iPilates

Fijne dag

Dit is een foto uit betere tijden. Helaas kunnen we nu niet meer lekker met zn allen in een zonnige zaal gaan liggen maar we willen toch lekker bewegen dus geef ik
korte lessen via Instagram zodat je tussen de bedrijven door een training kan doen.
Je kan me vinden als je zoekt naar: caro_ipilates om 10.30 ben ik live te volgen en als je geen tijd hebt dan kan je altijd later een lesje bekijken want de filmpjes blijven 24 uur op Instagram staan.
Voor facebook komt er misschien ook nog wel iets maar ik moet alles nog leren en dat gaat best wel. Maar als je diep in mn hart kijkt beoefen ik liever Pilates dan dat ik achter een toetsenbord zit.
Ik hoop dat jullie kijken en ik stuur bericht via facebook als er nieuws is .

Veel succes Martin

Ik wil iedereen bedanken die mijn lessen volgt. Jullie begrijpen natuurlijk dat ik reuze trots ben!

Dit is de mooiste ster, de zon.
Na de winterwende vieren we het feest van het licht en ik hoop dat jullie allemaal fijne eindejaarsfeesten zullen krijgen.
Ik bedank iedereen die het afgelopen jaar op de mat hebben liggen ploeteren en lachen en ik hoop dat jullie in het nieuwe jaar weer zin hebben in een potje Pilateren .
Op 7 januari sta ik weer klaar dus : Welkom in het nieuwe jaar

Mind over body !

Het einde van de maandagavondles, lekker stretchen in een behaaglijk verwarmde zaal

De foto zegt al genoeg en ik ga deze pagina nieuw leven inblazen met tips, fotos en filmpjes.
Tot morgen

De zondagochtendles bij DFC in Schiedam. Altijd druk , altijd gezellig

De eerste week van het jaar zit erop, Driekoningen is geweest dus de feestdagen zitten er officieel op.
Ik wens ,als hekkensluiter, iedereen een goed jaar toe en
we gaan dus lekker onze eigen feestdagen creëren in het nieuwe jaar ,te beginnen NU💃🏾🎉
Morgen maandag 8 januari beginnen de lessen op de Baan weer , de lessen bij DFC in Sciedam zijn al in volle gang .