R.B.V. Crooswijk

Gisteren was het raak: de lintjesregen in Rotterdam 🧡

Met een smoesje werd onze trainer Henk naar het stadhuis gelokt… en BAM: een lintje, uit handen van burgemeester Carola Schouten! 🎖️

En eerlijk? Meer dan verdiend. Henk staat altijd klaar voor RBVC. Hij traint de “oudjes” met net zoveel energie als de jeugd, en begeleidt met alle geduld en toewijding ook een van zijn pupillen met het syndroom van Down. Dat is geen hobby meer, dat is pure passie.

Henk, je bent goud waard voor onze boksschool. Onmisbaar, betrokken en altijd recht uit het hart.

Gefeliciteerd met deze prachtige onderscheiding! 🥊🙌
#010

Wat een dag was het zaterdag: deNo-Knockouts 2026! 🥊🔥

We hebben geweldige partijen gezien, maar twee wil ik er echt even uitlichten: Bilal en Noor. Pas 9 jaar oud en gewoon de ring in stappen… dat is lef! Echt klasse om te zien. 😍

En dan natuurlijk de partij van Jan en Jorgos. Zij lieten precies zien waar sparren om draait: respect, plezier en sportiviteit. Ouwe rotten in het team misschien, maar wat een kanjers!

Een enorme dank aan en voor de organisatie. En natuurlijk ook alle trainers en alle vrijwilligers, zonder jullie was deze dag nooit zo geslaagd geweest.

Speciale shout-out naar fotograaf . Wat een toffe foto’s heb je gemaakt!!
Kortom: een topdag vol sport, respect en mooie momenten.
Op naar No-Knockouts 2027! 💪
#010

Nieuw jaar, nieuwe lessen 🥊🧘🏼‍♂️

Om een betere bokser te worden is het belangrijk om je spieren te strekken. De spierpijn die sommigen ervaren is anders dan bij boksen en komt doordat we met Yin Yoga dieper werken op bindweefsel en spieren die normaal weinig aandacht krijgen. Luisteren naar je lichaam staat voorop 😌🙏🏼

🎄✨ Wat een Xmas raining! ✨🎄
Mega leuke training met een top opkomst zelfs oude leden doken weer op 👀💪
Na afloop lekker bijkletsen met koffie, sapjes en natuurlijk kerstbrood (ja, die was gevaarlijk lekker 😍).

Dank allemaal voor de gezelligheid!
Fijne dagen en tot snel! 🎅🎁

🔥 De RBV Crooswijk BBQ was een feestje!
Heerlijk eten van traiteur Sebastiaan (zijn Green Eggs zijn pure magie 🤤) en de sfeer was top!

✨ Superleuk dat jullie er allemaal waren, samen is het altijd beter.
En natuurlijk nog een dikke congrats voor Ivana, Peter & Jimmy met het behalen van KSS-2! 🥳👏

Onze trainer in de krant! 📰🥊
Van boksen in de wijk tot een echte boksfamilie hier, in RBV Crooswijk. Lees z’n verhaal, echt en mega inspirerend 💪🏽

Bekijk het artikel via de link
https://www.deoudrotterdammer.nl/de-krant/ -week-24-jaargang-21/9/

We hebben doordeweeks veel bokslessen die in ieders agenda passen, dus geen smoesjes 💪🏽

Het is officieel. Met trots kan ik vertellen dat ik de nieuwe voorzitter ben van ! 🥊Met een hoofd vol ideeën en vol energie ga ik dit avontuur aan om de vereniging nog mooier te maken! 💙❤️

En a.s. zaterdag, na de tweede les geef ik een korte presentatie over m’n plannen en ideeën voor de boksschool 🥊💭

Superleuk als je erbij bent! Pak een kop koffie of thee en denk mee. Ik hoor graag wat jullie vinden of wat je zelf nog mist.

👉 Inschrijven via Cappie!
Tot zaterdag 💥

ROOS GAAT BOKSEN VOOR HET GOEDE DOEL!
Op 31 mei stap ik de ring in voor een bijzonder doel: de strijd tegen taaislijmziekte (CF).

Waarom? Omdat ik me persoonlijk wil inzetten voor meer gen-onderzoek, meer bewustwording, en meer zuurstof voor mensen met CF.

Door te boksen voor Stichting TAAI, hoop ik letterlijk én figuurlijk een verschil te maken.

Kom me aanmoedigen in Theater aan de Schie in Schiedam, of steun mij via een donatie.
Alle beetjes helpen!

Heel veel dank alvast!
Roos
www.businessboxingfortaai.nl