De Zeeuwse Yogaschool

They are simply the best! Allemaal zulke fijne mensen die we collega's mogen noemen. Wat was het ontzettend leuk om een ochtend samen te zijn en te creëeren, onze creativiteit de vrije loop te laten en elkaar echt te onmoeten.

We teren nog op deze ochtend en zijn nog afwachting van onze mooie kunstwerken; eigen altaartjes. Gemaakt onder begeleiding van .ceramics bij het altijd fijne . Zelfs zónder kinderen is het een heerlijke plek, helemaal als je je met een groep kunt afzonderen in hun zonnige kas!

's

Gun jezelf dit begin.✨️

​Geen haast, maar helderheid. Geen ruis, maar rust. Ben jij erbij op 12 april en/of de week erna?

We bouwen de routine samen op. De kracht van de groep helpt je door de vroege uurtjes heen in De Routine Week

​Meld je aan via de app of onze website!

Misschien heb je het al op het rooster ontdekt maar...

We hebben nóg een les Pilates vor jou op het rooster gezet!

Donderdag kan je na je werkdag om 18.10 uur aansluiten om aan je core en je houding te werken! Onderschat niet wat dit doet voor je innerlijke kracht als je je sterk voelt in je lichaam. Het werkt door op alle lagen van je zijn.

Superfijn dat Loïs nog vaker bij ons is.

Voel je welkom, ook als je nog geen ervaring hebt.

🔨 SHIVA IN DE GANG: Ruimte voor Transformatie ✨

​In de yoga-filosofie is Shiva de kracht van transformatie. Vaak zien we 'vernietiging' als iets lastigs, maar zonder het afbreken van het oude kan er nooit iets nieuws ontstaan. 🌀

​Om onze gang die prachtige, hoge en lichte uitstraling te geven moeten we eerst door de fase van Shiva: de sloophamer gaat erin.

​⚠️ Verplichte sluiting & geannuleerde lessen
Om deze transformatie veilig en snel te laten verlopen, moet de school helaas verplicht 2 dagen dicht. Het stof moet neerdalen en het oude plafond moet wijken.

​Gesloten op: Maandag 9 maart & Dinsdag 10 maart overdag
​Alle lessen vervallen deze dagen behalve Flow Yoga op dinsdagavond 19.30 uur!

​We b***n dat we de deuren even moeten sluiten, maar we zijn ook enorm naar wat er gaat ontstaan. Zoals Shiva ons leert: soms is chaos de enige weg naar een mooiere balans (Sattva).

​Houd je inbox in de gaten voor meer details over je lessen. Bedankt voor jullie geduld terwijl we ruimte maken voor meer licht en hoogte! 🏛️✨

​Namasté,
​Team De Zeeuwse Yogaschool

✨️Ontwaak in Balans: Workshop & Ochtendroutine Week

Ben je klaar om je ochtenden te transformeren van een haastige start naar een moment van rust en intentie? In april duiken we samen in de wereld van de ochtendroutine. We combineren de wijsheid van de yoga-filosofie met de kracht van gezamenlijke beoefening.

Deel 1: Workshop ‘Je eigen ochtendroutine – Wat past bij jou?’

Datum: 12 april | Duur: 1,5 uur | 09.30 uur

Tijdens deze interactieve workshop leggen we de fundering voor jouw persoonlijke routine. We kijken verder dan alleen 'vroeg opstaan' en onderzoeken hoe we de vijf Niyama’s (leefregels) kunnen integreren in onze dagstart.
We combineren de yoga filosofie met een deel praktijk waardoor je naar huis gaat met een routine die écht bij jou past.

 

Deel 2: De Ochtendroutine Week

Data: De week volgend op de workshop (maandag 13 t/m vrijdag 17 april)

Om de theorie in de praktijk te brengen, starten we de dag gezamenlijk in stilte. Maandag tot en met vrijdag (de week na de workshop) starten we de dagen samen op met een live call

Investering & Deelname

Compleet Pakket €29,- voor leden en €31,50 voor gasten: Workshop & Ochtendroutine Week

Je kunt kiezen wat op dit moment het beste bij jou past. De workshops zijn ook los van elkaar aan te schaffen.

"Als zelfdiscipline voortkomt vanuit een innerlijke behoefte, ontstaat er ruimte voor echte groei."

Vertel... hoe kunnen we er nog meer voor je zijn? 🤍

​Onze missie is simpel: lessen aanbieden die écht impact maken op jouw dagelijkse leven. Om dat te doen, willen we weten wat er op dit moment bij jou speelt.

👉🏽​Welk onderwerp verdient meer aandacht?
👉🏽​Waar loop je tegenaan waar wij een antwoord op kunnen bieden?
👉🏽​Welke les zou jouw week compleet maken?

​Jullie input bepaalt onze koers. We luisteren mee in de reacties!

De Shift: Van Winterrust naar Lente-energie

Maart is een drempel. Niet meer echt winter, nog niet helemaal lente. Het is het perfecte moment voor ‘The Shift’: de overgang van vasthouden naar ruimte maken.

Bij De Zeeuwse Yogaschool helpen we je die nieuwe energie te verankeren in je lichaam. Geen overhaaste start, maar bewuste, krachtige beweging.

Vanaf deze maand twee Pilates lessen op ons rooster:

  - Versterk je core.
  - Vergroot je flexibiliteit.
  - Begin de lente met focus.

🌿Klaar voor een frisse start? De mat ligt voor je klaar.

Stay tuned.. Binnenkort stellen we hier de docenten aan je voor, waaronder Loïs. Ze geeft met liefde en zorg de pilates lessen en loopt met je mee op de weg naar jouw innerlijke kracht.

Boek je les voor maart in! Er zijn fijne aanpassingen in ons rooster. Voel je welkom om samen de lente tegemoet te gaan met yoga.

Voel jij de ruis van de dag ook nog vaak na als je eindelijk je ogen sluit? ✨

​We rennen, plannen en staan 'aan'. En soms... soms stapelt dat zich op tot een onbestemde zwaarte. Alsof je hoofd vol zit met tabbladen die maar niet willen sluiten.

​Juist nu, terwijl we richting de lente bewegen, snakt ons systeem naar een moment van echte, diepe stilte. Niet even op de bank hangen met je telefoon, maar een reset op een dieper niveau. Een moment om alles wat 'moet' even van je schouders te laten glijden.

​Op 2 april komt er een bijzonder moment aan. Onder het zachte licht van de volle Roze Maan creëren we een plek waar je helemaal niets hoeft. Waar de tijd even stilstaat en je alleen maar hoeft te zijn.

En dat, kan je helemaal toelaten op donderdag 2 april.
Deze speciale avond is al redelijk vol waardoor er nog maar 4 plekjes over zijn.

​📆 donderdag 2 april
🕔 20.00 uur
📍 Verwerijstraat 51, Middelburg

​