PT ROOM

Tijdens Koningsdag zijn we gewoon open van 9:00-12:00 uur.
Dus kom gezellig trainen dan kun je daarna met een gerust hart een oranje tompouce gaan halen en te proosten op onze Koning 👑

PT ROOM X EASTER WORKOUT 🐣
Op Tweede Paasdag om 10:00 uur geeft onze Zac een speciale Paas workout.
Alle leden zijn GRATIS welkom en we hebben een “bring a friend” actie.
Ben jij er gezellig bij om die Paaseitjes eraf te trainen🐰

Kies een gewicht en ga door tot je écht niet meer kunt.
Daar, in die laatste herhalingen, zit je groei.
Meer spieractivatie. Meer mentale kracht. Meer resultaat.

Blijf technisch strak en laat je niet stoppen door verzuring. Durf jij jezelf te pushen tot falen?

Resultaat begint bij aandacht.
Voor je lijf, je techniek en je mindset.
Wat zijn jouw doelen voor dit jaar?

EMS training bij PT Room ➡️ Maximale impact in minimale tijd.

EMS training (Electro Muscle Stimulation) activeert diepere spierlagen dan reguliere training. Door elektrische impulsen worden meerdere spiergroepen gelijktijdig geactiveerd, waardoor je in korte tijd zeer efficiënt traint.

Wat het doet:
• Verhoogt spierkracht en spierdefinitie
• Versnelt vetverbranding
• Verbetert houding en core-stabiliteit
• Stimuleert herstel en doorbloeding
• Ideaal bij weinig tijd of gericht trainen

In slechts 20 minuten bereik je het effect van een volledige intensieve workout.

Wil je zelf ervaren wat EMS training voor jouw lichaam doet?
Bij PT Room kun je eenvoudig een proefles boeken en kennismaken met deze trainingsmethode onder professionele begeleiding.

Boek je proefles via PT Room en ervaar het zelf.

Strength is built, not given.

Elke rep, elke carry, elke slam.
Dit is waar focus verandert in kracht en discipline in resultaat.
Geen afleiding. Geen shortcuts. Alleen werk.

Welkom bij PT Room, waar je traint met intentie 💪🏽

Zonder schuldgevoel aan de diner tafel zitten deze Kerst?
Kom dan gewoon lekker sporten tijdens Kerst. Wij zijn gewoon open.
PT Room is open:
✔️ 25 & 26 december | 09.00 – 12.00 uur
✔️ 1 januari | 12.00 – 15.00 uur
Wie zien we gezellig verschijnen? 🎄

Voor veel mensen is de Kerst vakantie begonnen maar dat betekent niet dat jullie niet meer hoeven te komen natuurlijk. Lekker blijven bewegen de komende 2 weken, dan blijf je tenminste in balans 😉

Na je training begint het echte werk.
Herstel. Spieropbouw. Progressie. 💪🏽

Een eiwitshake na je workout:
• ondersteunt spierherstel
• helpt spiermassa opbouwen
• vermindert spierpijn
• zorgt dat je klaar bent voor je volgende training

Small space. Big results.
Boek je eerste sessie bij PT Room en ervaar zelf hoe het is om te trainen met persoonlijke begeleiding. Kies voor een 1 op 1 training, een duo of een small group training.
DM voor meer info!