15/01/2023
Hallo ik ben Johani 35jr en vandaag neem ik jullie mee in mij weightloss journey too an healthy-fit lifestyle.
Op 20-04-2022 was ik voor eerst geweest bij corpo training.
Op dat moment realiseert ik me iets en vroeg mezelf af waarom heb ik dit uit de hand laten lopen.
Ik voelde me uitgeput en zwaar ,niks zat lekker ,ik durfde niet alles aan te trekken....
HET IS NU OF NOOIT
Mijn verhaal is er niet een van van de ene op de andere dag succes. Ik heb geen magische pil genomen.
Mijn resultaten waren niet van een rage dieet of een product van een infomercial.
Mijn reis leek meer op een achtbaanrit van beproevingen, veel fouten en een verzameling kleine mijlpalen onderweg, die uiteindelijk leidden tot meer dan ik ooit had verwacht te winnen.
Ik heb me mentaal en lichamelijk voorbereid en ik ging 100% ervoor sowieso de eerste maanden waren de zwaarste ooit, er waren dagen dat the struggle real was, maar daar stond ik ready om te trainen.
Er waren triesten momenten in my life maar ook stressvoll momenten maar ik gaf niet op, ik bleef gefocus op mij doel dat richtinglijn naar een beter lifestyle" DISICPLINE "
Ik heb me voeding aangepast ik ging meer bewegen 3× per week cardio en 3 × per week ging ik bij corpo training.
Niet elke dag was de zelfde tussendoor nam ik rust zodat mij spieren niet overbelast raken.
Maar tijdens deze achtbaan ben ik geblesseerd geraakt en daar stond ik maanden uitgeschakeld de kilos vliegen omhoog
Na een moeiteloos hersteld kon ik mij comeback maken en vol gas er tegen aan.
Maar ik neem jullie even terug naar 20/04/2022
Weegt ik 120,3 kilo size XXL en vandaag 01/2023 weegt ik 99,5 kilo size L mij doel is nog -10kilo af. (Meer mag hahaha)
Ik ben zo trots op mezelf wat ik tot nu heb bereik en wat ik nog ga bereiken.
En natuurlijk een dank aan iedereen die mij steun en blijft doen want jullie motivation is mij kracht om te vechten naar mij doel!
WAAR EEN WIL IS, IS EEN WEG!
28/08/2022
15/01/2022
16/03/2021