easyActive Meppel

Het is lastiger om met losse gewichten en attributen te trainen. Is dat zo?

Soms is het juist een voordeel om de totale beweging zelf te moeten sturen. Iets nieuws proberen? We helpen je graag met tips en uitleg.

We starten weer met werk, school en natuurlijk ook onze sportieve doelen! Back 2 shape! Start met 4 weken nazomer voordeel bij Easy Active, zien we je deze week?

Maak jij goed gebruik van de PT Check? Bij deze 1-op-1 afspraak geven wij je graag advies. Maar het is ook het moment om al je vragen te stellen over voeding en beweging. Doe er je voordeel mee!

Trek je buitenschoenen aan en start-to-move! Veel hardlopers bouwen op naar 5 kilometer rennen. Wil je tips? Vraag het je trainers!

Twee keer per week trainen met jouw 30Active groep en een trainer die je echt aan het werk zet! Vraag naar het rooster bij jouw club.

Start je vrijdag met kleur!
Een kom vol vers fruit is niet alleen lekker, maar ook een fijne manier om je dag energiek te beginnen.
🍌 Energie uit banaan
🫐 Antioxidanten uit blauwe bessen
🍊 Vitamines uit mandarijn
🍐 Vezels uit peer
Voed je lichaam, geniet van het mooie weer en blijf in beweging! ☀️

🍓 Zomerfruit is een heerlijke én gezonde keuze voor je ontbijt! Voeg het toe aan je kwark of maak een voedzame smoothie met yoghurt en havermout. Zo begin je je dag vol smaak én met een flinke dosis zomerse vitamines. ☀️

Omdat een trainer jou motiveert, uitdaagt en corrigeert, bereik je meer dan je zelf verwacht! Doe het samen en wordt de beste versie van jezelf!

Heb je moeite met traplopen, boodschappentassen dragen of heb je al spierpijn als je tien minuten heb gewandeld: sluit dan aan bij 30Active! Spieren verlies je als je ze niet gebruikt, dus dat gaan wij samen herstellen!

De EGYM cirkel is heel geschikt als je jezelf wilt uitdagen. De slimme apparaten houden jouw prestaties bij en elke 6 weken meten ze je kracht. Ga jij de EGYM challenge aan?