Jomare

17/09/2026

Zo fijn om in het bos te wandelen. De rust te voelen en de zonnestralen prachtig door de bomen te zien schijnen. Een momentje van puur geluk!

07/09/2026

Blog Jomare: ‘Ik doe het wel alleen!!!”
‘Ik doe het wel alleen’, is een overtuiging die veel mensen toepassen in hun leven. Ze zijn vaak ontstaan in de kinderjaren. Overtuigingen ontstaan niet zomaar. Ze helpen ons vaak om ons aan te passen aan de omstandigheden waarin we opgroeien. Wat ooit een slimme overlevingsstrategie was, kan jaren later onbewust voor problemen zorgen. De vraag is dan niet of de overtuiging goed of fout is, maar of zij je vandaag nog dient.
Lees in dit blog https://www.jomare.nl/blog/ik-doe-het-wel-alleen uit de coaching praktijk hoe een ‘onbewuste’ overtuiging de aanleiding kon zijn om in het NU opnieuw te leren verbinden met zichzelf en de behoeften.

‘Ik doe het wel alleen’, is een overtuiging die veel mensen toepassen in hun leven. Ze zijn vaak ontstaan in de kinderjaren. Overtuigingen ontstaan niet zomaar. Ze helpen ons vaak om ons aan te passen aan de omstandigheden waarin we opgroeien. Wat ooit een slimme overlevingsstrategie was, kan ja...

01/06/2026

https://www.jomare.nl/blog/ben-jij-loyaal-aan-je-ouders-ten-koste-van-jezelf
Ben jij Loyaal aan je ouders ten koste van jezelf?

Kinderen zijn van nature loyaal aan hun ouders en voorouders. Die loyaliteit is zó sterk dat zij, zelfs wanneer ouders tekortschieten of pijn veroorzaken, overeind blijft. Loyaliteit is een diep en vaak onbewust mechanisme binnen familiesystemen. Een systeem wil heelheid ervaren. Wanneer die heelhe

04/05/2026

Blog 92: Je bent niet je gedachten. Niet je emoties. Wat ben je dan wel?
https://www.jomare.nl/blog/je-bent-niet-je-gedachten-niet-je-emoties-wat-ben-je-dan-wel-ontdek-de-dans-tussen-ego-en-essentie
Veel mensen leven met het idee dat ze hun gedachten en gevoelens ZIJN. Maar dat is een illusie.

Veel mensen leven met het idee dat ze hun gedachten en emoties ZIJN. Maar dat is een illusie. Wat je denkt en voelt, verandert continu. Wat jij BENT, zit daarachter. Dus stel jezelf de vraag:’Wie ben ik nou werkelijk?’ Hoe kun je waarnemer worden en bewust-zijn brengen naar gedachten en emoties,...

02/03/2026

https://www.jomare.nl/blog/kun-jij-met-liefdevolle-aandacht-bij-het-verdriet-van-de-ander-zijn
Blog Jomare: Kun jij met liefdevolle aandacht bij het verdriet van de ander zijn?

In het leven kunnen grote gebeurtenissen je wereld compleet op z’n kop zetten. Ieder mens reageert anders op dergelijke situaties en het is ook zeer wisselend welke emoties worden beleefd en hoe dat wordt geuit. Hoe kun jij, als je daarmee geconfronteerd wordt, in verbinding blijven met de ander? ...

02/12/2025

Kijk nou toch.... zojuist kwam een cliënt mij een kado brengen. Ze zei: Jij hebt mij mijn leven weer teruggegeven en ik heb dat vormgegeven in een beeld wat bij jou past.
Ze heeft een beeldhouwwerk gemaakt van een vleugel.
Ben diep geraakt.

01/12/2025

Blog 88 staat klaar!
https://www.jomare.nl/blog/wil-jij-graag-de-controle-vasthouden-of-juist-loslaten
Ontdek de sturing waarom controle zo belangrijk voor je is.

De meeste patronen worden gecreëerd in de eerste zeven levensjaren. In deze levensfase staat het onderbewustzijn namelijk wijd open voor het opnemen van overtuigingen, gewoonten en gedragingen uit de omgeving. Oude patronen die niet langer dienend zijn, kun je her-programmeren. Daarvoor is een kijk...

03/11/2025

Blog Jomare: https://www.jomare.nl/blog/zie-jij-de-schoonheid-van-de-herfst
Leer van de herfst om de stilte, de kracht en ruimte in jezelf opnieuw te ervaren en mee te bewegen met het ritme van de seizoenen.

Een herfstwandeling in de natuur biedt naastl fysieke voordelen (verbeteren van je weerstand – betere bloedsomloop – meer vetverbranding – sterkere spieren en gewrichten) ook een heleboel mentale voordelen (stressvermindering – boost voor stemming en concentratie – mindfulness-effect). Lee...

13/10/2025

https://www.jomare.nl/blog/ben-jij-een-wandelend-hoofd

Zo’n 60% van de bevolking heeft in de vroege kindertijd één of meer dingen meegemaakt die een verstorende invloed hebben gehad op de normale ontwikkeling van het zenuwstelsel. Doordat het zenuwstelsel destijds onvoldoende in staat was om de balans te herstellen (reguleren), is het overprikkeld e...