Yoga met Jeannette

Yoga met Jeannette Voor zwangerschaps-, mama & baby-, peuter- en deugdenyoga en hatha yoga, en yoga voor 50+, Mind-Walk en klankschalensessies in Oegstgeest en Noordwijkerhout.

Wil je je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt! In de verschillende yoga lessen streef ik ernaar mijn goede ervaringen met de effecten van yoga over te brengen. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Kijk voor meer informatie over de diverse yogalessen, het lesrooster en de lokaties op www.YogaMetJeannette.nl

Voel je welkom om een proefles te komen volgen; graag ontvang ik van te voren een aanmelding.

21/09/2026

Ontmoet anderen en ont-moet je zelf. Dat kan tijdens Mind-Walk, een combinatie van mindful wandelen en invloeden uit de yoga met ontspannings-, ademhalingesoefeningen en meditatie. In verband met beperkte plek is vooraf aanmelden noodzakelijk. Na aanmelding ontvang je een e-mail met daarin nadere informatie voor de gekozen activiteit.
Wil je meer weten over Mind-Walk? Kijk op de website voor alle informatie en om je aan te melden: https://www.yogametjeannette.nl/index.html
-walk

20/09/2026

Morgen is het zover: tijd voor de DO-IN yogales in het kader van Oegstgeest Ontmoet!
Do-In is een Japanse vorm van yoga waarin je door middel van bewegingen, houdingen, strekkingen en zelfmassage de energie in de meridianen laat stromen. Benieuwd wat Do-In voor jou kan doen? Meld je nu direct aan om gratis mee te doen. Stuur een mail naar [email protected] om jouw plekje te reserveren! Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
PS: op woensdagmiddag kun je meewandelen met Mind-Walk, zie ik je daar (ook)?
-walk

Het is weer tijd voor Oegstgeest Ontmoet! Van 19 tot en met 26 september kun je kiezen uit een breed aanbod van activite...
16/09/2026

Het is weer tijd voor Oegstgeest Ontmoet! Van 19 tot en met 26 september kun je kiezen uit een breed aanbod van activiteiten, georganiseerd door Radius Welzijn in samenwerking met de sociaal makelaar van de gemeente Oegstgeest. Bij Yoga met Jeannette kun je kiezen uit Mind-Walk en DO IN yoga. Op maandag 21 september is er Do-In yoga in Sunterra en op woensdag 23 september vertrekken we vanuit Sunterra voor de Mind-Walk wandeling. In verband met beperkte plek is vooraf aanmelden noodzakelijk. Na aanmelding ontvang je een e-mail met daarin nadere informatie voor de gekozen activiteit.
Pak deze kans om gratis kennis te maken met Mind-Walk en DO IN yoga!
Meld je aan via https://www.yogametjeannette.nl/index.html. Daar vind je ook meer informatie over wat Do-In en Mind-Walk inhoudt.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
-walk

08/09/2026

Hoe ondersteun jij jouw zwangere vrouw tijdens de bevalling? Weet je wat je kunt doen om haar te helpen tijdens het opvangen van de weëen? Je weet niet wanneer deze gaat beginnen en tijdens het begin van de bevalling zijn jullie in principe samen. Tijdens de partnerworkshop "Samen voorbereiden op de bevalling & geboorte" gaan jullie praktisch aan de slag gaan met technieken die jullie samen kunnen toepassen tijdens de bevalling. Zo doen jullie ademoefeningen, leer je massagetechnieken waarmee je pijn kunt verzachten bij de zwangere vrouw en in sommige houdingen ondersteun je haar letterlijk. Daarmee kun je een enorme steun zijn voor haar en voor julllie kindje tijdens de bevalling. Vrijdag 11 september is de eerstvolgende workshop, zijn jullie erbij? Kijk op www.yogametjeannette.nl voor informatie en aanmelding of mail naar [email protected]

04/09/2026

De week is voorbij gevlogen: deze vrijdag is het tijd om de matten uit te rollen in het Dorpscentrum Oegstgeest. Eerst een hatha yoga les gevolgd door een les voor mama's met hun baby. Na de les hatha yoga schuif ik steeds twee matjes tegen elkaar. Zo heb je lekker de ruimte voor jezelf en je kindje tijdens de mama-baby-yoga of peuteryoga. Wanneer de cursus mama-baby-yoga is afgelopen volgt een cursus voor peuters met hun ouder, of oma of opa. Wil je weten wat je zoal doet tijdens een les mama-baby-yoga of peuteryoga kijk dan op mijn YouTube kanaal: -Yoga-Jeannette. Daar vind je diverse video's met oefeningen die je kunt doen samen met je kindje. Nu de regen na de lange hete zomer weer regelmatig op de dorstige aarde valt, verwonder ik me over de enorme veerkracht van de planten en bomen. Voor mij is yoga doen en les geven als regen: het versterkt mijn veerkracht. Wanneer ik geen yoga doe merk ik dat direct in mijn lijf en in de manier hoe ik op gebeurtenissen reageer. Wil je een keer een (proef)les mee doen of heb je een vraag? Meld je dan aan via [email protected] en vermeld daarbij aan welke les je wilt deelnemen: om 9:00 uur hatha yoga of om 10:30 uur mama-baby-yoga. De lessen worden gegeven in het Dorpscentrum Oegstgeest.

03/09/2026

De vierde dag van de ! Vandaag worden ze eigenlijk meer “uitgevouwen” in plaats van gerold. Deze keer in in . Er staan twee hatha yogalessen voor 50 plussers op het programma. Veel deelnemers in deze groepen volgen al jaren lessen bij mij en ontstaan er hechte groepen. Nu de regen na de lange hete zomer weer regelmatig op de dorstige aarde valt, verwonder ik me over de enorme veerkracht van de planten en bomen. Voor mij is yoga doen en les geven als regen: het versterkt mijn veerkracht. Wanneer ik geen yoga doe merk ik dat direct in mijn lijf en in de manier hoe ik op gebeurtenissen reageer. Wil je een keer een proefles mee doen? Meld je dan aan via [email protected] en vermeld daarbij aan welke les je wilt deelnemen: om 9:45 uur hatha yoga 50+ of om 11:00 uur hatha yoga 50+. De lessen worden gegeven in het . Meld je aan dan ben jij er volgende week bij!

Mijn droom komt uit! Wat is het toch heerlijk om iets met je handen te creeeren! Trouwens een nieuw woord voor scrabble ...
26/04/2026

Mijn droom komt uit! Wat is het toch heerlijk om iets met je handen te creeeren! Trouwens een nieuw woord voor scrabble geleerd: spookschaafje; dat ding daar rechts op de foto. Benieuwd wat dit is geworden? Ik laat het zien in deze video: https://youtu.be/wUWT3BqKKVA.
ik zie je daar!

Adres

Clusiushof 7
Oegstgeest
2341PM

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga met Jeannette nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Yoga met Jeannette:

Snelkoppelingen

Delen

Type