Yogalicht

07/10/2026

🧘‍♀️Open Dag Yogalicht
📆Zaterdag 31 oktober
🕙9.45 – 10.45 u Easy Flow
🕚11.00 u 12.00 u Yin Yoga
📍Rosamunde, Akkerlaan 20, Nijmegen

Lieve mensen,

Altijd al een keer op een laagdrempelige manier yoga willen proberen? Dit is je kans!
31 oktober is er open dag bij Yogalicht, neem gratis deel aan een les Easy flow en/of Yin yoga.

Deze beide proeflessen zijn geschikt voor beginners.

Bij de Easy flow gaan we lekker actief aan het werk en kom je in een heerlijke flow terecht. Eventjes uit het hoofd met wat ruimte voor jezelf. Bij deze les doen we meerdere houdingen sneller achter elkaar.

De Yin les is het ultieme zacht worden. Even terug naar jezelf. Bij deze les blijf je langer in houdingen zitten.

Wil je meer weten of heb je nog vragen? Stuur gerust een berichtje of kijk eventjes rond op mijn website. (Link in bio)

06-13874478
[email protected]
https://www.yoga-licht.nl

Hopelijk tot snel! 🥰🌺

Namaste 🙏

🏷

22/08/2026

Joehoe...het seizoen gaat weer beginnen, voor ieder wat wils, meld je aan!

Voor elk niveau is er een les!

𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 ~ gevorderd
𝗠𝗲𝗱𝗶𝘂𝗺 𝗙𝗹𝗼𝘄 ~ half gevorderd
𝗘𝗮𝘀𝘆 𝗙𝗹𝗼𝘄 ~ beginners
𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 ~ iedereen
𝗬𝗶𝗻 & 𝗬𝗮𝗻𝗴 𝗬𝗼𝗴𝗮 ~ iedereen
𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝘀
𝗬𝗼𝗴𝗮𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱

- Kleine groepen
- Fysieke begeleiding
- Veel persoonlijke aandacht

Durf jij het aan?
Fijn je te zien! 🙏

https://www.yoga-licht.nl/lesrooster
06-13874478

🏷

30/05/2026

Nog 4 dagen om te beslissen om mee te gaan! Joehoe.. 😀
Durf jij het aan?

Het wordt gewoon genieten...
Probeer maar uit 😊

4 dagen
€650,-

Zie hier alle info:
https://www.yoga-licht.nl/yogaweekend-2026
Château Frandeux

24/05/2026

Yogaweekend XL Frandeux
4 t/m 7 juni 2026
€650

Joehoeeee..het komt er zo meteen weer aan! … Ga je ook mee?

Hier in de Ardennen val je in een oase van rust …🙏😇🙏 neem je een duik in het meer en wandel je in de prachtige natuur!

Wil jij graag in het wat me-time inplannen?

Een opschoning en boost voor lichaam en geest. Allerlei vormen van Yoga: van Yin t/m Power Vinyasa of er tussenin en Meditatie.

Lees hier alles over het programma: https://www.yoga-licht.nl/yogaweekend-2026

Meld je aan en geniet mee:
[email protected] of 06-13874478
Wie weet tot snel 🙏🍀🌈

22/04/2026

Yogaweekend XL ‘Beter in je vel’
Frandeux, Ardennen
4 t/m 7 juni 2026
€ 650

Op deze plek val je in een oase van rust…
Dompel je 4 dagen onder op een schitterende plek in de Ardennen.
Met allerlei vormen van yoga en meditatie, van Yin t/m Power Vinyasa of ertussenin.

Kijk hier voor alle info!
https://www.yoga-licht.nl/yogaweekend-2026

12/04/2026

Yang & Yin Yoga
Wekelijks woensdag 10.00-11.15 u

Je kent het idee wel van een drukke dag gehad te hebben en daarna op de bank ‘ploffen’. Als dit druk zijn dan ook nog eens heel fysiek is geweest dan is loslaten meestal makkelijker. Precies dit gebeurt er in de Yang & Yin yogales.

Het Yang-gedeelte is als de Easy Flow, yoga voor beginners maar wel actief en ook in een flow. But Easy Flow ain’t easy 😁 , wel kun je uiteraard alles aanpassen dus is er ruimte voor alternatieven of voor uitleg.

Het Yin-gedeelte is het ultieme zacht worden, kun je de inspanning laten gaan en dan erbij aanwezig blijven en ervaren wat er gebeurt?

Kom het meebeleven en zie wat het je brengt!
06-13874478
[email protected]
yoga-licht.nl

15/03/2026

15/03/2026

Grijp nu nog je kans!
Power Vinyasa Yoga & Backbends €45
Zaterdag 28 Maart Nijmegen
9.30 - 12.00 u Rosamunde

Wil jij een flinke boost voor je lichaam, dat elk plekje in je lichaam wordt aangeraakt en dat je met bakken energie huiswaarts gaat?
Sluit dan aan!

Je hoeft niet lenig te zijn, iedereen kan achterover buigen, er zijn vele manieren en ik begeleid iedereen persoonlijk en zie wat jou past! Wel is deze workshop zeker in een tempo en actief dus daar mag je van houden en enige yoga ervaring, ja graag. Bovendien zijn deze backbends broodnodig want wij buigen door de dag heen alleen maar voorover…dus ga eens tegen je gewoontes in en voel wat dat doet!

Trek je stoute schoenen aan en meld je aan! 😄🙏😇
Superleuk als je erbij bent.
Carolien

06-13874478
[email protected]
yoga-licht.nl

08/03/2026

Joehoeeee..het komt er straks weer aan! … Ga je ook mee?
Hier in de prachtige Ardennen val je in een oase van rust …
🙏😇🙏
“... Kwam weer helemaal opgeladen thuis.”

Wil jij graag in het voorjaar me-time inplannen om weer tot jezelf te komen? Een boost en opschoning voor lichaam en geest.

Vinyasa Yoga~beginners, Power Vinyasa~gevorderden, Yin Yoga, Yin & Yang Yoga, Yoga Nidra, Meditatie en meer!

Lees hier het programma:
https://www.yoga-licht.nl/yogaweekend-2026

Yogaweekend XL Frandeux ‘Beter in je vel’
4 t/m 7 juni 2026
voor 4 dagen €650,-

Voel je van 💕harte welkom!
[email protected] of 06-13874478

11/02/2026

Power Vinyasa Yoga, gevorderden
Dinsdag 19.15 - 20.45 u / Woensdag 18.00 - 19.15 u

Hé Yogi, houd jij van lekker dynamisch bewegen, in een flow, in een doorgaand tempo en regelmatig uitdagend? Geef je lichaam een heerlijke boost!
Energiek en met een totaal los lijf loop je de deur uit, want niets blijft onbenut!

Weet, het gaat er niet om hoe het eruit ziet, het gaat erom hoe het voelt en hoe deal je ermee. Keer naar binnen, met de ujjayi adem als leidraad en re-connect.

Mijn persoonlijke fysieke begeleiding leert je zelf te voelen waar bij jóu de ruimte zit.
Meditatie in beweging, bewustwording, dat is wat het is. Power Vinyasa Yoga is afgeleid van de Ashtanga, met hierop eindeloze variaties.

We hebben hier al een fijne enthousiaste club mensen waar je je aan kunt optrekken want samen creëer je de energie. De sfeer is knus en gemoedelijk, er wordt veel gelachen, hard gewerkt, en er is ook een ‘samen’. Erna drinken we thee en kletsen we wat, altijd heel gezellig.

De half gevorderde les van PVY is de Medium Flow.
De beginnersles van de PVY is de Easy Flow.

Kijk hier voor mijn lesrooster
https://www.yoga-licht.nl/lesrooster
06-13874478
[email protected]

Super als je aansluit!
Namaste,
Carolien