Mixfight Nieuwegein

Wat een feest!

Mixfight challenge
Vanaf 1 januari 2024 starten we met een nieuwe, korte, intensieve zaktraining van 30 minuten op de zondag ochtend. In deze les leer je de basis technieken van Mixfight, zoals stoten, trappen, knietjes. Half uurtje knallen op de zak. Zo wil je toch jouw zondagochtend beginnen!
Wil je ook vet verbranden, spieren opbouwen en werken aan je uithoudingsvermogen en dat in één workout? Kom dan naar de bokszak training op zondagochtend van 09.30 tot 10.00 uur.
Deze training is ook geschikt als warming up voor de Mixfight training erna van 10.00 tot 11.00 uur, waar ook iedereen welkom is.

Vandaag weer fantastisch getraind met de ladies. Super leuk. Blij met jullie 🔥 girlpower 💗

Wil jij ook een keer meedoen? We trainen op de volgende tijden bij de Mix:

Dinsdag
18.30-19.30u Pinkfight (ladies only)
19.30-20.30u Mixfight

Donderdag
18.30-19.30u Pinkfight (ladies only)
19.30-20.30u Mixfight

Zondag
10.15-11.15u Mixfight circuit training

De nieuwe tijden van Mixfight en Pinkfight op het rooster zijn bekend. Vanaf dinsdag 1 september gaat het nieuwe rooster in.

💪🏻🎉😎

WIJ GAAN NAAR BUITEN ••

Vandaag komt ons rooster online. Groepslessen, krachtttaining en judo/jiu-jitsu. We starten aanstaande zaterdag al, houd je mailbox en onze social media kanalen in de gaten!

Eindelijk is het zover. Al onze jeugdleden mogen weer komen sporten!

We hebben hier eerder deze week een nieuwsbrief over gestuurd naar de budo-leden.

Omdat het uitsluitend is toegestaan om in de buitenlucht te sporten, hebben wij in samenspraak met de Gemeente Nieuwegein en SportID een oplossing gevonden om onze kidslessen op te starten. Om er voor te zorgen dat alles volgens de richtlijnen van het RIVM verloopt is het van belang dat iedereen op de hoogte is van het protocol.

Het is noodzakelijk dat iedereen zich aan deze regels houdt zodat wij de lessen mogen geven.

De lessen zijn óók toegankelijk voor niet-leden en leden tot en met 18 jaar die een regulier fitness lidmaatschap hebben.

Lees hier meer over en neem het protocol door op:

https://www.demix.nl/nieuwegein/buitentrainingen-jeugd-t-m-18-jaar/

Mixfight en Pinkfight komen tijdelijk te vervallen. De rest van het rooster is tijdelijk aangepast. Meer informatie vindt je op de website van de Mix.

Je vindt het rooster hier: https://www.demix.nl/nieuwegein/groepsfitnessrooster/

• alle budolessen vervallen
• alle aqua-, Polefitness en fightlessen vervallen.
• let op de lessen met aangepaste starttijden!
• let op overige wijzigingen/vervallen lessen.