Functional Fitness & Strength Gym in Rijswijk (Zuid-Holland).
Ahhh sweet memories... It's been a while, but it is finally here. Visual memories to feast your eyes on. If you weren't there; it was an amazing event, our first Buddy Throwdown! Better be part of it next year!!!
16/05/2026
This Saturday there were no "real winners". Vorige zaterdag tijdens de allereerste Rijswijk Lions Buddy Throwdown waren er heel veel, maar dit waren degenen die op het podium eindigden! Wat een fantastisch event en geweldige deelnemers. Een uitgebreide fotoreportage volgt nog, maar deze titanen moesten toch al even vereeuwigd worden 💪🏽👏🏽.
🚨PR of the Month (April)🚨
Een beetje laat, maar we hadden er zeker weer één. Ons Yvonne, trouwe PT klant van Belinda én mama van Pientje met Strict Pull ups en dan wel 5️⃣‼️ Wat een beest en voorbeeld... Hier zijn vast een hoop (jonge) mensen heel jaloers op. Het is natuurlijk gewoon keihard en consistent werken, dus laat het je vooral inspireren 😉.
26/03/2026
🚨PR of the Month (Maart)🚨
Dit keer 3️⃣ kanjers in dezelfde Weightlifting class. Bij de Hang Clean (squat) is Amadee van 50 kg naar 58 kg gegaan, Ana van 40 kg naar 55 kg en Sonny van 90 naar 100‼️👏🏽 Hatsaaa!!! Lekker hoor 😎.
| Maandag | 07:00 - 21:15 |
| Dinsdag | 07:00 - 21:15 |
| Woensdag | 07:00 - 21:15 |
| Donderdag | 07:00 - 21:15 |
| Vrijdag | 07:00 - 21:15 |
| Zaterdag | 09:00 - 13:00 |
| Zondag | 09:30 - 13:00 |