Functional Fitness & Strength Gym in Rijswijk (Zuid-Holland).
16/05/2026
This Saturday there were no "real winners". Vorige zaterdag tijdens de allereerste Rijswijk Lions Buddy Throwdown waren er heel veel, maar dit waren degenen die op het podium eindigden! Wat een fantastisch event en geweldige deelnemers. Een uitgebreide fotoreportage volgt nog, maar deze titanen moesten toch al even vereeuwigd worden 💪🏽👏🏽.
🚨PR of the Month (April)🚨
Een beetje laat, maar we hadden er zeker weer één. Ons Yvonne, trouwe PT klant van Belinda én mama van Pientje met Strict Pull ups en dan wel 5️⃣‼️ Wat een beest en voorbeeld... Hier zijn vast een hoop (jonge) mensen heel jaloers op. Het is natuurlijk gewoon keihard en consistent werken, dus laat het je vooral inspireren 😉.
26/03/2026
🚨PR of the Month (Maart)🚨
Dit keer 3️⃣ kanjers in dezelfde Weightlifting class. Bij de Hang Clean (squat) is Amadee van 50 kg naar 58 kg gegaan, Ana van 40 kg naar 55 kg en Sonny van 90 naar 100‼️👏🏽 Hatsaaa!!! Lekker hoor 😎.
February 🚨PR of the Month🚨 This time we have our guapa Rosa performing a Back squat at 95 kg! All the hard work from the WODs and Open Gym sessions with the girls are paying off! Rosita is small, but mighty! 💪🏽
www.crossfitrijswijk.nl
Handdoekie nodig? Ben je de jouwe vergeten of ben je gewoon op zoek naar een fijn, zacht en vooral mooi handdoekje om je bezwete gezicht mee af te vegen tijdens de workout?
We got just the thing! Voor €18,95 kun je de trotse eigenaar zijn van een Rijswijk Lions handdoek! Zeg eerlijk, je koopt al teveel onzin van je salaris, maar dit kan je echt goed gebruiken you sweaty, hardworking, tight piece of work you 😉. Doe maar gewoon 💰🤝🏽...
Hoe cool is dit??!! Vorig weekend hebben een aantal van onze jonge toppers, tussen de 8 en 15 jaar, meegedaan met de Hyrox in de RAI Amsterdam. Ze hebben allemaal fantastische resultaten behaald en ons ontzettend trots gemaakt. DIT IS DE TOEKOMST!👏🏽💪🏽
www.crossfitrijswijk.nl
31/01/2026
🚨PR of the Month🚨 How can it be anyone else than this man. 2000 Burpees for the
Burpee Challenge in our very own box.
From this day on we never want to hear from anyone going up to Slo "Do you still workout?" or "It's so nice to see you get destroyed by a workout once in a while...".
We are so proud of his accomplishment. He fought so hard. After being through such a difficult, gruesome and trying time and still going through it, he still mustered the strength to get this done. That is someone you want at the head of a company. An inspiration.
box fit fitness training workout wod sport weightlifting powerlifting gymnastics aerobiccapacity cardio personaltraining crossfitkids mobility nutrition fun community friends family strong health lifestyle lifemaxx crossmaxx
www.crossfitrijswijk.nl
🚨PR of the Month (December)🚨
Starting the year with a 🎇 from just a few days ago. Our very own trap-star, Ab-tronic 2000 .croes.keus and her newfound skill: Butterfly Pull ups!🦸🏼♀️
PROUD!!! 👏🏽🙌🏽
www.crossfitrijswijk.nl
30/12/2025
Het nieuwe jaar is voor veel mensen het moment om opnieuw te beginnen. Meer bewegen, fitter worden, afvallen of weer lekker in je vel zitten. Januari start sterk, februari wordt lastiger en ergens in het voorjaar verdwijnen de goede voornemens naar de achtergrond.
In deze blog lees je hoe je bij ons wél jouw goede voornemens kunt realiseren en van 2026 een topjaar kunt maken!
Goede voornemens voor 2026: zo maak je ze wel waar met CrossFit en HYROX - Lions Rijswijk Het nieuwe jaar is voor veel mensen het moment om opnieuw te beginnen. Meer bewegen, fitter worden, afvallen of weer lekker in je vel zitten. Toch weten we allemaal hoe het vaak gaat. Januari start sterk, februari wordt lastiger en ergens in het voorjaar verdwijnen de goede voornemens naar de achter...
| Maandag | 07:00 - 21:15 |
| Dinsdag | 07:00 - 21:15 |
| Woensdag | 07:00 - 21:15 |
| Donderdag | 07:00 - 21:15 |
| Vrijdag | 07:00 - 21:15 |
| Zaterdag | 09:00 - 13:00 |
| Zondag | 09:30 - 13:00 |