Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 10:00 18:30 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 10:00 18:30 - 19:30 Woensdag 09:00 - 11:00 18:30 - 19:30 Donderdag 09:00 - 10:00 18:30 - 19:30 Vrijdag 09:00 - 10:00

https://www.facebook.com/101285282075662/

CrossFit 2712

Bellen Routebeschrijving

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van CrossFit 2712, Sport en recreatie, Vlambloem 115, Rotterdam.

14/10/2026

Alweer halverwege de week. Wanneer train jij nog deze week?
——

📸 Léon

09/10/2026

Workout of the Day - 091026

5-4-3-2-1:00 min AMRAP
5/4/3/2/1
Rig complex
Max Cal Apparaat

Rig Complex RX:
1 Bar Muscle-up
2 Chest to Bar
3 Pull-ups

Rig Complex Scaled
3 Push-ups
3 Jumping Chest to Bar
3 Jumping Pull-ups
• 1 hoogte voor verstelbare bar

——

📸 Léon

07/10/2026

Bedenk een onderschrift…. 🤭
——

📸 Léon

05/10/2026

Workout of the Day - 041026

Double + Double Single Mikkos
EMOM 40
0-2. “X” Cal Bike
2-4. “X” Cal Row
4-6. “X” Cal Ski
6-7. “X” Cal Bike
7-8. “X” Cal Row
8-9. “X” Cal Ski
9-10 “X” Cal Bike
10-11. “X” Cal Row
11-12. “X” Cal Ski
12-14. Rust

——

📸 Léon

03/10/2026

Vandaag een super leuk event gehad bij Outdoor Valley!
‘2712 Triatlon’
For Time
500m Arms Only Lying Padel Board 🏄‍♂️
7,5km Mountainbike 🚵‍♀️
2,5km Run 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️

Bedankt iedereen voor het meedoen en aanmoedigen 🤩🥳
——

02/10/2026

Workout of the Day - 02102026

A) Hang Power Sn**ch + Power Sn**ch
8 x (2+2) - Elke 2:00 min

B) 6x 2:00 min on / 1:00 min off
7 Dual KB Sn**ches
7/6 Cal Apparaat
7 Toes To Bar
AMRAP Burpees to Target

——

📸 Léon

30/09/2026

De spanning als iemand vandaag voor het eerst een Bar Muscle-up gaat maken 😳😱
——

📸 Léon

28/09/2026

Alle foto’s van de 2712 Buddy Throwdown zijn binnen 😍
We zullen ze deze week met jullie delen 🥳
——

📸 Léon

21/09/2026

Wat een mega dag hebben we gister gehad met z’n allen!🥳

We willen iedereen bedanken die er gister bij was 🤩🫶🏽
——

📸 Léon

13/05/2021

Er zijn nog plekken beschikbaar voor de GRATIS try out lessen voor CrossFit Kids!
Waar: CrossFit 2712 Vlambloem
Wanneer: juni 2021
Voor wie: kinderen tussen de 6 en 12 jaar
Meer info of aanmelden: [email protected]

Adres

Vlambloem 115
Rotterdam
3068JG

Openingstijden

Maandag	09:00 - 10:00
	18:30 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 10:00
	18:30 - 19:30
Woensdag	09:00 - 11:00
	18:30 - 19:30
Donderdag	09:00 - 10:00
	18:30 - 19:30
Vrijdag	09:00 - 10:00

Telefoon

+31639235160

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit 2712 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.