Yoga-Zin

Jipppie!

☀HOERA!! WE MOGEN WEER!
Vanaf 5 juni eindigt de lockdown zoals jullie vast al via de persconferentie hebben vernomen. Groepslessen mogen weer, ook binnen. Succes bij de voorbereidingen en veel plezier bij de start! Nederland gaat weer OPEN. Wij openen ons met Yoga!

Wow..

YOGA RETREAT 2020 inschrijving geopend!
🌴🙆🌺🌴🙆☀️🌴🍉🏊‍♀️🌴⛱☀️
YOGA RETREAT ANDALUSIE
Tussen 3-10 oktober (6 nachten)
🌴🙆🌺🌴🙆☀️🌴🍉🏊‍♀️🌴⛱☀️
In een verborgen resortje in de bergen van Andalusie (1 uur vanaf Malaga) volg je elke ochtend yoga, heb je overdag alle tijd voor jezelf en eindig je avonds met meditatie. Je hebt je eigen kamer, er wordt goddelijk en gezond gekookt en een massage of reiki behandeling boek je naar keuze. Zwemmen, lezen, wandelen en vooral helemaal niets moeten. Zodat je uitgerust en vol energie thuis komt.
🌺🌴🙆☀️🌴🍉🏊‍♀️🌴⛱☀️🌴🙆
6 overnachtingen in Spanje, 3 maaltijden per dag, yoga en meditatie, gebruik van materialen en voorzieningen € 735,- (excl vlucht en vervoer)
🌺🌴🙆☀️🌴🍉🌴🙆🏊‍♀️🌴⛱☀️
Reserveer je plekje of bel me gerust voor meer info. Foto’s vind je ook op www.yoga-zin.nl.
Groetjes Alexandra de Buck

Fijne feestdagen allemaal.. 🌲🙏🏻
https://www.pioniersmagazine.nl/vier-tips-voor-een-rustig-hoofd-met-de-feestdagen/

Waarom yoga aanbevolen wordt door psychologen.. 🌸

Why More Psychiatrists Are Recommending Yoga New research offers compelling evidence that yoga may help treat depression.

Mooi!

Yoga in de basisverzekering!
Waarom yoga vergoed zou moeten worden uit de basisverzekering.
De farmaceutische miljarden industrie van vaak niet werkende, peperdure en zelfs verslavende medicijnen heeft ons in zijn greep. We leggen de verantwoordelijkheid voor onze gezondheid bij artsen en medicijnen. Yoga beoefenaars leren zelf verantwoordelijkheid te nemen voor hun gezondheid, omdat ze hun lichaam weer gaan voelen, leren ontspannen -en dus helen-, en zich door yoga bewustworden van hun leefstijl.

Wetenschappelijk onderzoek naar de gezondheid van mensen wordt vaak gefinancierd door de farmaceutische industrie. Ze stoppen zelfs geld in een onderzoek, zodat ze een daar een medicijn voor kunnen maken en hier geld aan kunnen verdienen. In de yoga wereld is geen geld voor dure onderzoeken. Maar iedereen die yoga doet, weet dat het werkt. En er zijn reeds voldoende wetenschappelijke onderbouwingen die erkennen dat yoga helpt om af te vallen, de bloeddruk kan verlagen, stress kan verminderen, diabetes verhelpen en heilzaam is bij depressies.
Yoga werkt zowel preventief als helend. Dus zou yoga voor iedereen toegankelijk mogen zijn!

Fijn 🌸

Neuroloog Steven Laureys: ‘In onze scans zien we de fenomenale impact van meditatie op de hersenen’ Voortaan schrijft hij patiënten ook meditatie voor. Want zowel via een privé-crisis als via zijn wetenschappelijk onderzoek ontdekte coma-expert St...

As maandag 6 mei 20.30 start er weer een yoga groep. Wil je een proefles meedoen? Stuur me een persoonlijk berichtje.. Alexandra 🌸 .. Yoga-Zin
www.yoga-zin.nl

Vanaf 8 mei elke maandag 20.30-21.45 uur yoga met Yoga-Zin in Perron 3..
www.yoga.zin.nl

Ochtendyoga in Andalusie 🌸😍