PUSH Training Studio Nieuwegein

Bellen Routebeschrijving Website

PUSH Training Studio Nieuwegein Push training studio
Personal training - Smallgrouptraining - Voedingsbegeleiding - Lifestylecoachin Wil jij werken aan een gezond en sterk lichaam?

Dan heeft PUSH Training Studio de beste aanpak voor jou! Omdat PUSH Training Studio de krachten bundelt van de meest ervaren en professionele personal trainers uit de regio kunnen wij met recht zeggen dat we gespecialiseerd zijn in het begeleiden van mensen naar een verantwoorde en gezonde leefstijl. De unieke combinatie van trainers met verschillende disciplines onder één dak zorgt ervoor dat we onze klanten optimaal kunnen begeleiden op het gebied van sport-, voeding- en leefstijlcoaching. Door met jouw personal trainer in onze privéstudio te trainen leert hij jou door en door kennen. Hierdoor weet hij precies wat jou motiveert en inspireert om jouw valkuilen te omzeilen en kan hij jou uitdagen het beste uit jezelf te halen. Deze resultaten worden wekelijks in kaart gebracht, zodat we er altijd zeker van zijn dat we op de goede weg zitten. Door onze passie en enthousiasme is geen doelstelling te gek. Samen staan wij sterk!

πŸ‹οΈ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘ | π—Ÿπ—’π—ͺπ—˜π—₯𝗕𝗒𝗗𝗬Onze Lowerbody-les ken je misschien al, maar sinds 12 oktober is deze verhuist naar de ...
14/10/2026

πŸ‹οΈ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘ | π—Ÿπ—’π—ͺπ—˜π—₯𝗕𝗒𝗗𝗬
Onze Lowerbody-les ken je misschien al, maar sinds 12 oktober is deze verhuist naar de nieuwe PUSH Strength-zaal! πŸ”₯

Bij PUSH Strength draait het om gericht sterker worden en progressie maken. Met blokprogrammering werken we meerdere weken aan specifieke doelen, techniek, kracht en spieropbouw. Je traint in buddy’s, zodat je samen de krachtsets afwerkt, elkaar helpt Γ©n voldoende rust hebt tussen je sets.

Om je meer inzicht te geven in onze lessen beoordelen we iedere les op intensiteit en technische uitdaging, van 1 tot 5.

π—Ÿπ—’π—ͺπ—˜π—₯𝗕𝗒𝗗𝗬
Tijdens Lowerbody ligt de focus op het sterker maken van je onderlichaam. Met verschillende kracht- en weerstandsoefeningen werken we gericht aan je benen en billen, waarbij een goede uitvoering centraal staat.

πŸ”₯ π—œπ—»π˜π—²π—»π˜€π—Άπ˜π—²π—Άπ˜: 3/5
🎯 𝗧𝗲𝗰𝗡𝗻𝗢𝗲𝗸: 5/5

Binnen ieder krachtblok werken we gericht aan een specifiek doel. Onze coaches helpen je met je techniek, het kiezen van de juiste belasting en het maken van progressie op jouw niveau.

STRONG LEGS. STRONG BASE. πŸ’ͺ

πŸ“… Vanaf 12 oktober in de nieuwe PUSH Strength-zaal!
πŸ“© Benieuwd? Stuur ons een DM en kom kennismaken.

πŸ”₯ 𝗣𝗨𝗦𝗛 𝗦𝗧π—₯π—˜π—‘π—šπ—§π—› π—œπ—¦ π—’π—£π—˜π—‘!Vandaag zijn officieel de eerste lessen gestart in onze gloednieuwe PUSH Strength-zaal! πŸ’ͺEen nie...
12/10/2026

πŸ”₯ 𝗣𝗨𝗦𝗛 𝗦𝗧π—₯π—˜π—‘π—šπ—§π—› π—œπ—¦ π—’π—£π—˜π—‘!
Vandaag zijn officieel de eerste lessen gestart in onze gloednieuwe PUSH Strength-zaal! πŸ’ͺ

Een nieuwe ruimte, nieuwe mogelijkheden en vooral een plek waar we samen gericht gaan werken aan kracht, techniek en spieropbouw!

Met ons uitgebreide aanbod aan krachtlessen is er voor iedereen een mooie uitdaging. Van Upperbody en Lowerbody tot onze nieuwe lessen Fullbody, B***y Club (Female Members Only) en Powerlifting. πŸ‹οΈ

πŸ”₯ Heb jij je al ingeschreven voor een van onze Strength-lessen?

πŸ“© Nieuwsgierig of wil je een keer kennismaken? Stuur ons een DM en ontdek de ruimte waar we vanaf nu samen sterker gaan worden!

πŸ‹οΈ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘ | π—¨π—£π—£π—˜π—₯𝗕𝗒𝗗𝗬Onze Upperbody-les ken je misschien al, maar vanaf 12 oktober verhuist deze naar de nie...
10/10/2026

πŸ‹οΈ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘ | π—¨π—£π—£π—˜π—₯𝗕𝗒𝗗𝗬
Onze Upperbody-les ken je misschien al, maar vanaf 12 oktober verhuist deze naar de nieuwe PUSH Strength-zaal! πŸ’ͺ

Bij PUSH Strength draait het om gericht sterker worden en progressie maken. Met blokprogrammering werken we meerdere weken aan specifieke doelen, techniek, kracht en spieropbouw. Je traint in buddy’s, zodat je samen de krachtsets afwerkt, elkaar helpt Γ©n voldoende rust hebt tussen je sets.

Om je meer inzicht te geven in onze lessen beoordelen we iedere les op intensiteit en technische uitdaging, van 1 tot 5.

π—¨π—£π—£π—˜π—₯𝗕𝗒𝗗𝗬
Tijdens Upperbody ligt de focus volledig op het sterker maken van je bovenlichaam. Denk aan verschillende push- en pullbewegingen voor onder andere je borst, rug, schouders en armen.

πŸ”₯ π—œπ—»π˜π—²π—»π˜€π—Άπ˜π—²π—Άπ˜: 3/5
🎯 𝗧𝗲𝗰𝗡𝗻𝗢𝗲𝗸: 5/5

Binnen ieder krachtblok werken we gericht aan een specifiek doel. Onze coaches helpen je met je techniek, het kiezen van de juiste belasting en het maken van progressie op jouw niveau.

PUSH. PULL. PROGRESS. πŸ’ͺ

πŸ“… Vanaf 12 oktober in de nieuwe PUSH Strength-zaal!
πŸ“© Benieuwd? Stuur ons een DM en kom kennismaken.

πŸ‹οΈ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘ | 𝗣𝗒π—ͺπ—˜π—₯π—Ÿπ—œπ—™π—§π—œπ—‘π—šVanaf 12 oktober vind je bij PUSH Strength onze nieuwe Powerlifting-les! πŸ”₯Bij PUSH S...
07/10/2026

πŸ‹οΈ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘ | 𝗣𝗒π—ͺπ—˜π—₯π—Ÿπ—œπ—™π—§π—œπ—‘π—š
Vanaf 12 oktober vind je bij PUSH Strength onze nieuwe Powerlifting-les! πŸ”₯

Bij PUSH Strength draait het om gericht sterker worden en progressie maken. Met blokprogrammering werken we meerdere weken aan specifieke doelen, techniek, kracht en spieropbouw. Je traint in buddy’s, zodat je samen de krachtsets afwerkt, elkaar helpt Γ©n voldoende rust hebt tussen je sets.

Om je meer inzicht te geven in onze lessen beoordelen we iedere les op intensiteit en technische uitdaging, van 1 tot 5.

𝗣𝗒π—ͺπ—˜π—₯π—Ÿπ—œπ—™π—§π—œπ—‘π—š
Tijdens Powerlifting ligt de focus op de drie grote lifts: Squat, Bench Press en Deadlift. Je werkt gericht aan je techniek en bouwt stap voor stap aan meer kracht in deze bewegingen.

πŸ”₯ π—œπ—»π˜π—²π—»π˜€π—Άπ˜π—²π—Άπ˜: 3/5
🎯 𝗧𝗲𝗰𝗡𝗻𝗢𝗲𝗸: 5/5

Je hoeft geen ervaren powerlifter te zijn. Onze coaches helpen je met de juiste uitvoering, passende gewichten en progressie op jouw niveau.

SQUAT. BENCH. DEADLIFT. πŸ’ͺ

πŸ“… Nieuw vanaf 12 oktober bij PUSH Strength!
πŸ“© Benieuwd? Stuur ons een DM en kom kennismaken.

πŸ‘ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘Vanaf 12 oktober vind je bij PUSH Strength onze nieuwe B***y Club – Ladies Only! πŸ”₯Bij PUSH Strength ...
03/10/2026

πŸ‘ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘
Vanaf 12 oktober vind je bij PUSH Strength onze nieuwe B***y Club – Ladies Only! πŸ”₯
Bij PUSH Strength draait het om gericht sterker worden en progressie maken. Met blokprogrammering werken we meerdere weken aan specifieke doelen, techniek, kracht en spieropbouw. Je traint in buddy’s, zodat je samen de krachtsets afwerkt, elkaar helpt Γ©n voldoende rust hebt tussen je sets.

Om je meer inzicht te geven in onze lessen beoordelen we iedere les op intensiteit en technische uitdaging, van 1 tot 5.

𝗕𝗒𝗒𝗧𝗬 π—–π—Ÿπ—¨π—• | π—Ÿπ—”π——π—œπ—˜π—¦ π—’π—‘π—Ÿπ—¬
Strong glutes. Strong legs. Strong women. πŸ’ͺ

Tijdens B***y Club ligt de focus op het gericht sterker maken van je billen en benen. Denk aan oefeningen zoals hip thrusts, squats, lunges en andere kracht- en weerstandsoefeningen waarmee we het onderlichaam gericht aan het werk zetten.

Geen eindeloze reeks willekeurige booty-oefeningen, maar een training waarin techniek, de juiste belasting en progressie centraal staan. Zo werk je stap voor stap aan meer kracht en sterkere bil- en beenspieren.

πŸ”₯ π—œπ—»π˜π—²π—»π˜€π—Άπ˜π—²π—Άπ˜: 4/5
🎯 𝗧𝗲𝗰𝗡𝗻𝗢𝗲𝗸: 4/5

En ervaring met krachttraining? Die hoef je niet te hebben. Onze coaches helpen je bij de uitvoering, het kiezen van het juiste gewicht en het aanpassen van oefeningen waar nodig.

En zoals de naam al verklapt: deze les is Ladies Only. Een moment om samen te trainen, elkaar uit te dagen en sterker te worden. 🫢

π—•π—¨π—œπ—Ÿπ—— π—§π—›π—˜ 𝗕𝗒𝗒𝗧𝗬. π—•π—¨π—œπ—Ÿπ—— π—§π—›π—˜ 𝗦𝗧π—₯π—˜π—‘π—šπ—§π—›. πŸ‘

πŸ“… Nieuw vanaf 12 oktober bij PUSH Strength!

Benieuwd naar B***y Club? Stuur ons een DM voor een kennismaking en ontdek de nieuwe lessen van PUSH Strength.

***yClub

πŸ‹οΈ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘Vanaf 12 oktober vind je bij PUSH Strength onze nieuwe Fullbody-les! πŸ”₯Bij PUSH Strength draait het ...
30/09/2026

πŸ‹οΈ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘
Vanaf 12 oktober vind je bij PUSH Strength onze nieuwe Fullbody-les! πŸ”₯

Bij PUSH Strength draait het om gericht sterker worden en progressie maken. Met blokprogrammering werken we meerdere weken aan specifieke doelen, techniek, kracht en spieropbouw. Je traint in buddy’s, zodat je samen de krachtsets afwerkt, elkaar helpt Γ©n voldoende rust hebt tussen je sets.

Om je meer inzicht te geven in onze lessen beoordelen we iedere les op intensiteit en technische uitdaging, van 1 tot 5.

π—™π—¨π—Ÿπ—Ÿπ—•π—’π——π—¬
Tijdens Fullbody train je in één les je hele lichaam. Je werkt met verschillende kracht- en weerstandsoefeningen voor zowel je boven- als onderlichaam, met veel aandacht voor een goede uitvoering.

πŸ”₯ π—œπ—»π˜π—²π—»π˜€π—Άπ˜π—²π—Άπ˜: 3/5
🎯 𝗧𝗲𝗰𝗡𝗻𝗢𝗲𝗸: 5/5

Die technische score betekent niet dat je alles al moet kunnen. Onze coaches helpen je met de uitvoering, het kiezen van het juiste gewicht en passende aanpassingen.

π—™π—¨π—Ÿπ—Ÿ 𝗕𝗒𝗗𝗬. π—™π—¨π—Ÿπ—Ÿ 𝗙𝗒𝗖𝗨𝗦. πŸ’ͺ

πŸ“… Nieuw vanaf 12 oktober bij PUSH Strength!

πŸ“© Benieuwd? Stuur ons een DM en kom kennismaken.

πŸ”₯ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘Om je meer inzicht te geven in ons lesaanbod hebben we voor alle PUSH Conditioning-lessen de intensi...
26/09/2026

πŸ”₯ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘
Om je meer inzicht te geven in ons lesaanbod hebben we voor alle PUSH Conditioning-lessen de intensiteit en technische uitdaging op een schaal van 1 tot 5 gezet. Zo kun je makkelijker ontdekken welke lessen aansluiten bij hoe jij graag traint.

Natuurlijk is iedere sporter anders. Onze coaches kijken tijdens de lessen met je mee en helpen waar nodig met aanpassingen in oefeningen, belasting of intensiteit. Zo train je altijd op een niveau dat bij jou past.

π—¦π—§π—¨π——π—œπ—’ π—Ÿπ—˜π—šπ—¦ & 𝗖𝗒π—₯π—˜
Sterke benen. Sterke core. Een sterke basis. πŸ”₯

Tijdens Studio Legs & Core ligt de focus op je benen, billen en core, maar wel op de manier die je van PUSH Conditioning mag verwachten: tempo, herhalingen en lekker doorwerken.

Verwacht combinaties van bijvoorbeeld squats, lunges en verschillende core-oefeningen waarmee we je onderlichaam uitdagen Γ©n je hartslag omhoog brengen. De nadruk ligt meer op spieruithoudingsvermogen en conditie dan op het tillen van zo zwaar mogelijke gewichten.

πŸ”₯ π—œπ—»π˜π—²π—»π˜€π—Άπ˜π—²π—Άπ˜: 4/5
🎯 𝗧𝗲𝗰𝗡𝗻𝗢𝗲𝗸: 3/5

De oefeningen zijn uitdagend, maar altijd aan te passen aan jouw niveau. Onze coach helpt je met de juiste uitvoering, belasting en varianten, zodat jij het maximale uit je training kunt halen.

Build your base. Strength starts from the ground up. πŸ’ͺ

Benieuwd naar Studio Legs & Core? Stuur ons een DM voor een kennismaking en ontdek welke lessen van PUSH bij jou passen.

πŸ”₯ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘Om je meer inzicht te geven in ons lesaanbod hebben we voor alle PUSH Conditioning-lessen de intensi...
23/09/2026

πŸ”₯ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘
Om je meer inzicht te geven in ons lesaanbod hebben we voor alle PUSH Conditioning-lessen de intensiteit en technische uitdaging op een schaal van 1 tot 5 gezet. Zo kun je makkelijker ontdekken welke lessen aansluiten bij hoe jij graag traint.

Natuurlijk is iedere sporter anders. Onze coaches kijken tijdens de lessen met je mee en helpen waar nodig met aanpassingen in oefeningen, belasting of intensiteit. Zo train je altijd op een niveau dat bij jou past.

π—¦π—§π—¨π——π—œπ—’ π—›π—œπ—šπ—›
Klaar om de intensiteit een tandje hoger te zetten? πŸ”₯

Studio High is een uitdagende, afwisselende workout waarin kracht en conditie samenkomen. Je werkt met verschillende materialen en oefeningen en wordt uitgedaagd om nΓ©t dat beetje extra uit jezelf te halen.

Ten opzichte van Studio Low komen er meer technisch uitdagende bewegingen voorbij. Onze coaches nemen de tijd om deze goed uit te leggen en helpen je met een passende variant wanneer dat nodig is.

πŸ”₯ π—œπ—»π˜π—²π—»π˜€π—Άπ˜π—²π—Άπ˜: 5/5
🎯 𝗧𝗲𝗰𝗡𝗻𝗢𝗲𝗸: 3/5

Studio High is er voor iedereen die houdt van stevig trainen, variatie en uitdaging. Je hoeft niet alles al te kunnen: de coach helpt je om de workout passend te maken bij jouw niveau.

High in energie. High in uitdaging. πŸ”₯

Benieuwd hoe Studio High voelt? Stuur ons een DM voor een kennismaking en ontdek de lessen van PUSH.

πŸ”₯ π—’π—‘π—­π—˜ π—¬π—’π—¨π—‘π—š 𝗦𝗧𝗔π—₯𝗦 π—œπ—‘ π—”π—–π—§π—œπ—˜! πŸ”₯Gisteren stonden twee kids uit onze HYROX Young Stars-lessen aan de start van HYROX Young ...
20/09/2026

πŸ”₯ π—’π—‘π—­π—˜ π—¬π—’π—¨π—‘π—š 𝗦𝗧𝗔π—₯𝗦 π—œπ—‘ π—”π—–π—§π—œπ—˜! πŸ”₯
Gisteren stonden twee kids uit onze HYROX Young Stars-lessen aan de start van HYROX Young Stars in Maastricht! πŸ’ͺ⭐

Supertof om te zien dat ze naast de trainingen bij PUSH ook de uitdaging aangingen tijdens een echte HYROX. Alles wat ze tijdens de lessen oefenen kwam samen: hard werken, doorzetten en vooral lekker knallen! πŸ™Œ

En dat deden ze goed! Ze finishten met een 1e en 4e plek. πŸ₯‡πŸ”₯ Een heel mooi resultaat waar ze zeker trots op mogen zijn!

Voor ons blijft het vooral gaaf om onze Young Stars buiten de lessen zo enthousiast bezig te zien en zichzelf te zien uitdagen. Goed gedaan toppers! ❀️

En de volgende kans komt er alweer aan: eind november is HYROX Young Stars in Utrecht. Wie zien we daar aan de start? πŸ‘€πŸ’ͺ

HYROX Young Stars, elke maandag 16:00uur.
Kom jij een proefles doen?

πŸ”₯ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘Om je meer inzicht te geven in ons lesaanbod hebben we voor alle PUSH Conditioning-lessen de intensi...
19/09/2026

πŸ”₯ π—’π—‘π—§π——π—˜π—ž π—’π—‘π—­π—˜ π—Ÿπ—˜π—¦π—¦π—˜π—‘
Om je meer inzicht te geven in ons lesaanbod hebben we voor alle PUSH Conditioning-lessen de intensiteit en technische uitdaging op een schaal van 1 tot 5 gezet. Zo kun je makkelijker ontdekken welke lessen aansluiten bij hoe jij graag traint.

Natuurlijk is iedere sporter anders. Onze coaches kijken tijdens de lessen met je mee en helpen waar nodig met aanpassingen in oefeningen, belasting of intensiteit. Zo train je altijd op een niveau dat bij jou past.

π—¦π—§π—¨π——π—œπ—’ π—Ÿπ—’π—ͺ
Laat je niet misleiden door de naam... Low betekent zeker niet dat je het rustig aan gaat doen. πŸ˜‰

Studio Low is een toegankelijke, afwisselende workout waarbij we bewust kiezen voor technisch eenvoudige oefeningen. Hierdoor hoef je niet eerst allerlei complexe bewegingen onder de knie te krijgen en kun je vooral lekker trainen.

Verwacht een combinatie van kracht en conditie, waarbij je in je eigen tempo werkt en de intensiteit kunt aanpassen aan jouw niveau.

πŸ”₯ π—œπ—»π˜π—²π—»π˜€π—Άπ˜π—²π—Άπ˜: 4/5
🎯 𝗧𝗲𝗰𝗡𝗻𝗢𝗲𝗸: 1/5

Juist die combinatie maakt Studio Low geschikt als je laagdrempelig wilt trainen, maar wΓ©l uitgedaagd wilt worden. Of je nu net begint met sporten, het weer wilt oppakken of simpelweg houdt van een effectieve workout zonder ingewikkelde technieken.

Low in techniek. Niet in de workout. πŸ”₯

Benieuwd of Studio Low bij jou past? Stuur ons een DM voor een kennismaking en ontdek de lessen van PUSH.

Adres

Montageweg 5c
Nieuwegein
3433NT

Openingstijden

Maandag 07:00 - 23:00
Dinsdag 07:00 - 23:00
Woensdag 07:00 - 23:00
Donderdag 07:00 - 23:00
Vrijdag 07:00 - 23:00
Zaterdag 07:00 - 16:00
Zondag 07:00 - 16:00

Telefoon

+31614467650

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PUSH Training Studio Nieuwegein nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie