Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 14:00

Sport Performance Centre Rijnmond

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Sport Performance Centre Rijnmond

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

SPC Rijnmond is het eerste centrum in Nederland waar bewegen centraal staat. Bij ons werken topsport

Sport Performance Centre Rijnmond

De bewegingsschool gebaseerd op "Focus on Movement"

Het droomdoel is het realiseren van een Sport Performance Centre in de regio Rotterdam-Rijnmond, waarin trainingsconcepten en visie op bewegen, revalidatie, gezondheid, topsport en opleiden van trainers centraal staan. In sport en bewegen ligt de kracht van ieder mens verscholen, om zich goed te voelen en zichzelf te verbeteren. Dit is de inspiratie voor succestrainer Errol Esajas, om als ondernemer het initiatief te nemen voor een uniek en vernieuwend sportief bedrijfsconcept.

> Core Stability
> High Intensity
> Explosiviteit
> Loopscholing
> Plyometriche training
> Voetenwerk
> Spelsporters
> Power Yoga
> Bootcamp
> Snelheid
> Jeugdigen
> Opleidingen
> Personal Trainers
> Coaches
> Obesitas
> Revalidatie

http://www.spcrijnmond.nl

SPC Rijnmond
Reitdiep 1
3077 AZ Rotterdam
tel: +31624918226

15/10/2026

Sterre Benschop putting in the work at SPC!

At SPC, we focus on developing speed, agility, explosiveness and coordination through sport-specific training.

During this session, Sterre works on her acceleration, reaction speed and body control. Every exercise is designed to improve movement efficiency and help her react faster on the tennis court.

It’s not just about moving faster, but moving smarter.

Building a stronger, faster and more complete athlete, one session at a time.

AthleticDevelopment

14/10/2026

Maak kennis met future stars: Koen & Kasper!

Twee jonge sporters vol ambitie en energie die bij SPC Rijnmond hun snelheid, kracht, reactievermogen en coördinatie op de proef stellen.

Met de drive om elke dag beter te worden, zetten zij hun eerste stappen richting de toekomst.

Wie weet kijken we wel naar de sterren van morgen!

14/10/2026

🚨 Fysieke testdag bij SPC Rijnmond 🚨

Ben jij benieuwd hoe jij er fysiek voor staat? Kom op donderdag 22 oktober naar de fysieke testdag van SPC Rijnmond en laat je uitgebreid testen door een professionele trainer. De testdag is toegankelijk voor elke leeftijd dus jong en oud zijn van harte welkom.

Tijdens deze testdag meten we alle onderdelen van de CLUKS:
✅ Coördinatie
✅ Lenigheid
✅ Uithoudingsvermogen
✅ Kracht
✅ Snelheid

⏰ 10:00 - 11:15 | 12:00 - 13:15 | 14:00 - 15:15
📍 SPC Rijnmond, Reitdiep 1 in Rotterdam

📩 Meld je nu aan via [email protected] en laat weten voor welk tijdstip je je graag wilt inschrijven.

09/10/2026

Tip of the Week: The Importance of Arm Movement in Sprinting

In this video, Errol Esajas explains how proper arm movement can improve sprinting technique and efficiency. The position of your arms, the angle of your elbows, and the movement of your shoulders all play an important role in generating forward momentum.

Errol Esajas demonstrates how maintaining a 90-degree arm angle and driving your arms in the right direction can make sprinting more effective. Small adjustments in technique can make a big difference when it comes to speed and running mechanics.

08/10/2026

🚨 Fysieke testdag bij SPC Rijnmond 🚨

Ben jij benieuwd hoe jij er fysiek voor staat? Kom op donderdag 22 oktober naar de fysieke testdag van SPC Rijnmond en laat je uitgebreid testen door een professionele trainer. De testdag is toegankelijk voor elke leeftijd dus jong en oud zijn van harte welkom.

Tijdens deze testdag meten we alle onderdelen van de CLUKS:
✅ Coördinatie
✅ Lenigheid
✅ Uithoudingsvermogen
✅ Kracht
✅ Snelheid

⏰ 10:00 - 11:00 | 12:00 - 13:00 | 14:00 - 15:00
📍 SPC Rijnmond, Reitdiep 1 in Rotterdam

📩 Meld je nu aan via [email protected] en laat weten voor welk tijdstip je je graag wilt inschrijven.

07/10/2026

Meet the Athletes: Amber & Floor 🎾

As tennis players, Amber and Floor know how important it is to move efficiently and effectively. That’s why they focus on their physical development at SPC Rijnmond.

They work on coordination to stay in control of every movement, mobility to move freely and smoothly, and endurance to stay fit and sharp throughout long matches.

With every training session, Amber and Floor continue to build a strong physical foundation to support their performance on the tennis court.

07/10/2026

Twee toppers, één doel: elke training een stapje beter worden!

Bij de looptrainingen van SPC staat de ontwikkeling van snelheid, techniek en coördinatie centraal. Door samen hard te werken en elkaar uit te dagen, tillen zij hun prestaties continu naar een hoger niveau.

Adres

Reitdiep 1
Rotterdam
3077AZ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 14:00

Telefoon

+31624918226

Website

http://www.spcrijnmond.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sport Performance Centre Rijnmond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.