Het evenement Fit, Voeding & Mindset was een groot succes. Met bijna 40 deelnemers kijken we terug op een leerzame en inspirerende dag waarin gezondheid, beweging en mentale kracht centraal stonden. Tijdens de bootcamp, de voedingsvoorlichting en de mindsetsessie hebben deelnemers veel nieuwe inzichten opgedaan en praktische tips meegekregen om een gezonde leefstijl beter vol te houden.
Dit evenement was onderdeel van de stageopdracht van Sven voor zijn eindexamen. Met veel inzet, voorbereiding en enthousiasme heeft hij een waardevol en motiverend evenement neergezet waar deelnemers actief aan hebben meegedaan en veel van hebben geleerd.
Een speciaal bedankje aan Jessica, psycholoog, voor de inspirerende mindset sessie en aan Saskia, voedingsdeskundige, voor de waardevolle voorlichting over voeding. Dankzij jullie kennis en bijdrage is dit evenement nog succesvoller geworden.
Bedankt aan alle deelnemers voor jullie inzet, energie en aanwezigheid. Samen hebben we er een geslaagde en inspirerende ervaring van gemaakt. Op naar de volgende.
Personal Fit Training
Delen
Personal Fit Training biedt naast Personal Training ook trainingen voor zowel kleine als grotere groepen.
Alle trainingen worden gegeven onder begeleiding van een ervaren trainer die streeft naar persoonlijke groei voor alle deelnemers. De trainers van PFT laten je ervaren dat werken aan je gezondheid ook met plezier kan.
GRATIS EVENEMENT – Zondag 31 mei 2026
Dit wil je niet missen!
Wij organiseren een gratis evenement waarbij je niet alleen gaat bewegen, maar ook waardevolle kennis opdoet.
Programma:
🏋️♂️ 45 minuten sporten (Bootcamp)
🥗 Lezing over voeding
🧠 Lezing over mindset
Een ochtend vol energie, inspiratie en praktische tips om aan jezelf te werken.
Meld je snel aan via onze website of stuur ons een DM.
⚠️ Let op: er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus vol = vol!
Zien we jou op 31 mei ?
Onze HYROX coach is afgelopen weekend knap 3e geworden in Heerenveen en heeft daarmee de eerste vlag voor de club binnengehaald! 💪🏽🏁
Een supermooie prestatie waar we trots op zijn.
Gefeliciteerd coach! 👊🏾🔥
Hyrox Rotterdam 2026..!
5e plek 48sec te kort voor podium. En de vlag.!😏
Maar…all be back.!👊🏾
Hyrox training doe je bij PFT.! Elke maandag, donderdag avond en zaterdagochtend..!💪
Pauline jarige!? Dan vier je dat gewoon bij ons in de gym!🥳🥳🥳
Wat zeggen onze leden over PFT..?
Workout of the day: 5 ronde - 200m skierg - 20m sled push - 20 wall bals
PFT stond afgelopen zondag met 6 duo teams aan de start van de gymrace in Utrecht. Wat een team en wat een energie..! Echt geweldig..! Op naar de volgende 💪
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Adres
Dijkgraafstraat 2B
Rijswijk
2288JA
Openingstijden
| Dinsdag | 07:00 - 22:00 |
| Woensdag | 07:00 - 22:00 |
| Donderdag | 07:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 07:00 - 22:00 |
| Zaterdag | 08:00 - 14:00 |
| Zondag | 08:00 - 14:00 |