Artistic Movements Nijmegen

Verschillende opties voor verschillende niveaus 🖤

De entry en exit zijn hetzelfde alleen bij de moeilijkere versie zit er nog een meer advanced truc tussen. Zo kunnen we samen trainen ook als je niet hetzelfde niveau hebt 😍

Laatste week voor deze move 💪🏼

Vanaf maandag de laatste week van het zomerrooster en ook de laatste keer deze mooie bij beginners 🖤

Je hoeft niet sterk of lenig te zijn om te beginnen met paaldansen 🖤

We kunnen alle oefeningen aanpassen aan jouw niveau, kracht en lenigheid. Als je van beide nog weinig hebt dan helpen we je om dit op te bouwen, in kleine stapjes, zo merk je dat je steeds wat meer kunt 💪🏼

Vanaf 15 september weer proeflessen Twerk&Dancehall 🔥

DE les om zomerse vibes vast te houden en skills op te doen om lekker te dansen waar je ook nog je billen mee traint 🍑

De komende 2 weken worden de losse dingen die we afgelopen week geoefend hebben 1 geheel in deze combo 💪🏼

Ze is er weer! Vanaf morgen (vrijdag) geeft lieve weer zelf de Exotic lessen!🖤 En deze zit al helemaal vol dus meld je snel aan voor de volgende weken als jij mee wil doen! 👠

Ervaar hoe beweging jou kan helpen je vrouwelijkheid te ontdekken. 💃

De pasjes en choreografie zijn een hulpmiddel en hoeven niet perfect uitgevoerd te worden. Veel belangrijker is dat je jouw lichaam leert bewegen op een manier waardoor jij je mentaal sexy, vrouwelijk en zelfverzekerd voelt. 💪🏼

Onze laatste zomercombo van Aerial Hoop starten we met deze overgang. Werkt vooral heel mooi op spinning 🖤

Dit keer hebben we 3 weken de tijd om de hele combo op te bouwen én mooi af te werken 💪🏼