Mindful Run Nijkerk & Barneveld

Mindful Run gebruikt in al haar activiteiten de combinatie van Mindfulness, Ademhalingstechnieken en Stress, burn-out, hoge werkdruk, druk gezinsleven etc.

Veel mensen ervaren dit dagelijks. Hoe blijf je als mens in balans? In de Mindful Run Methode gaat het over: thuiskomen bij jezelf, vaste patronen doorbreken, je gedachten functioneler gebruiken, energie krijgen door de juiste ademhaling en ontdekken wat jou beweegt in het leven. Kortom meer energie, minder stress, meer balans, bewegen en fun! De Methode biedt niet alleen voordelen tijdens bewege  ...