11/10/2026
Kettlebell Workshop
Wil je leren hoe je écht en technisch correct met kettlebells traint? En hoe je kracht, techniek en conditie combineert in één training.
Dan is deze kettlebell workshop precies voor jou.
In 2026 geef ik weer meerdere workshops voor iedereen die slimmer, sterker en efficiënter wil trainen.
Tijdens deze workshop leer je de belangrijkste kettlebell skills, zowel met één als twee kettlebells. Je traint in groepsverband, maar werkt volledig op jouw eigen niveau, van beginner tot gevorderd. De focus ligt altijd op veiligheid, techniek en toepasbaarheid in jouw eigen training of sport.
Waarom jij dit niet wilt missen
Kettlebells zijn fantastisch en effectief en bij mij leer je hoe je ze écht technisch beheerst. In één praktische workshop leer je:
- Hoe je alle basics goed uitvoert (swing, clean, press, jerk & sn**ch).
- Zowel met één kettlebell als twee kettlebells.
- Waarom techniek het verschil maakt tussen vooruitgang en blessures.
- Hoe je langer, harder en veiliger traint.
- Hoe je kettlebells direct toepast in jouw sport of training.
Dit is de plek waar je eindelijk begrijpt hoe kettlebells écht horen te werken.
Wat levert kettlebell training je op?
- Meer kracht én conditie tegelijk.
- Een sterke core en betere mobiliteit.
- Een functioneel sterk lichaam dat beter beweegt en snel herstelt.
- Een efficiënte training die weinig tijd kost maar enorme resultaten geeft.
- Betere prestaties in hardlopen, crossfit, hyrox, vechtsport en andere sporten.
- Minder kans op blessures.
Je traint onder begeleiding van Barry Andre, IKFF Master Trainer Level 4, voormalig wereldkampioen, de hoogst gecertificeerde kettlebell trainer in de Benelux en 12+ jaar trainer van atleten, coaches, sporters, trainers en sportscholen.
👉 Schrijf je in via de link in bio
