https://www.facebook.com/339004742898528/

Fitclub Oostzaan

Startpagina
Nederland
Oostzaan
Fitclub Oostzaan

Get FIT have FUN feel GREAT
Fitclub Oostzaan wordt georganiseerd door een groep lifestyle & voedingscoaches om een gezonde en actieve levensstijl te promoten.

Fitclub Oostzaan organiseert verschillende FUN activiteiten die beweging en voeding promoten.

11/05/2020

Vorige week zijn de regels vwb buiten sporten enigszins versoepeld. De aankomende weken wil ik dit op de voet volgen en vanaf 8 juni weer fysiek de fitclub gaan geven. Dit betekent dat iig de komende 3 weken de fitclub nog online is. Niet alleen op maandagavond trouwens. 😉

03/05/2020

Ook aankomende week kun je weer actief meedoen!
Iedere dag!
Morgenavond eenmalig een ander tijdstip ivm Dodenherdenking.

19/04/2020

Nieuwe week, vaste beweeguren!
Doe je mee?
De fitcoaches hebben weer lekkere workouts voor je uitgezocht. 🧘‍♀️💪🏻💚

22/03/2020

Doe je mee? Veilig thuis?
Gezond eten, voldoende rust, water drinken en bewegen zijn zó belangrijk deze dagen.
Stuur mij een pb voor de inlogcode.
Morgenavond geef ik de online training!

16/03/2020

De gezondheid en het welzijn van alle sporters van Fitclub Oostzaan staan bij ons voorop. Daarom willen wij geen enkel risico nemen. Hierbij volgen we de richtlijnen van het RIVM.

Gezien de ontwikkelingen rondom het COVID-19 (coronavirus) hebben wij daarom besloten alle groepen vanaf heden op een andere manier vorm te geven:

📣📣ONLINE FITCLUB!📣📣

Dus samen sporten EN helemaal virusvrij vanuit je eigen huis!

We gaan dit doen via ZOOM, dit kan je downloaden op je mobiel, tablet of computer (www.zoom.us)

Meld je aan via een pb en je krijgt dan de aanmeldcode!

Het enige wat je nodig hebt is:
BIDON, M***E, KETTLEBELL, DUMBBELL of PAK (plantaardige) MELK of fles WATER en let's go with the banana 🍌🍌🍌

15/03/2020

Lieve fit & funners. Afgelopen dagen verkeerde ik in dubio ... wel of niet doorgaan met ons uur op maandagavond.
Bij twijfel niet inhalen, dus daarom (mede gebaseerd op de nieuwe maatregelen die afgekondigd zijn) gaat de *komende weken de fit & fun helaas niet door*.

In deze tijd is het belangrijk om goed voor jezelf en de mensen om je heen te zorgen. ❤️
Gezond eten, voldoende water drinken, genoeg slapen en regelmatig buiten bewegen.
Voor diegenen die Herbalife eten: neem een extra shake en neem goed je multivitamine. Een goed immuunsysteem is nu essentieel.
Wil je advies, dan help ik je graag verder.
Als we weer kunnen starten, dan laat ik het weten.
In de tussentijd: pas goed op jezelf en je dierbaren. 😘

26/02/2020

Met structuur en routine in je training houd je het sporten beter vol. Blokkeer iedere maandagavond fit & fun (=vaste momenten) in je agenda de komende maanden 🗓
Wedden dat het meteen beter gaat?

07/02/2020

We gaan deze week weer op een fun manier veel calorieën verbranden! Wie zie ik maandagavond? Stuur mij een PM voor meer info!

03/02/2020

Jammie jammie! Wat werden we vanavond verwend met deze herstelshake. Met dank aan Annelies Rijnders voor het recept!
We hadden m trouwens echt verdiend, hoor! Pittig circuit gedaan. 💪🏻💪🏻💪🏻

Adres

Maalstroom 29
Oostzaan
1511JL

Telefoon

+31629088156

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitclub Oostzaan nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.