Florus Functional Fitness

08/06/2026

Ik besteedde vroeger uren per week aan
dingen die ik steeds opnieuw schreef.

Programming. Check-in mails.
Social media posts. Voedingsadvies.

Totdat ik AI begon te gebruiken met
de juiste prompts.

Nu doe ik hetzelfde werk in minuten.

Ik heb de 50 prompts die ik dagelijks
gebruik gebundeld in één pack.

Speciaal voor box coaches.

€37. Link in bio. 👆

21/12/2023

Hoe slaap je gewicht kan beïnvloeden. En waarom slaap belangrijk is om te kunnen afvallen.

21/12/2023

Veel geleerd tijdens de CF level 2 course. Het was vaak intensief maar we hebben ook lol gehad. Een hoop kennis en Crossfit gekken bij elkaar. Leuk om een hoop punten mee te nemen naar de praktijk.

30/11/2023

Om te kunnen veranderen hoe je boodschappen doet en eet, wordt je eerst bewust van welke soorten voedsel je koopt…en waarom je ze koopt.

26/03/2023

Pompoen brood. 🎃 made by

08/01/2023

Zin in een warm ontbijt b.v. na een koud water dip of ijsbad. Warmt je lichaam lekker van binnen op. Havermout, havermelk en banaan opwarmen. Als topping chocolade (puur 85%) cacao poeder, pindakaas en eventueel whey proteïne toevoegen. Eet smakelijk 🫶🏻

06/12/2022

Website is online! www.florusvoedingenfitness.nl Makkelijk afspraken maken via het contact formulier. Check it out!

06/11/2022

Heb jij me al gespot in het gratis blad Zorg & Gezondheid Goeree - Overflakkee?

07/09/2022

02/09/2022

Het is zover, precision nutrition level 1 in the pocket. Streven was binnen een jaar afronden en dat is gelukt. Ik kan nu een nog completere begeleiding aanbieden ben je benieuwd? Neem dan contact op!