PadmaHeart yoga & self-care

Elkészült a programunk! 😍
Sok igazán csodás és számunkra nagyon hiteles előadó és segítő jön el hozzánk, hogy emelje a rendezvény fényét!

A kedvezményes elővételes jegyek már elérhetőek ‼️

Szombat

8:00-9:00 SIPOSNÉ BURAI ILDIKÓ - Kundalini jóga
9:15-10:30 JANETKA NELLI - Hatha jóga
10:45-12:45 PINTÉR-NÉMETH NIKOLETT - Hangfelszabadítás workshop
13:30 -14:30 JÁDI ADÉL - Beszélgetés a kosárközösségekről
15-16:30 FENYŐ IVÁN - Tudatosság és az Istenivel való kapcsolat - előadás
17:00-18:15- GYŐRFI ERIKA - jóga
18:15-19:00 - JANETKA NELLI - Szívmeditáció, páros és telepátia gyakorlatok
19:15-20:15 - BÉKÉS DALMA - Mantraénekek gitár kísérettel
20:30 - SYLVIA VIVANCO - transztánc

Vasárnap

8:00-9:00 BÉKÉS DALMA - Napindító jóga
9:15-10:30 GYŐRFI ERIKA - Hatha flow jóga
10:45-11:45 ANDRÁSI-BOROS ANITA - Asztrozófiai előadás és meditáció
12:00- 13:00 JÁDI ADÉL - Asszertív kommunikáció workshop
13:45-15:00 ARGHAVAN SHEKARI - Akvarell festés workshop
15:15-16:15 UNYI MÁRIA - Beszélgetés a gyógynövényekről
16:30-18:00 SZTANCSIK ÉVI ÉS HUSZÁR GERGŐ - Mantrakoncert
18:00 - szabad dobkör és énekek (hozd a hangszereidet 😊)

EGYÉNI KEZELÉSEK, KONZULTÁCIÓK:

ANDRÁSI-BOROS ANITA - Théta healing, vezetett meditáció
JÁDI ADÉL - Svédmasszázs, talpmasszázs, energiakezelés, egyéni családállítás
SYLVIA VIVANCO - Thai jóga masszázs
HUSZÁR GERGŐ - Akasha olvasás
SZTANCSIK ÉVI - Indiai fejmasszázs
UNYI MÁRIA - Ringató kezelés
JUHOS MELINDA - OH kártya konzultáció
AMBRUS ORSI - Shiatsu masszázs

További részletek az esemény alatt⬇️
LélekVár Fesztivál 2026 - jóga és tudatosság

Várunk benneteket sok szeretettel!
💜

www.padmaheart.com/lélekvár

Elkészült a programunk! 😍
Sok igazán csodás és számunkra nagyon hiteles előadó és segítő jön el hozzánk, hogy emelje a rendezvény fényét!

A kedvezményes elővételes jegyek már elérhetőek ‼️

Június 13. szombat

8:00-9:00 SIPOSNÉ BURAI ILDIKÓ - Kundalini jóga
9:15-10:30 JANETKA NELLI - Hatha jóga
10:45-12:45 PINTÉR-NÉMETH NIKOLETT - Hangfelszabadítás workshop
13:30 -14:30 JÁDI ADÉL - Beszélgetés a kosárközösségekről
15-16:30 FENYŐ IVÁN - Tudatosság és az Istenivel való kapcsolat - előadás
17:00-18:15- GYŐRFI ERIKA - jóga
18:15-19:00 - JANETKA NELLI - Szívmeditáció, páros és telepátia gyakorlatok
19:15-20:15 - BÉKÉS DALMA - Mantraénekek gitár kísérettel
20:30 - SYLVIA VIVANCO - transztánc

Június 14. vasárnap

8:00-9:00 BÉKÉS DALMA - Napindító jóga
9:15-10:30 GYŐRFI ERIKA - Hatha flow jóga
10:45-11:45 ANDRÁSI-BOROS ANITA - Asztrozófiai előadás és meditáció
12:00- 13:00 JÁDI ADÉL - Asszertív kommunikáció workshop
13:45-15:00 ARGHAVAN SHEKARI - Akvarell festés workshop
15:15-16:15 UNYI MÁRIA - Beszélgetés a gyógynövényekről
16:30-18:00 SZTANCSIK ÉVI ÉS HUSZÁR GERGŐ - Mantrakoncert
18:00 - szabad dobkör és énekek (hozd a hangszereidet 😊)

EGYÉNI KEZELÉSEK, KONZULTÁCIÓK:

ANDRÁSI-BOROS ANITA - Théta healing, vezetett meditáció
JÁDI ADÉL - Svédmasszázs, talpmasszázs, energiakezelés, egyéni családállítás
SYLVIA VIVANCO - Thai jóga masszázs
HUSZÁR GERGŐ - Akasha olvasás
SZTANCSIK ÉVI - Indiai fejmasszázs
UNYI MÁRIA - Ringató kezelés
JUHOS MELINDA - OH kártya konzultáció
AMBRUS ORSI - Shiatsu masszázs

További részletek az esemény alatt⬇️
LélekVár Fesztivál 2026 - jóga és tudatosság

Várunk benneteket sok szeretettel!
💜

www.padmaheart.com/lélekvár

21 napos Jóga program

Szeretnéd feltölteni az energiáidat, megtalálni a belső nyugalmadat, és rugalmasabbá tenni a testedet? Akkor csatlakozz a 21 napos Jóga programunkhoz!

Rövid, a mindennapokba könnyen beilleszthető jógagyakorlásokat kapsz, 15–25 percben – akár frissen szeretnéd kezdeni a napot, akár este lazítanál és levezetnéd a stresszt. A videókhoz korlátlan hozzáférést kapsz.

✨ Mit kínál a kihívás?

- Változatos jógastílusok: hatha, yin, lágy flow és még sok más.
- Klasszikus sorozatok, például napüdvözlet és földüdvözlet.
- Teljesen kezdőknek is ideális, de haladóbb gyakorlók is élvezni fogják.
- Rövid, élvezetes órák, amelyeket könnyű minden nap beilleszteni a rutinodba.

💛 Befektetés önmagadba:

Mindössze 8500 forintért (kb. 400 Ft/ gyakorlás) 21 inspiráló órát kapsz, amelyek erősítik a tested és megnyugtatják az elméd. Kis befektetés, nagy változás – ajándékozd meg magad a mindennapi mozgás, pihenés és egyensúly élményével.

📅 21 napos napi program

1. nap: Antireumatikus gyakorlatsor – ízületek átmozgatása
2. nap: Antigasztrikus gyakorlatsor – az emésztés támogatása
3. nap: Shakti banda gyakorlatsor – energizálás
4. nap: Földüdvözlet
5. nap: Vállak lazítása – feszültségoldás
6. nap: Könnyített napüdvözletek – reggeli frissesség
7. nap: Derék lazítása és a fájdalom csökkentése
8. nap: Reggeli átmozgatás álló pózokkal
9. nap: Szív, szeretet és hála
10. nap: Reggeli átmozgatás ülő pózokkal
11. nap: Csípőnyitások – rugalmasság és mobilitás
12. nap: Yin jóga – mély relaxáció
13. nap: Egyensúlyi gyakorlatok – stabilitás és koncentráció
14. nap: Csavarások – gerinc mobilitás és méregtelenítés
15. nap: Napüdvözletek – energia és vitalitás
16. nap: A tér
17. nap: Harcos pózok – erő és önbizalom
18. nap: Állati ászanák
19. nap: Holdüdvözlet
20. nap: Yin-yang
21. nap: Power jóga – erő, dinamika

👉 Jelentkezz e-mailben még ma, és kezdd el a 21 napos Jóga programot!

[email protected]

https://www.padmaheart.com/21-napos-jógaprogram

✨ A Második LélekVár Fesztivál varázslatos pillanatai képekben Timolaphoto által! ✨

Hálás szívvel köszönjük mindenkinek, aki velünk tartott – programadóinknak, kezelőinknek, és minden résztvevőnek, aki hozzájárult ahhoz, hogy ez a hétvége ilyen különleges legyen. 🙏💖

Öröm számunkra, hogy ismét ennyi csodálatos lélek gyűlt össze és a közös élmények által mindannyiunk gazdagodott. 🥰
Köszönjük, hogy részesei voltatok ennek a különleges utazásnak – várunk vissza benneteket jövőre is sok szeretettel! 💫

Erika, Nelli és Gyula
PadmaHeart yoga & self-care
NéliaHolistica
A Szívből éledő Lélek

Szászvári Várkastély