03/03/2025
1h13'22", très belle performance de Louis le weekend dernier lors de l'Hyrox Rotterdam en individuel.
Il se classe 286ème / 2463 participants.
Un retour sur positif pour cette première expérience sur l'Hyrox d'un membre de l'équipe....et ce ne sera pas la dernière !
Il nous offre un débrief de cette course;
Retour sur mon premier hyrox à Rotterdam ;
Une organisation millimétrée, une ambiance incroyable et des compétiteurs venus en nombre, nous étions près de 2500 au départ.
Après un échauffement sérieux, je prends le départ du 1er run (1km sur les 8 à effectuer) prudemment car je ne sais pas réellement à quelle sauce je vais être mangé. J’arrive donc à la 1ere station (1000m skierg) frais, trop frais et je me rends compte que je peux accélérer.
Le sled push (2ème station) et le sled pull (3ème station) se déroulent bien.
J’arrive à la 4ème station (80m burpees broad jump), 3min59 de solitude, le cardio qui explose et il faut déjà repartir pour 1km de run. S’en suivra, 1000m de rameur, 200m de Farmer carry, 100m de fentes pour arriver à la dernière station 100 wallballs tout ça entrecoupé d’un km de run à chaque fois.
Voilà là finish Line après 1h13min d’effort, le sentiment d’avoir bien, voire trop géré ma course, un plaisir fou du début à la fin, un chrono de référence et l’envie de repartir à l’entraînement pour faire mieux en avril pour l’hyrox de Paris Grand Palais.
Rendez vous donc le weekend du 19-20 Avril pour l'Hyrox Grand Palais - PARIS où Louis va très certainement améliorer ce chrono.
Guillaume et Vincent seront au départ, en binôme de l'Hyrox Cologne le weekend précédent.
L'Opera Bar Valenciennes - Officiel Franck Joma JOMA
22/02/2025
*** 💪🏼 NOUVEAU PROJET SPORTIF - 2025 💪🏼 ***
Après 11 saisons sur le circuit FCC et Firefit, l'équipe a souhaité se lancer un nouveau défi sportif.
C'est sur le circuit HYROX que nous avons décidé de courir cette année, sortir de notre routine d'entraînement, affronter de nouveaux défis en gardant les valeurs qui nous animent depuis la création de l'équipe ; dépassement de soi, esprit d'équipe, rencontres et découvertes....
Louis sera notre précurseur le week-end prochain avec sa participation à l'Hyrox Rotterdam 🇳🇱 en Open Individuel.
Guillaume et Vincent participeront en Double lors de l'Hyrox Cologne 🇩🇪 le 10 Avril.
Louis et Vincent seront au départ de l'HYROX PARIS 🇫🇷 en individuel.
Nous avons hâte de relever ce nouveau challenge, rencontrer des athlètes devenus stars de cette jeune discipline et vous partager de beaux moments de sport.
Nous rencontrerons prochainement nos fidèles partenaires pour leur présenter ce projet.
Notre belle histoire avec le FireFit Europe n'est pas pour autant terminée , nous garderons un pied sur le circuit , car il est impensable pour nous d'abandonner cette magnifique communauté 🤩
Rendez-vous à Rotterdam Jeudi pour la course de Louis !
Franck Joma JOMA L'Opera Bar Valenciennes - Officiel
01/07/2024
🇵🇱🇵🇱🇵🇱 FIREFIT TORUN 🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Clap de fin de notre week-end Polonais.
La saison 2024 sera beaucoup moins riche en compétitions que les précédentes, nous arrivions donc sur cette finale européenne sans compétition préparatoire et avec une préparation plus légère qu'à l'accoutumée.
Pas de miracle donc en individuel face aux meilleurs européens, Louis , Mathieu, Antoine et Hugo malgré des courses propres techniquement ne se sont pas qualifiés pour les phases finales.
En relais, l'équipe fait une très bonne phase de qualification en terminant avec le 8ème temps ce qui leur permet d'accéder au tableau final le samedi. L'aventure sera stoppé par l'équipe Litunanienne 🇱🇹 en 1/4 de finale.
En tandem, nos 3 binômes ( Mathieu - Antoine, Louis - Hugo et Rudy - Guillaume) font un tir groupé à la 11ème, 12ème et 14ème place.
Torun a toujours été, selon nous, la plus belle compétition du circuit. Cette édition 2024 n'a pas failli à nos attentes.
Merci TFA Poland , Chleb i Wino Toruń pour l'accueil et l'excellente organisation.
Merci à nos partenaires L'Opera Bar Valenciennes - Officiel , Franck Joma , Alexis André Label Immo
28/06/2024
🇵🇱🇵🇱🇵🇱 Finale Européenne FireFit Europe - Torun ( Pologne) 🇵🇱🇵🇱🇵🇱
2014....2024 , 10 ans déjà depuis notre premier déplacement ici à Torun, et après avoir vadrouillé aux quatre coins de l'Europe et aux USA , je maintien qu'il s'agit de la plus belle organisation à laquelle nous avons participé sur le circuit Firefit - Firefighter Challenge. Accueil, Logement, Repas, Organisation des runs, soirée de clôture....tout est pensé pour les compétiteurs, Félicitations TFA Poland
C'est une équipe presque au complet ( Vincent a malheureusement dû annuler au dernier moment car il part en Nouvelle Calédonie dimanche, et Julien étant blessé) qui s'est envolé hier pour Torun.
Ce vendredi, les membres de l'équipe tenteront de se qualifier pour les finales de demain dans les courses Individuelles, en Tandems et en Relais.
J'essaierai de publier quelques directs sur la page.
Vous pouvez retrouver le Live sur la page citée précédemment TFA Poland.
Merci à nos partenaires L'Opera Bar Valenciennes - Officiel et Alexis André Label Immo qui nous soutiennent à nouveau cette saison ainsi qu'à Franck Joma pour les tenues de la team.
UDSP 59 - Union Départementale des Sapeurs-Pompiers du Nord
SDIS 59
21/03/2024
🔥🔥 Partenariat 2024 🔥🔥
Il y a les partenaires d'un jour, et les partenaires de toujours....
Née d'une amitié commune avec Seb C. , fidèle supporter de la première heure, la collaboration avec Alain de L'Opera Bar Valenciennes - Officiel dure maintenant depuis 8 ans.
Rencontré à nos débuts, Alain a souhaité nous aider lorsque la participation à notre première finale mondiale aux USA n'était qu'un rêve....et il est resté à nos côtés depuis.
Un énorme merci à Alain et l'Opéra Bar pour cette longue collaboration.
17/03/2024
🇮🇹🇮🇹🇮🇹 Marathon de Rome , c'est fait ! 🇮🇹🇮🇹🇮🇹
Un parcours difficile dans une ville magnifique,
18.000 coureurs, un grand soleil et une belle
ambiance. La ville de Rome est un musée à ciel
ouvert, nous y passons un excellent weekend.
Félicitations aux copains pour leur course. Encore
une belle aventure 💪.
Merci à Franck Joma , JOMA Italie pour le dossard.
16/03/2024
🇮🇹🇮🇹 Marathon de Rome 🇮🇹🇮🇹
En route vers d'autres aventures sportives.
La saison Firefit 2024 n'est pas encore lancée mais l'équipe n'est pas au repos pour autant.
Après les marathons de Barcelone 🇪🇸 et Valence 🇪🇸 en 2023, Rudy , Guillaume et Julien ont remis les baskets (Joma 😉) direction la capitale italienne pour les 42,195km du marathon.
Merci à Franck Joma et ses collègues italiens de chez JOMA , toujours dans les bons plans qui nous ont offert les dossards pour cette course.
Le reste de l'équipe prépare activement la saison avec en ligne de mire la finale européenne du Firefit à Torun ( Pologne) fin juin.
08/10/2023
🎁🎁 Une surprise dans les bagages 🎁🎁
Avant notre départ nous avons reçu une belle surprise de la part de Guillaume Gui L'w gérant Intersport Anderlecht - Westland Shopping .
Celui-ci nous a créé pour l'événement un beau t-shirt aux couleurs de l'équipe.
Un grand merci pour cette attention.
07/10/2023
🚨🚨🚨 Résultats de notre concours, c'est Szlésinski Adrien qui remporte le t-shirt offert par nos partenaires Alexis André Label Immo et L'Opera Bar Valenciennes - Officiel 🚨🚨🚨
Le Polonais Rafal Bereza remporte le titre de champion du monde en 1:17:46 .... c'est donc le 46ème commentaire de notre publication qui gagne notre concours.
Contacte nous pour les modalités d'envoi ou récupération.
06/10/2023
🎁🎁 JEU CONCOURS 🎁🎁
Nos partenaires L'Opera Bar Valenciennes - Officiel et Alexis André Label Immo vous offrent aujourd'hui le t-shirt officiel de la compétition.
C'est très simple, suivez les pages FB de nos 2 partenaires et commentez cette publication en taguant 2 personnes.
Tirage au sort demain dans la soirée . Good luck 😉😉