Delano Sport & Health

🥊 Word sterker dan de persoon die je gisteren was.

Elke dinsdag om 20:00 uur verzamelen we bij Legend Fitness voor een training vol actie, uitdaging en resultaat.

💥 Werk aan je conditie
💥 Verbeter je techniek
💥 Bouw kracht en zelfvertrouwen op

Of je nu voor het eerst komt of al ervaring hebt, iedereen traint op zijn eigen niveau en met hetzelfde doel: beter worden.

💬 “Succes komt niet door wat je af en toe doet, maar door wat je consequent blijft doen.”

👉 Neem gratis een vriend of vriendin mee en ervaar samen de energie van onze bokstraining.

📍 Legend Fitness

🥊😄 Timo in actie!

Timo heeft het syndroom van Down en volgt kickbokslessen bij mij. En één ding is zeker: aan energie geen gebrek! 💥

Waar de meeste mensen na een drukke dag op de bank ploffen, staat Timo klaar om stoten, trappen en oefeningen te geven alsof hij zich voorbereidt op een wereldtitel. Zijn doel is om beter te worden dan 😎🥊

Kickboksen is voor Timo veel meer dan alleen sporten. Het helpt hem om zijn energie kwijt te kunnen, emoties te uiten en op een positieve manier met frustraties om te gaan. Daarnaast werkt hij aan zijn conditie, kracht, coördinatie, zelfvertrouwen en discipline.

Het mooiste? De grote glimlach tijdens iedere training. 😁

Timo laat zien dat hard werken, plezier maken en jezelf uitdagen perfect samengaan. En eerlijk is eerlijk… soms moet ik zelf mijn best doen om zijn tempo bij te houden! 😂💪

Trots op deze topper! 🔥

“Je hoeft niet de beste te zijn om te beginnen, maar je moet wel beginnen om beter te worden.”

🥊 Dinsdagavond = tijd om te groeien.

Om 20:00 uur gaan we weer aan de slag bij Legend Fitness 💥

Werk aan je conditie, techniek en mentale kracht in een training die je uitdaagt om het beste uit jezelf te halen.

🔥 Voor beginners én gevorderden
🔥 Meer kracht, focus en zelfvertrouwen
🔥 Train samen en motiveer elkaar

💬 “De enige slechte training is de training die je niet hebt gedaan.”

👉 Neem gratis een vriend of vriendin mee en kom samen knallen!

📍 Legend Fitness

🥊 KICKBOKSKIDS 🥊

Elke zaterdag om 12:30 uur werken we aan meer dan alleen sport 💪

Met plezier leren kinderen:
🔥 De basistechnieken van kickboksen
🔥 Meer zelfvertrouwen en discipline
🔥 Sterker worden in lichaam én mindset
🔥 Omgaan met emoties en energie

✅ Kleine groepen
✅ Veel persoonlijke aandacht
✅ Veilige en positieve sfeer

💪 Terwijl de kids trainen, kunnen ouders gratis fitnessen!

📍 Iedereen is welkom om een proefles mee te doen.
Stuur gerust een bericht voor meer informatie! 👊

💪🔥 Transformatie waar je trots op mag zijn! 🔥💪

Omar traint nu ruim 1 jaar bij mij… en wat een resultaat!

✅ 31 kilo afgevallen
✅ Officieel geen diabetes meer
✅ Sterker, fitter en vol energie

Dit is wat er gebeurt als je consistent blijft, hard werkt en samen een plan volgt.

Omar heeft laten zien dat verandering écht mogelijk is.
Niet alleen fysiek, maar ook mentaal 💯

Ken jij iemand die een beperking heeft en wat gaan trainen?
👉 Stuur me een bericht en de dan kijken we naar de mogelijkheden

🥊 Kickboksles – Zaterdag 10:15 uur
📍 Delano Sport & Health

Begin je weekend goed en werk aan je kracht, conditie en techniek in een kleine groep met persoonlijke begeleiding.

🔥 Word sterker
🔥 Vergroot je conditie
🔥 Bouw zelfvertrouwen

💥 Jij vs jij. Elke training een stap vooruit. Geen excuses — alleen resultaat.

Stap de mat op en ga ervoor.
📲 Meld je aan – beperkte plekken!

6 maanden geleden zag Luca mij de Gymrace doen. Dat moment gaf hem de motivatie om dit ook samen met mij aan te gaan. We prikten een datum: 3 mei.

Op dat moment kon hij nog geen kilometer hardlopen. Tijdens het rennen had hij last van shin splints, woog hij 110 kg en was zijn mobiliteit beperkt. Luca heeft autisme en leert in zijn eigen tempo — stap voor stap.

We gingen aan de slag met een trainingsprogramma en een voedingsschema op maat. Halverwege de voorbereiding twijfelden we allebei of hij het wel zou halen.

Maar opgeven was geen optie.

Samen hebben we het volledige parcours afgelegd… en Luca is maar liefst 15 kg afgevallen. 💪

Trots is een understatement.

Wat denken jullie: welke tijd zetten wij samen neer bij de finish? 🏁

Sponsored by:
🥚
💪
🚗

🥊 Dinsdag 20:00 — tijd om te knallen.

Bij Legend Fitness draait het om actie 💥
Een bokstraining waarin je werkt aan kracht, conditie en scherpe techniek.

🔥 Volle focus
🔥 Grenzen verleggen
🔥 Voor elk niveau

Geen excuses. Gewoon doen.

👉 Neem gratis een vriend of vriendin mee en train samen!

📍 Legend Fitness

💪 Stop Saying Tomorrow

🥊 Kickboksles – Zaterdag 10:15 uur
📍 Delano Sport & Health

Tijd om in actie te komen. Werk aan je kracht, conditie en techniek in een kleine groep met persoonlijke begeleiding.

🔥 Word sterker
🔥 Vergroot je conditie
🔥 Bouw zelfvertrouwen

💥 Jij vs jij. Elke training een stap vooruit. Geen excuses — alleen resultaat.

Stap de mat op en ga ervoor.
📲 Meld je aan – beperkte plekken!