Epix training

Routebeschrijving Website

Door middel van persoonlijk gestelde doelen verzorgen wij een professioneel coaching/trainingsprogra

24/10/2026

Vandaag staan er weer twee Hyrox trainingen op het programma! Weer of geen weer, we gaan er gewoon weer voor!
Op het programma: synchroon wallballs. Grapje. 🤪

Zien we jou zo? 🔥💪🏼

20/10/2026

edere week weer spannend wat Stefan op het bord heeft geschreven, want geen 1 training is hetzelfde.

Wat wel hetzelfde is? De reactie van de groep. 🤪💪🏼

Maar ze merken ook dat ze er elke keer beter van worden.

Benieuwd wat er volgende week op het bord staat? Kom een keer meetrainen, plan een proefsessie via de link in de bio!

19/10/2026

Trainen in een volle sportschool betekent vaak dat je je aanpast aan wat er om je heen gebeurt.

In onze private studio werkt dat anders. 💪🏼 Daar train je in een rustige, private setting. Een uur lang gaan we samen aan de slag met jouw doelen.

We letten op je techniek, sturen bij waar nodig en leggen uit waarom we doen wat we doen. Zo haal je meer uit elke minuut, en weet je ook precies waar je naartoe werkt. Benieuwd of dit bij je past? Stuur me gerust een berichtje.

18/10/2026

Alleen voor leden. 💪🏼🔥

Wat eraan komt wordt geen plek waar iedereen zomaar binnenloopt. Ik bouw dit voor de mensen die al bij Epix trainen, zodat jij de ruimte en rust hebt om je training goed uit te voeren.

Stay tuned 🚀

18/10/2026

Saturday morning workout 💪🏼🔥

03/10/2026

7 dagen per week mogelijk 🏋🏼

Waarom dat belangrijk is? Resultaat komt uit herhaling. Hoe makkelijker het is om te trainen op het moment dat het jou uitkomt, hoe groter de kans dat je het volhoudt. En volhouden is waar het echte verschil zit.

Stay tuned…. ✌🏼

29/09/2026

EIWITTEN 🙌🏻

Ze zorgen voor een verzadigd gevoel, ze helpen je energiebalans reguleren, ze stimuleren je verzadigingshormonen en ze zijn onmisbaar voor spieropbouw en spierbehoud, zeker bij een hoge eiwitinname. Eiwitten zijn dus gewoon niet iets om over te slaan.

Maar in welke producten zitten ze dan echt, en is het nodig om te kiezen voor iets met extra eiwitten toegevoegd, zoals een eiwitreep?

Wat mij betreft haal je je eiwitten het liefst uit je normale voeding, kip, kwark, eieren, linzen, dat soort dingen. Merk je dat dat lastig blijft, dan is een eiwitrijke optie een prima uitkomst. Let er dan wel op dat deze producten vaak flink bewerkt zijn, en dat er niet altijd zoveel meer eiwit in zit als de verpakking je doet geloven. Check dat label dus altijd even goed voor je het in je karretje gooit.

Haal jij je eiwitten vooral uit je gewone maaltijden, of grijp jij toch geregeld naar een reep of shake?

28/09/2026

81F = UNDER CONSTRUCTION 👷🔨

Achter de schermen zijn we al een tijd hard aan het werk, en ik kan je nog niet alles laten zien.

Wat ik wel kan zeggen: het wordt iets waar ik zelf al lang naar uitkijk, en het is voor jou. Houd deze pagina de komende tijd goed in de gaten. 🏋🏻

17/06/2026

Een van onze personal trainingsruimtes, waar je een uur lang alle aandacht voor jezelf hebt. 💪

Samen met een gecertificeerde personal trainer werk je doelgericht aan jouw doelen en zet je iedere training weer een stap dichter naar de beste versie van jezelf. 🏋🏼

11/06/2026

Ik laat nog weten of ik morgen aanwezig ben.. 🤣

Adres

Luzernestraat 81A
Nieuw-Vennep
2153GM

Website

http://Epix-training.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Epix training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.