebt de tijd om te voelen wat er in je lichaam gebeurt en even stil te staan bij hoe het met je gaat.
Mijn liefde voor Yin Yoga groeide en ik besloot een docentenopleiding te volgen. Wat begon als iets voor mezelf, is uitgegroeid tot iets wat ik met veel plezier en liefde met anderen deel.
Ook nu ontdek ik nog steeds nieuwe dingen en leer ik bij. Niet alleen tijdens yoga, maar ook in het dagelijks leven. ❤️
Ik ben benieuwd: wat brengt Yin Yoga jou?

09/10/2026

Wie ben ik dan wel...
Ik ben nieuwsgierig en vind het leuk om nieuwe dingen te ontdekken. En dus ook altijd wel met iets nieuws bezig ☺️. Ik kan genieten van stilte, maar ook zeker van een goed gesprek. Ik hou van sporten en in beweging blijven.
Ook in yoga ben ik altijd aan het ontdekken en leren.
Dus als ik mijzelf in een paar woorden zou omschrijven: nieuwsgierig, graag in beweging en altijd wel iets nieuws aan het ontdekken.

08/10/2026

Afgelopen week was ik bij een training....Tijdens het voorstelrondje merkte ik dat mijn hoofd lijstjes ging maken. Partner, moeder, yogadocent.....
Maar dit zijn dingen die ik doe en niet wie ik ben.
Dat zette mij aan het denken...
Hoe stel jij jezelf voor....❤️