Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 23:45 Dinsdag 08:30 - 23:45 Woensdag 08:30 - 23:45 Donderdag 08:30 - 23:00 Vrijdag 07:30 - 23:00 Zaterdag 09:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 15:00

Lierdal Sportcenter

Startpagina
Nederland
Molenhoek
Lierdal Sportcenter

Lierdal Sportcenter Molenhoek, waar sportief en gezellig samen komen.

Lierdal sportcenter biedt u uitstekende sportfaciliteiten op het gebied van Fitness, Groepslessen, Tennis en Squash. En mede door de bosrijke ligging kunt u na de boswandeling of de mountainbike-tour gezellig binnen lopen voor een bakje koffie in de sfeervolle ambiance van het sportcenter.

16/09/2026

HYROX bij Lierdal sportcenter

Wij zijn een HYROX Official Gym. Dat betekent dat we jou helpen om optimaal voorbereid aan de start te staan én dat we toegang hebben tot Early Bird tickets voor HYROX-events.

15/09/2026

TIP VAN DE COACH

Eet niet minder, eet slimmer.

Zorg bij iedere hoofdmaaltijd voor een goede combinatie van eiwitten, groenten en koolhydraten. Zo geef je je lichaam de brandstof die het nodig heeft en blijf je langer verzadigd.

Denk niet in goed of slecht eten, maar in balans, regelmaat en consistentie. Juist de kleine keuzes die je iedere dag maakt, zorgen op de lange termijn voor resultaat.

Meer weten over voeding en benieuwd welk voedingsplan bij jou past? Plan dan een meting bij ons in en ontdek wat jij nodig hebt om jouw doelen te behalen.

12/09/2026

Na je workout is er bij Lierdal Sportcenter alle ruimte om even te ontspannen. Neem plaats in onze kantine, geniet van een goede kop koffie en maak gezellig een praatje.

Ons personeel staat voor je klaar. Want sporten is niet alleen werken aan je gezondheid, maar ook genieten van een gezellig moment samen.

sporten

11/09/2026

GLUTES WORKOUT – 30 MINUTEN AAN JE BILSPIEREN WERKEN

In 30 minuten gericht werken aan sterke bilspieren, kracht en stabiliteit. Een korte, effectieve workout waarbij je lekker aan de slag gaat met je bilspieren.

30 minuten. Vol focus. Klaar voor de uitdaging?

10/09/2026

55+ training iets voor jou?

Fit, sterk en soepel blijven? Onze 55+ training is speciaal gericht op het verbeteren van kracht, conditie, balans en mobiliteit. Je traint op je eigen niveau, onder begeleiding en in een gezellige groep.

Kom gezellig een keer meedoen en ontdek wat de 55+ training voor jou kan betekenen!

09/09/2026

REVIEW

Normaalgesproken fitness ik vooral bij lierdal, maar doordat tennis ook in mijn abonnement zit tijdens de daluren vind ik het leuk om ook eens wat anders te doen. Ik ga altijd samen met een vriendinnetje. Het fijne is dat ik op een vrije dag makkelijk een baan kan boeken in de app, er is altijd plek. Zelf heb ik geen tennisracket, maar deze kan je ook heel makkelijk lenen bij de bar.

08/09/2026

Of je nu gaat voor cardio, krachttraining, losse dumbbells of oefeningen op de vrije mat: bij ons heb je alle ruimte om te werken aan jouw doelen. 🔥

Kom jij trainen?

07/09/2026

💪 XCORE bij Lierdal Sportcenter!
Zin in een intensieve workout vol energie? Met XCORE train je kracht, conditie én core in één work-out! 🔥

Kom jij het proberen?

Workout CoreTraining FitWorden

05/09/2026

Even uit de drukte, tijd voor jezelf.

Tijdens Yoga bij Lierdal Sportcenter werk je aan ontspanning, flexibiliteit en bewust bewegen. Een moment om je lichaam én hoofd tot rust te brengen. ✨

04/09/2026

Lierdal Sportcenter is meer dan alleen een sportcentrum.

Bij ons draait het niet alleen om sporten, maar vooral om jou. We vinden het belangrijk om te weten wie er voor ons staat. Wat zijn jouw doelen? Wat vind je leuk? Waar kunnen we je bij helpen? Op basis daarvan kijken we samen naar wat bij jou past.

Persoonlijke begeleiding, aandacht en een gezellige, gemoedelijke sfeer staan bij ons centraal. Of je nu net begint met sporten of al jaren ervaring hebt: bij Lierdal is er ruimte voor iedereen. 🙌

En na het sporten? Gezellig even napraten met een kop koffie in de lounge met een borrel! ☕️

Adres

Lierweg 2
Molenhoek
6584DC

Openingstijden

Maandag	07:30 - 23:45
Dinsdag	08:30 - 23:45
Woensdag	08:30 - 23:45
Donderdag	08:30 - 23:00
Vrijdag	07:30 - 23:00
Zaterdag	09:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 15:00

Telefoon

+31243584165

Website

http://www.lierdal.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lierdal Sportcenter nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.