Gymnastiek, jazz, acro, bootcamp, gehandicaptengym en conditietraining. Iedereen sporten op zijn of haar niveau!
09/01/2024
De gymlessen zijn weer van start gegaan deze week. We hopen er samen met jullie een fijn maar vooral sportief 2024 van te maken 🤸🤸
Wil je een keer meedoen? Graag verwijzen we jullie naar het rooster op onze website voor het lesaanbod.
Tot snel 😀😀
17/10/2023
Lijkt jou dat nu ook super leuk? Lekker bewegen, op de kop staan en over de balk lopen? Wellicht is dan gym wel wat voor jou! Kom eens gezellig mee doen op dinsdag avond!
Groep 3/4/5 van 17:30 tot 18:30
Groep 6+ van 18:30/19:30
Damesgym van 20:00/21:00
Graag zien we jullie na de herfstvakantie 🍂🍁
07/09/2023
Na een aantal heerlijke weken zomervakantie, is het bijna weer zover: de lessen gaan weer van start de komende week!! 🤸♀️💃🏼
Binnen onze vereniging heb je een groot aanbod aan lessen. Denk hierbij aan acrogym, jazzdans en gymnastiek!
Wij als leiding hebben weer zin in een sportief jaar en kijken er naar uit om alle blije gezichten weer te zien! 🤩
Onderstaand het lesrooster van komend jaar van zowel de jazz als van de gymafdeling.
Jazz groep 1,2 woensdag van 16.00-17.00u in de Welleweg
Jazz groep 3,4,5 woensdag van 17.00-18.00u in de Welleweg
Jazz groep 6,7,8 dinsdag van 18.00-19.00u in de Welleweg
Jazz VO dinsdag van 19.00-20.00u in de Welleweg
Ouder kindgym woensdag van 9.30-10.15u en 10.30-11.15u bij Turnschool Rijssen
Kleutergym vrijdag van 13.00-14.00 bij Turnschool Rijssen
Gym groep 3,4,5 dinsdag van 17.30-18.30u in de stroekeld
Gym groep 6,7,8 dinsdag van 18.30-19.30u in de stroekeld
Damesgym dinsdag van 20:00-21:00u in de Stroekeld
31/05/2023
Lijkt het jou wat, om samen met een gezellige club dames lekker te bewegen? Denk hierbij aan een stukje kracht- en conditietraining, maar ook echte gymonderdelen zoals de balk en de trampoline!
Kom eens gezellig meedoen op dinsdag avond van 19:30 tot 20:30 in de stroekeld 👍🏼👍🏼
Afgelopen zaterdag hebben 5 jazzgroepen meegedaan met de Dance2show in Apeldoorn. Het was een gezellige en geslaagde avond!
25/04/2023
Ondanks de vakantie, hebben de dames van DOS toch nog fijn een uurtje kunnen trainen! Komende week hebben alle gymgroepen vakantie ☀️☀️Graag zien we jullie na de vakantie terug op de dinsdag avond!
-Gymgroep 3/4/5 van 17:30 tot 18:30
-Gymgroep 6/7/8 en VO van 18:30 tot 19:30
-Gymgroep Dames van 19:30 tot 20:30
21/04/2023
Vandaag zijn de Koningsspelen. Bij het ouder en kind bewegen hebben wij ook meegedaan met deze spelen. De kinderen mochten allerlei leuke spelletjes dien, bijv blikggoooien, knikkerbaan, sjoelen en nog veel meer. Wanneer ze het spel hadden gespeeld mochten ze een sticker plakken. Zo hebben alle kinderen een mooi koningsdiploma gekregen!!
Wedstrijddans C16 voorronde NK c-selectie DOS Rijssen
16/04/2023
Afgelopen zaterdag 15 april deden deze meiden van de c-selectie mee met de voorrondes NK van de KNGU in Zwolle. De meiden hebben super gedanst en zijn 7e geworden.
Goed gedaan dames. Wij zijn trots op jullie!! ❤️
13/04/2023
Deze meiden van de c-selectie doen a s. zaterdag 15 april mee met de voorrondes van het NK jazz in Zwolle. Alvast heel veel succes dames!!
Sindskort maken de gymgroepen gebruik van een doelen bord. Iedereen mag opschrijven waar ze graag aan willen werken de komende periode !🤸♀️🤸🏼♂️ De lessen vinden plaats op de dinsdag avond:
- Gymgroep 3/4/5 van 17:30/18:30
- Gymgroep 6/7/8 en vo van 18:30/19:30
- Damesgymgroep van 18:30/19:30
Interesse? Kom gerust eens langs! 👍🏼