Vivit Pilates Studio

DOLLE DONDERDAG

But seriously....

STUDIONIEUWS ***STUDIONEWS ***STUDIONIEUWS ***STUDIONEWS ***

In de Zomervakantie hebben we de studio tot nu toe open kunnen houden.

Maar deze week (9 -15 Augustus) zijn er zoveel mensen weg dat de ochtendlessen te klein zijn om les te geven. Dus worden de ochtendles geannuleerd.

Private Trainingen gaan wel door.

Diegene die alsnog willen trainen kunnen dit doen op de maandagavond 19.30 uur mat of Reformer op dinsdagavond om respectievelijk 19.00 uur of 20.00 uur en Woensdagavond 19.30 uur. Check voor de mogelijkheden via het reserveringssysteem.

Mooie week iedereen🌞

Dus...hup in quadrupped postition, hands under shoulder, knees uner hips.
Sitting bones spread to the back
Head in line with spine.
.......

Meer weten over o.a. de catstretch? Mat, Chair, Cadillac/Vertical Frame?
Mail naar [email protected]

Courtesy of Merge Mansion

DOLLE DONDERDAG

https://www.instagram.com/p/DbGsAb4FtmN/?igsh=MW1vdTdrc3d6dGRkNQ==

De 36-jarige Nienke uit Amsterdam heeft het helemaal ontdekt: reformer pilates. Dankzij haar nieuwe sportroutine is ze in korte tijd heel veel afgevallen. Geld voor eten heeft ze namelijk niet meer. De freelance communicatieadviseur is zeer te spreken over deze vorm van pilates op een beweegbaar platform en vindt het de investering helemaal waard. “Een losse les van 45 minuten kost 35 euro. Dat klinkt veel, maar is toch minder dan een euro per minuut. Je moet natuurlijk wel een paar keer per week gaan. Maar ach, ik vind eten eigenlijk ook niet zo belangrijk.” Ze laat de pike zien, een effectieve oefening waarin ze haar buikspieren enorm voelt samentrekken. “Maar dat kan kan ook van de honger zijn.” Wat haar helpt om het vol te houden is dat Nienke altijd met vriendinnen naar de lessen gaat. “Dat motiveert en is ook gewoon een fijn begin van je dag. Soms drinken we daarna gezellig een koffietje. Uit een thermosfles die een van ons meeneemt.” Lees het hele artikel op speld.nl of in onze app! #despeld #depin #linkinbio

DOLLE DONDERDAG

Be like Dex🥰, be humbled by Pilates.

DOLLE DONDERDAG

DOLLE DONDERDAG

Wie kent ze allemaal?

STUDIONIEUWS ***STUDIONEWS ***STUDIONIEUWS ***STUDIONEWS

Er zijn weer plekken op de reformer!

⭐️ Maandagochtend 9.15 uur, level 1, 1 plek

⭐️ Dinsdagavond 20.00 uur, level 1/2, 1 plek

⭐️ Donderdagochtend 10.15 uur, level 3, 1 plek

⭐️ Vrijdagochtend 9.00 uur, level 1, 1 plek

€ 28,50 p.p.p.u.

Meer info?
📨 [email protected]

Bij Vivit Pilates Studio vind je

- Geen Matcha, water volop aanwezig
- Geen ovale spiegels
- Geen beige/roze muren
- Geen houten panelen
- Geen beige reformers
- Geen hippe studio

Wat vind je wel bij Vivit Pilates Studio?

• Al 20+ jaar kwaliteits (STOTT) Pilates
• Les volgens de authentieke methode/oefeningen op basis van huidige medische kennis.
• Alle Pilates apparatuur, dus niet alleen reformer.
• Persoonlijke begeleiding met evt nazorg
• Een veilige plek met een fijne sfeer
• Hoog opgeleide gepassioneerde
docenten
• Pilates For Every Body!