Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 12:00 16:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Curves Meppel

Startpagina
Nederland
Meppel
Curves Meppel

Bellen Routebeschrijving Website

Curves is een centrum speciaal ontwikkeld voor vrouwen.

15/10/2026

🫗⏰| 𝙒𝙖𝙖𝙧𝙢𝙚𝙚 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣 𝙟𝙞𝙟 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙙𝙖𝙜?

Na een nacht slapen heeft je lichaam uren geen vocht gehad. Een glas water in de ochtend helpt je stofwisseling op gang en geeft je direct een frisse start 💧

Je voelt je helderder, alerter en het helpt zelfs tegen ongezond snacken later op de dag.

Maak er een vaste gewoonte van, net als tandenpoetsen.

Hoe ziet jouw perfecte start van de dag eruit? ☀️

13/10/2026

🍂🍄|🅷🅴🆁🅵🆂🆃

De herfst brengt rust, structuur en frisse lucht. Het is het moment om gezonde gewoontes op te bouwen:

✨ vaker trainen
✨ voedzamer eten
✨ meer wandelen.

Kleine stappen zorgen voor grote resultaten. 🍂

Hoe blijf jij dit seizoen in beweging?

11/10/2026

🫐🍳| 🅱🅾🅾🆂🆃🅾🅽🆃🅱🅸🅹🆃

Wil je afvallen en genoeg energie hebben om te sporten? Dan is een goed ontbijt je geheime wapen. Een krachtig ontbijt bevat eiwitten, vezels en gezonde vetten, precies wat je lichaam nodig heeft om verzadigd te blijven en je spieren te ondersteunen.

Ideale ontbijtjes voor vrouwen die sporten:

✨ Havermout met bessen & amandelboter
✨ Griekse yoghurt met fruit, noten & chiazaad
✨ Omelet met spinazie & hüttenkäse
✨ Smoothie met yoghurt, banaan & eiwitpoeder
✨ Volkoren toast met avocado & ei

Deze ontbijtjes geven je langdurige energie, voorkomen snackdrang en helpen je lichaam om vet te verbranden.

Begin je dag sterk. Jouw lichaam verdient het. 🌞💛

https://curves.nl/social-media/afvallen-en-sporten-dit-zijn-de-beste-ontbijtjes/

09/10/2026

🤸‍♀️🙆‍♀️| 🆂🆃🆁🅴🆃🅲🅷🅴🅽

Een paar minuten stretchen kan je hele dag veranderen. Doe je mee?

Rol je schouders naar achteren, open je borst en adem diep in. Je lichaam ontspant, je hoofd wordt rustiger en je voelt direct meer ruimte.

Perfect voor drukke dagen of na een workout.

Wat is jouw favoriete stretchoefening? 💜💪

08/10/2026

🏋😅| 🅳🅴 200🅴 🆆🅾🆁🅺🅾🆄🆃 🆅🅾🅾🆁:

Ellen!

Ellen komt om FIT te blijven 3 keer per week naar Curves Meppel voor haar krachttraining.

Super gedaan Ellen. 💜💪🎖️

07/10/2026

👩‍💼🙋‍♀️| 𝙕𝙞𝙩 𝙚𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧𝙣𝙚𝙢𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙟𝙤𝙪?

Als Curves Franchisenemer sta je er nooit alleen voor 💜 Je krijgt een compleet concept, bewezen systemen, marketingondersteuning en een community van vrouwen die hetzelfde pad bewandelen. Zo kun je groeien zonder dat je financiële stabiliteit in gevaar komt.

Jij bepaalt het tempo, wij bieden de structuur. Jouw nieuwe toekomst begint met één keuze.
Als je voelt dat je klaar bent voor verandering, dan is dit jouw moment. Een carrièreswitch hoeft geen sprong in het diepe te zijn. Met de juiste begeleiding wordt het een stap vooruit naar vrijheid, voldoening en werk dat echt bij je past.

Meer weten?

https://curves.nl/franchise/

06/10/2026

Vandaag staan we in De Wijk op de vitaliteitsmarkt van Gemeente De Wolden.

05/10/2026

💪🏋️‍♀️| 𝙕𝙞𝙚𝙣 𝙬𝙚 𝙟𝙤𝙪 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙬𝙚𝙚𝙠 𝙤𝙤𝙠 𝙬𝙚𝙚𝙧?

Spieren ondersteunen je gewrichten, verbeteren je balans en helpen je lichaam om dagelijkse belasting beter aan te kunnen. 💪

Zeker voor vrouwen is spierkracht essentieel. Het helpt je hormonen, je stofwisseling en je mentale veerkracht.

En het mooiste? Je bouwt het op in slechts 30 minuten per training. ✨

Wanneer zien we jou in een van onze clubs?

03/10/2026

🏃‍♀️‍➡️🕰️| 𝙃𝙤𝙚𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙚𝙜 𝙟𝙞𝙟 𝙥𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙜?

Veel vrouwen denken dat je uren per week moet sporten om fit te worden, maar dat is echt niet nodig. Met 150 minuten per week (dat is 30 minuten per dag) kun je al enorme veranderingen voelen: meer energie, betere conditie, minder stress en een sterker lichaam 💪
Bij Curves werk je in slechts 30 minuten aan kracht, cardio en mobiliteit. Perfect voor drukke vrouwen die wel willen sporten, maar geen tijd hebben voor lange sessies.
Wat 30 minuten bewegen per dag voor je doet:
• je hart wordt sterker
• je stofwisseling gaat omhoog
• je spieren worden krachtiger
• je voelt je mentaal rustiger
• je slaapt beter
Het gaat niet om perfectie, het gaat om consistentie. Jij kunt dit. 💪💜

https://curves.nl/social-media/zoveel-tijd-heb-je-per-week-nodig-om-fit-te-worden/

01/10/2026

💜🧘‍♀️| 🆅🅴🅸🅻🅸🅶 🅷🅴🆁🆂🆃🅴🅻🅻🅴🅽

Oktober is borstkankermaand 💜

Beweging speelt een belangrijke rol tijdens en na een borstkankerbehandeling. Het helpt je energie te verhogen, je spieren te behouden, je stemming te verbeteren en je herstel te ondersteunen.

Lage‑impact krachttraining, wandelen en lichte cardio zijn veilig en effectief. Bij Curves trainen veel vrouwen die herstellen, in een omgeving waar jij je gesteund voelt.

Je hoeft het niet alleen te doen. 💜

Adres

Prinsengracht 19
Meppel
7941KD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 12:00
	16:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31522230851

Website

https://curves.nl/vrouwen-sportschool-meppel/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Curves Meppel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.