Personal Training voor iedereen, dik of dun, jong en oud het maakt niet uit! Aankomen, afvallen of h
21/03/2019
zodra ik ben hersteld, gelijk weer aan de slag. Na elke terugslag, gewoon weer oppakken en doorgaan!
Coaching: MARBAZCOACHING.COM
Maaltijden: PREPTHEFOOD.NL
WORK OUT — EAT RIGHT — REST — RESULTS
06/01/2019
FROM FAT TO SHRED AFL. 4 STAAT ONLINE.
LINK: https://youtu.be/9YBcyDi5zBU
Dit is mijn vijfde week waarin ik aan het afvallen ben. Het gaat echt keihard! In mijn vlog zie je wat ik op een doordeweekse dag doe. Als het aan mij lag plaatste ik elke dag een video maar helaas.. werk gaat voor! Check it outtttt
WORK OUT — EAT RIGHT — REST — RESULTS
De abs pro 3000 special edition limited voor steenharde abs binnen 10 weken! Wie gelooft nog meer in die onzin dingen die ze verkopen via tv en internet? Tag ze! 😂😂😂
19/11/2018
Wauw! Goede vriend en klant is een beest!! Deze man heeft in 12 weken tijd super mooi resultaat geboekt. Hij deed alles volgens plan. Af en toe een uitschieter maar daarna gewoon weer oppakken zoals het hoort. Krachttraining in combinatie met een strak voedingsplan. Een mooi voorbeeld en inspiratiebron voor vele! Ga zo door en succes in het leger💪🏽
WORK OUT — EAT RIGHT — REST — RESULTS
06/11/2018
Van dun naar gespierd. Mijn volledige 7 jaar transformatie staat op mijn YouTube kanaal.
LINK: https://youtu.be/K3IDFzCoPxg
09/07/2018
🇳🇱MOTIVATIE NODIG? CHECK MIJN GOEDE VRIEND AHMED! Jullie ken hem vast wel van mijn verhalen op Instagram. Ahmed is altijd al zo geweest, niet dik of dun maar een beetje van beide. Hij begon in februari met keihard trainen(4-6x per week, upperbody/lowerbody split schema) met mij en eten volgens een voedingsplan. 16 weken keiharde krachttrainen(GEEN CARDIO) resulteert in dit! Vetpercentage gedaald en spiermassa toegenomen. Laat je niet be*****en door foto’s van andere trainers die photoshoppen, datums veranderen of zelfs hun cliënten anabolen toedienen. Dit is realistisch en dit is haalbaar. We zijn er nog lang niet en blijven gemotiveerd doorgaan! Ahmed, respect voor jou man👊🏽💪🏽
🇺🇸NEED MOTIVATION? CHECK MY GOOD FRIEND AHMED! You probably know him from my stories on Instagram. Ahmed has always been like that, not fat or thin but a bit of both. He started in February with his training program (4-6x per week, upperbody/lowerbody split) with me and eating according to a diet plan. 16 weeks of hard strength training (NO CARDIO) results in this! Fat percentage decreased and muscle mass increased. Don’t be fooled by photos made by trainers who photoshop, change dates or even give their clients steroids. This is realistic and achieveable. We are still far from there and continue to stay motivated! Ahmed, respect for you man.
05/07/2018
Wauw! Weer een mooi voorbeeld van mijn goede vriend Ismar die er keihard tegenaan gaat! 4 tot 5x per week trainen met een aangepast voedingsschema heeft ervoor gezorgd dat Ismar bijna 30kg is afgevallen!! Respect bro, ga zo door👊🏽💪🏽
Arms like Moad! Binnenkort te zien bij jou op het scherm in de doe je mee?!
——————————————————————————
15/07/2017
IN DIT FILMPJE LAAT IK DE MEEST VOORKOMENDE FOUTEN ZIEN DIE TIJDENS HET UITOEFENEN VAN DE SQUAT GEBEUREN.
BEN JIJ PAS BEGONNEN MET SQUATEN OF HEB JIJ ALTIJD LAST TIJDENS HET SQUATEN? DAN KAN DIT JOU MISSCHIEN WEL HELPEN. 🌎LINK IN BIO