Sportfondsen Zevenkampse Ring

𝐕𝐚𝐧𝐚𝐟 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠, 𝟐 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫, 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐞𝐧𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧!

Denk hierbij aan:

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐚𝐥
Elke woensdag van 10:45 – 11:45 uur - sporthal.

𝐒𝐭𝐨𝐞𝐥𝐠𝐲𝐦
Elke donderdag van 12:30 – 13:30 uur - spiegelzaal.

𝐒𝐭𝐨𝐞𝐥𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧
Elke donderdag van 13:30 – 14:30 uur - spiegelzaal.

𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥
Elke vrijdag van 10:30 – 12:00 uur - sporthal.

Lees snel verder op onze website en doe mee! https://zevenkampsering.sportfondsen.nl/nieuws/nieuwe-seniorenactiviteiten/

𝐍𝐈𝐄𝐔𝐖: 𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐛𝐚𝐥𝐥
Ook voor onze oudere bezoekers is dit dé ideale workout. Met Pickleball blijf je namelijk op een leuke en laagdrempelige manier in beweging. Deze verrassend leuke racketsport combineert elementen van tennis, badminton en tafeltennis. Het spel is makkelijk te leren, geschikt voor iedereen en vooral ontzettend leuk om samen te spelen.

𝐕𝐚𝐧𝐚𝐟 𝟒 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝟏𝟎:𝟑𝟎 – 𝟏𝟐:𝟎𝟎 𝐮𝐮𝐫

Kijk voor meer informatie op onze website:
https://zevenkampsering.sportfondsen.nl/activiteiten/pickleball/

𝐍𝐈𝐄𝐔𝐖: 𝐒𝐭𝐨𝐞𝐥𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐧
Niet te verwarren met de stoelendans waar je haastig in een rondje om stoelen rent en hoopt een plekje te bemachtigen wanneer de muziek stopt. Nee stoeldansen is een stuk relaxter.

Tijdens deze activiteit beweeg je zittend of rondom een stoel op gezellige muziek. Met de dansbewegingen oefen je op kracht, conditie en balans. Niet geheel onbelangrijk!

𝐕𝐚𝐧𝐚𝐟 𝟑 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝟏𝟑:𝟑𝟎 – 𝟏𝟒:𝟑𝟎 𝐮𝐮𝐫

Kijk voor meer informatie op onze website:
https://zevenkampsering.sportfondsen.nl/activiteiten/stoeldansen/

𝐍𝐈𝐄𝐔𝐖: 𝐒𝐭𝐨𝐞𝐥𝐠𝐲𝐦

Lekker sporten, maar iets meer ondersteuning nodig? Daar is onze stoelgym voor! Deze toegankelijke sport beoefen je, je raadt het al, rondom of zittend op een stoel. Zo blijf je toch in beweging, versterk je je spieren en stimuleer je je mentale gezondheid.

𝐕𝐚𝐧𝐚𝐟 𝟑 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝟏𝟐:𝟑𝟎 – 𝟏𝟑:𝟑𝟎 𝐮𝐮𝐫

Kijk voor meer informatie op onze website:
https://zevenkampsering.sportfondsen.nl/activiteiten/stoelgym/

𝐍𝐈𝐄𝐔𝐖: 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐚𝐥
Wil je graag actief en fit blijven? Met Samen Vitaal werk je op een gezellige en laagdrempelige manier aan kracht, balans, flexibiliteit en mobiliteit. Tijdens de les doe je verschillende oefeningen vanuit een staande houding, gericht op het soepel en sterk houden van je lichaam. Zo blijf je stevig op de benen en kan je dagelijkse bewegingen makkelijker blijven uitvoeren.

𝐕𝐚𝐧𝐚𝐟 𝟐 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝟏𝟎:𝟒𝟓 – 𝟏𝟏:𝟒𝟓 𝐮𝐮𝐫

Kijk voor meer informatie op onze website.
https://zevenkampsering.sportfondsen.nl/activiteiten/samen-vitaal/

𝗟𝗘𝗧 𝗢𝗣! Vanaf donderdag 3 september zijn er enkele wijzigingen in het rooster op donderdag. Zo komt bijvoorbeeld prikkelarm banenzwemmen erbij en komen enkele andere activiteiten te vervallen.

Bekijk het volledige rooster hier: https://zevenkampsering.sportfondsen.nl/nieuws/aangepast-rooster-op-donderdag/

𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪! 𝗛𝗮𝗮𝗹 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗷𝗻𝘁𝗷𝗲 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝗱𝗶𝗽𝗹𝗼𝗺𝗮

Na de zomervakantie start een nieuwe activiteit voor peuters en kleuters. Een actieve les peutergym, waarbij je samen met jouw peuter of kleuter het nijntje Beweegdiploma haalt. In de lessen leren de peuters en kleuters onder andere balanceren, rollen, springen, zwaaien, vangen en gooien via leuke oefeningen en spelletjes. Elke vrijdag van 09:30 tot 10:30 uur.

Meer weten? https://zevenkampsering.sportfondsen.nl/nieuws/nieuw-haal-je-nijntje-beweegdiploma/

📣 𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽: 𝗮𝗮𝗻𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽 𝟯𝟭 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀!
Op 31 augustus hebben wij een Teamdag. Onze medewerkers volgen die dag workshops en trainingen om jou straks nóg beter van dienst te kunnen zijn. 💼🎓
👉 Daarom is onze accommodatie op 31 augustus open vanaf 15:30 uur. Alle activiteiten vóór 15:30 uur komen te vervallen.
Vanaf 15:30 uur loopt alles weer volgens het reguliere rooster. 🕞

Bedankt voor je begrip!