Zen by Nature

Adem een keer wat dieper in en uit
Kom langzaam weer wat in beweging

De zomer savasana is bijna over
Maandag 31 augustus gaan we weer beginnen

Zie je op de mat! 🧘‍♀️

Tot op de mat 🧘‍♀️

Deze en volgende week zijn er nog lessen
in de studio en buiten in het park

We sluiten af met een Kundalini ZOMER special.

Genoeg momenten om elkaar te ont-moeten 🙏

Woensdagmiddag 1 juli is Studio Bos én Studio Zen by Nature geopend van 14:00 - 17:00 uur.

Loop gezellig binnen, ont-moet, proef de sfeer en maak vrijblijvend kennis met de lessen, cursussen, workshops en cirkels.
De thee staat voor je klaar ☕

Goed te weten:
Onze buurvrouw van .nl is ook aanwezig. Hier kan je terecht voor cadeau’s met een verhaal. Voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen ✨

en

Loop je steeds tegen hetzelfde aan?
Een (familie)opstelling kan inzicht geven.

Een familieopstelling maakt onbewuste patronen zichtbaar die invloed hebben op je dagelijks leven, relaties en werk. Door deze zichtbaar te maken ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes en verandering.

Tijdens deze opstellingsavond onder leiding van Jessica van De Vrije Kandt familie- en systeemopstellingen kan je jouw eigen vraag inbrengen of deelnemen als representant. Beiden geven waardevolle inzichten.

Meer informatie via zenbynature.nl/workshops

* NIEUW *
Kundalini yoga op donderdag om 18.00 - 19.15 uur
door Annemieke .contact

Maar hier een afspraak voor een proefles om je levensenergie te laten stromen 🔥
https://zenbynature.yogibit.nl/web/nl/proeflesplanner/kalender

Stel je voor...
Het is zondagochtend
De wereld is nog stil, de zon nog onder de horizon

Je rolt je mat uit, gaat zitten of liggen en hoeft even helemaal niets.

Terwijl de zon langzaam boven de horizon verschijnt, komen we samen rustig in beweging.
Met aandacht en zachtheid groeten we de opkomende zon en de zomer.

Na een of enkele zonnegroeten keren we terug naar de stilte.
We landen op de mat, laten alles bezinken en hoeven alleen maar te zijn.

Verlang jij naar rust, zachte beweging en verbinding en wil je op deze manier je dag beginnen?
Wees welkom. Ik kijk er naar uit je te ont-moeten ☀️

📅 zondag 21 juni
🕙 5:15 - ca. 6.30 uur
🌳 Schiebroekse Park

Meer informatie: zenbynature.nl/workshops

🌅 Zonnegroet Special bij zonsopgang 🌅

Wat ooit begon als een eenmalige activiteit, is inmiddels uitgegroeid tot een ware traditie.

Al vijf jaar op rij komen we op de dag van de zomerzonnewende samen om af te stemmen op de op de energie van de zon en zomer. Ook dit jaar staat er op zondag 21 juni weer een Zonnegroet Special bij zonsopgang gepland.

Wat kan je verwachten:
☀️ Samenkomen in stilte
☀️ Rustige beweging even na zonsopgang
☀️ Een of meerdere zonnegroeten (dat is aan jou)
☀️ Eindontspanning
☀️ Kopje thee ter afsluiting

Een krachtig begin van de dag en ieder jaar weer een bijzondere ervaring! ✨

📅 21 juni
⏰ 05.15 – ca. 06.30 uur

Meer informatie via zenbynature.nl/workshops/

Are you in to go out, to go inside?

Vanaf morgen is er weer elke vrijdagochtend een buiten yogales in het Schiebroekse Park 🌳
Wees welkom om aan te sluiten, ook zonder lid te zijn van Zen by Nature.

Kijk voor meer informatie op zenbynature.nl
Het lijkt ons leuk te ont-moeten 🙏