Jibaco

De poes luistert mee...
Als ik jou voorlees uit het boek 'Ik laat je nooit los'.
Als ik vertel over de onzichtbare draden waarmee je verbonden bent met iedereen van wie je houdt.
Over hoe je ook op die manier verbonden kunt zijn met dieren. Er staat en zwart-witte poes in het boek.
En de poes luistert mee...

📗
Ik laat je nooit los geeft kinderen een bijzondere en hartverwarmende boodschap mee, die troost biedt in onzekere tijden. Een fijn boek dat steun kan bieden bij verlatingsangst of verlies.

💠 2 ouders = 1 geheel 💠

🔷Een kind ervaart zichzelf via de ouders. Vanuit dit perspectief ziet het kind zijn ouders als één.
Om zich "heel" te voelen, moet het van beide ouders kunnen houden. Via hen kan het van zichzelf houden.

🔷Het kind ziet zichzelf als positief als de ouders een warme band hebben. Het kan dan de ouders makkelijk in het hart sluiten.

Maar als er steeds weer spanningen zijn tussen de ouders, kan het kind de ouders niet als één in het hart sluiten. Het is dan moeilijker voor het kind zichzelf als positief te ervaren.

uit: Onrust in het kinderhart van Kita Bronda

When you feel sad
You can come to me
I'll listen

I'll never turn away

I hear you
Even when you don't have the words to say

~ Abbie Wiggins ~

Ontspannen; zo voelde jij je nadat al je gedachten en gevoelens er mochten zijn in de natuur 💚

🌳
Natuurcoaching; openstaan voor wat zich aandient levert prachtige momenten op. Samen op avontuur, vanuit interesse en verbinding naar ontwikkeling.

🌳
Waarom coachen in de natuur?

De natuur is oordeelloos en in het ‘hier en nu’, dat schept rust. Door de ruimte die er om je heen is, ontstaat er ook meer ruimte in jezelf. Dit maakt het zoeken naar antwoorden op jouw coachvraag gemakkelijker.

Door te bewegen kun je beter ontspannen waardoor je gemakkelijker ‘uit je hoofd’ en naar je gevoel komt.

Het buiten in de natuur, zijn heeft een positief effect op je welbevinden: gevoelens van stress nemen af en positieve gevoelens en energie nemen toe.

🌳
De NATUUR is een universele hulpbron!
Kom het zelf eens ervaren! 💚

Dit wilden we al een hele tijd.... en vandaag is het zover...
Onze eerste Tijd voor je Lijf nieuwsbrief is verzonden!!

Met onze nieuwsbrief willen we jou inspireren en helpen om ook thuis Tijd voor jouw lijf te nemen, want in rust schuilt kracht 🤍

Onze nieuwsbrief sluit, net als onze avonden aan bij de seizoenen. En natuurlijk delen we de nieuwe data zodat jij weet wanneer wij jou weer mee kunnen nemen in een moment van vertragen, ontspannen, ademhaling, beweging en klank.

✨Ontvang jij al mails van ons maar heb je de nieuwsbrief niet ontvangen? Check dan even je spam 🙂

✨Wil je onze nieuwsbrief ook ontvangen? Laat het ons weten via een reactie hieronder en hij komt naar jou toe!


EQ Balance coaching & training Mir Jam
Jiska Karstel-Bjorkman

Het begon met een oud dienblad van mijn ouders ...

Het idee was er al een tijd. Dit weekend de tijd genomen om deze ocean drum te maken.

Nu kunnen Mirjam EQ Balance en ik twee ocean drums gebruiken tijdens het klankbad bij onze Tijd voor je lijf avonden! 🎶☺️

Wist jij dat...

🌿
Schoolkinderen van 8 en 10 jaar tot wel 52 seconden sneller presteren op een moeilijke aandachtvragende test, als ze deze test mogen uitvoeren in de tuin bij school dan als ze deze test uitvoeren in het klaslokaal.

🌿
Studenten beter en sneller presteren op een test na het bekijken van een zes minuten durende diavoorstelling met natuurbeelden dan na het kijken naar dia’s van stedelijke omgevingen of geometrische figuren.

🌿
Studenten meer goede associaties kunnen bedenken (en dus creatiever zijn) in een kamer met één of meer planten dan in een kamer zonder planten.

Dus... 🌳🌿💚

Bron: Factsheet IVN, Instituut voor natuureducatie

Wees ook in 2025 het licht voor de ander ✨

Geef licht
Geef ruimte en geef uitzicht
Voor een uitweg uit het donker
Geef wat er vaak niet is
Geef licht
Geef liefde een gezicht

~ Stef Bos

Fijne kerstdagen 🎄✨

De laatste sessie van dit jaar was met mijn fantastische co-collega Ofeigur.

Nu is het tijd om mijzelf weer helemaal op te laden ✨🎄