De Zonnegroet

22/09/2026

🤰✨ Op zaterdag 24 oktober start bij Yogastudio De Zonnegroet een nieuwe cursus zwangerschapsyoga.

Je zwangerschap is een bijzondere periode waarin er veel verandert. Juist daarom is het fijn om regelmatig even stil te staan, naar binnen te keren en bewust contact te maken met jezelf en je kindje.

Tijdens de lessen is er aandacht voor:
🌿 rustige yoga en ontspanning
🌿 ademhaling en bewust leren ademen
🌿 houdingen die je kunnen helpen tijdens de zwangerschap en bevalling
🌿 vertrouwen in je eigen lichaam
🌿 voorbereiding op de bevalling
🌿 bewust contact met je kindje
🌿 een heerlijk moment voor jezelf

Een warme en rustige plek om samen met andere zwangere vrouwen te bewegen, te ontspannen en je voor te bereiden op de geboorte.

🗓 Start: zaterdag 24 oktober
⏰ 10.00 – 11.30 uur
📍 Yogastudio De Zonnegroet
📧 Aanmelden: [email protected]

Gun jezelf deze tijd. Even niets hoeven, alleen maar voelen, ademen en verbinden. Je bent van harte welkom.

21/09/2026

19/09/2026

Voorbereidingslessen voor de bevalling.

17/09/2026

Dit najaar zijn er weer super leuke, gave workshops, specials, cursus, herstelprogramma te volgen bij de sfeervolle Yogastudio De Zonnegroet in Oosterwolde Fr!
Vanaf 5 oktober start het ‘Herfst in Balans’ yoga abonnement en 25 oktober is het plan om een fijne workshop etherische oliën met yoga te organiseren. Hierover binnenkort meer informatie! Zit er iets leuks tussen, meld je dan aan via; [email protected]
#😊🙏🏻

16/09/2026

10/09/2026

Vanaf donderdagavond 29 oktober start Esther met een 8-weeks Herstelprogramma Van Stress naar Ontspanning!
Voor wie?

Mensen die:

* Veel stress ervaren
* Moe wakker worden
* Nek-, schouder- of rugspanning hebben of veel spanning in het lichaam ervaren
* Moeite hebben met ontspannen
* Het gevoel hebben altijd “aan” te staan
* Regelmatig hoofdpijn of vermoeidheid ervaren
* Hooggevoelig zijn
* Moeilijk kunnen loslaten
* Juist heel ontspannen willen blijven

Voel je een JA binnenkomen en wil je dit grote cadeau en meer inzicht hierin jezelf geven? Meld je dan aan via:
[email protected]

De eerste aanmeldingen hiervoor zijn al binnen en gaat de groep niet groter worden dan 8 deelnemers.
#❤️🙏🏻

08/09/2026

Welke 2 kleuren zie je? Ze vertellen iets over je spiritualiteit.
..

✨ Your first two colours reveal a little something about your spirituality… ✨

Which TWO colours did you find? ✨
Comment below and see what your colours reveal about you! 💫

💚 GREEN — You’re deeply connected to nature, healing and growth. Your intuition strengthens when you slow down and ground yourself. 🌿

🤍 WHITE — You carry a pure, peaceful energy. You may be highly sensitive to energy around you and naturally drawn to spiritual protection, cleansing and light. ✨

💜 VIOLET — You have a strong spiritual connection and a naturally intuitive nature. Messages may come through dreams, feelings and sudden knowing. 🔮

💙 BLUE — You’re connected to communication, truth and inner peace. Your intuition often speaks through your heart and that quiet inner voice. 🌊

💜 PURPLE — You’re drawn to spiritual wisdom, transformation and higher consciousness. You may sense things others overlook. ✨

🩷 PINK — Your spirituality is connected to love, compassion and emotional healing. You naturally bring comfort and warmth to others. 🌸

🧡 ORANGE — You have vibrant, creative spiritual energy. Your intuition grows when you follow your passions and embrace joy. 🔥

💛 YELLOW — Your spirituality is connected to confidence, positivity and personal power. Intuitive nudges may come through ideas and inspiration. ☀️

07/09/2026

☀️ 11 jaar Yogastudio De Zonnegroet ☀️

Elf jaar geleden werd er een za**je geplant,
een droom, een gevoel, een liefdevolle hand.
Een plek om te bewegen, te voelen en te zijn,
waar lichaam en geest weer samen mogen zijn.

Met iedere adem, iedere houding, iedere lach,
ontstond er iets moois, dag na dag.
Een plek van rust, van kracht en van licht,
waar ieder zijn eigen weg naar binnen richt.

Door alle seizoenen, door zonneschijn en regen,
zijn we samen mooie wegen gegaan en blijven bewegen.
Soms vol energie, soms juist heel stil,
precies zoals het leven ons voelen wil.

Elf jaar De Zonnegroet, wat een bijzonder feest,
dankbaar voor iedereen die hier is en is geweest.
Voor alle yogi’s, lessen, verhalen en tijd,
voor verbinding, vertrouwen en gezamenlijke groei.

En nu kijken we vol liefde weer vooruit,
met open armen en een warm geluid.
Want zolang de zon blijft stralen, iedere nieuwe dag, blijven we samen bewegen, in stilte en met een lach.

✨ Dankjewel voor 11 prachtige jaren.
Op naar nog meer verbinding, ontspanning en licht.
Yogastudio De Zonnegroet — een plek waar je thuis mag komen bij jezelf. ☀️
#❤️🙏🏻