Zen by Nature

Are you in to go out, to go inside?

Vanaf morgen is er weer elke vrijdagochtend een buiten yogales in het Schiebroekse Park 🌳
Wees welkom om aan te sluiten, ook zonder lid te zijn van Zen by Nature.

Kijk voor meer informatie op zenbynature.nl
Het lijkt ons leuk te ont-moeten 🙏

Nieuwsgierig naar familieopstellingen?

Op dinsdag 2 juni organiseer wij samen met Jesscia van de Vrije Kandt een informatieavond waarin je meer kunt ontdekken over wat familieopstellingen zijn, hoe ze werken en wat ze kunnen brengen. Er is ruimte voor uitleg, vragen en kennismaking in een ontspannen sfeer.
Je bent van harte welkom!

Liever de diepte in? Op dinsdag 30 juni faciliteert Jessica een opstellingsavond.

Find your inner warrior
Happy Stars Wars day ✨
⁠

Met twee Star Wars fans in huis kan ik er niet omheen, maar Star Wars lijkt meer met yoga te maken dan je zou denken. ⁠
⁠
De Jedi zijn de yogi’s (Yoda – Yoga 🧐).⁠
Ze gebruiken ‘The Force’ om te vechten tegen het kwade, ‘The Dark side’.⁠
‘The Force’ is wat een Jedi zijn krachten geeft. Het is een energie gecreëerd door alles wat leeft. Het omringt ons, het dringt in ons door; het verbindt ‘the Galaxy’, aldus Obi-Wan Kenobi.⁠
⁠
‘The Force’, levensenergie, in de yoga filosofie prana genoemd, de adem. ⁠
De adem is wat ons leven geeft en ons doet be-leven. De adem is wat ons verbindt met onszelf en met alles en iedereen om ons heen.⁠
⁠
In de films worden de Jedi getraind om ‘The force’ te beheersen. Of zoals de yoga filosofie zegt ‘wie zijn adem beheerst, beheerst zijn denken; wie zijn denken beheerst, beheerst zijn adem’. De richtlijnen die Jedi tijdens hun training moeten volgen, vertonen gelijkenis met Yamas en Niyamas uit de yoga filosofie. ⁠
⁠
En zo zijn er nog veel meer gelijkenissen. Genoeg om mij als yogadocente te interesseren en deze week te laten inspireren door Star Wars 🧘‍♀️ ⁠

Vertragen, ontvangen en zakken in ontspanning tijdens een nieuwe Yin Massage Special 🌸

Tijdens deze special ervaar je de bijzondere combinatie van yin yoga en (zelf)massage. Zachte zelfmassage uit de Self Myofascial Release wordt afgewisseld met Thaise yogamassage door de docent.

Gun jij jezelf, je moeder of iemand anders die geeft, een zachte pauze om te ontvangen?
Kijk dan hier voor meer informatie: https://zenbynature.yogibit.nl/web/nl/events/303

De Aarde die ons draagt
De Aarde die ons voedt
De Aarde die we samen delen en waardoor we met elkaar verbonden zijn.

Vandaag is het de dag van de Aarde 🌍
Een dag om te genieten en dankbaar te zijn voor de schoonheid van de Aarde en de natuur.
Om ons heen en in onszelf.

Meivakantie 🌸

De komende 2 weken zijn er geen reguliere lessen.
Wel het aantal extra lessen in de vorm van een vakantierooster.

Heb je ruimte, wees dan welkom om aan te sluiten.
Dat kan met een abonnement, strippenkaart of losse les.

We kijken er naar uit je te ont-moeten 🙏

Laat je levensenergie stromen tijdens de Kundalini LENTE special 🌸
door .contact

📅 zondag 19 april
🕙 10.00 - 12.00 uur

Ervaring met yoga is niet nodig; nieuwsgierigheid en een open houding is genoeg.
Wees welkom 🙏

Kijk voor meer informatie en aanmelden op zenbynature.nl/workshops