01/09/2026
🌾 ZOMEROOGST & ELEMENT AARDE 🌾
Een yoga workshop voor vertragen, voelen en ontvangen
De nazomer nodigt ons uit om stil te staan bij wat er de afgelopen maanden is gegroeid. 🌻
Wat is er in jou tot bloei gekomen?
Wat mag nog verder rijpen?
Wat wil je oogsten en meenemen?
En wat mag je met zachtheid loslaten?
Tijdens deze bijzondere yoga workshop verbinden we ons met het Element Aarde – het element van voeding, stabiliteit, vertrouwen en thuiskomen bij jezelf.
🧘♀️ Een rustige, aardende yogapractice
🌾 Reflectie op jouw persoonlijke zomeroogst
🤎 Bewust stilstaan bij wat er is
✨ Ruimte voor dankbaarheid, loslaten en ontvangen
🌙 Een diepe ontspanning om de zomer bewust af te ronden
Een moment om niet méér te doen, maar juist te voelen wat er al is.
Wat is jouw oogst van deze zomer? 🌾
📅 donderdagavond 10 september
🕰️ 19.30 uur tot ca 21.30 uur
📍 AgoYogA Nieuwegein Noord Blokhoeve
Je bent van harte welkom. 🤎
Voor meer informatie en/om je plekje te reserveren, stuur me een berichtje.
20/05/2026
Nieuw, vanaf 20 mei in de Componist!
Pilates is een zachte maar bijzonder effectieve manier om je lichaam sterk, soepel en in balans te houden — juist ook na je 45e. In deze levensfase verandert je lichaam, en het is belangrijk om op een bewuste en vriendelijke manier te blijven bewegen. Pilates helpt je daarbij.
Wat Pilates zo uniek maakt, is dat één oefening meerdere spiergroepen tegelijk activeert, zonder je lichaam te overbelasten. Met gerichte, rustige bewegingen werk je aan een sterkere core, betere flexibiliteit en meer lichaamsbewustzijn.
Door regelmatig Pilates te doen, kun je niet alleen je spieren versterken, maar ook je houding verbeteren, spanning verminderen en je energieker voelen in het dagelijks leven. Het is een veilige en effectieve manier om goed voor jezelf te zorgen — zodat je je fit, krachtig en zelfverzekerd blijft voelen, op elke leeftijd.
15.05 tot 16 uur.
Proefles is gratis.
Wil je volgende week woensdag meedoen, stuur me een berichtje om je plekje te reserveren.
17/06/2025
Ter gelegenheid van 21 juni, internationale yogadag, organiseer ik een yoga special bij me thuis. Deze ochtend zal staan in het teken van het hart ❤️, element vuur🔥, compassie en verbondenheid – met jezelf, met elkaar en met de wereld. We gaan eerst heerlijk in een flow bewegen, dan verstillen in een paar yin houdingen en we eindigen met een Metta (Liefdevolle vriendelijkheid) meditatie.
Wat: Midzomer Yoga om de internationale yoga dag te vieren
Wanneer: zaterdag 21 juni van 10 tot 12 uur ( inclusief thee en iets lekkers)
Waar: AgoYogA, Vlierhoeve 89 Nieuwegein
Bijdrage: € 21 inclusief 21% BTW ( de helft van de opbrengst gaat naar een goed doel )
16/03/2025
Disconnect voor 2 dagen van je vaste routines en stem af op de 5 elementen in jezelf!
Maak je los van je vertrouwde verleden en van het bekende en voorspelbare toekomst en kom in het magische NU, het huidige moment waar veranderingen en mogelijkheden aanwezig zijn.
23-25 mei Yoga retreat in Loenen
Welkom!
