Coachen Trainen Hardlopen
Ja ja ja weer een nieuwe beginnersgroep met als doel 5km hardlopen 🏃♀️🏃🏃♂️.
Doe je mee??? Opbrengst geheel voor het goede doel, KWF.
19/05/2023
Na 12 weken trainen is ook Moerkapelle weer een paar hardlooptoppers rijker 🏃♀️🏃!
# Dobbeloop 5 km
# het was weer een feestje
# AnnemiekLoopt♡
De beginnersgroep gaat lekkerrrrrr! Gisteravond 3 x 5 minuten hardgelopen 💪 # opwegnaar5km
Nog 1.5 week te gaan ..... en dan.... is de kick-off beginnersgroep hardlopen in Moerkapelle 🏃🏃♀️. Doe je ook mee, meld je aan via www.annemiekloopt.nl voor de gratis eerste kennismakingstraining op 1 februari!
Deze week in Hart van Holland 🏃🏃♀️. Aanmeldingen gaan lekkerrrrr, wie doet er nog meer mee?
15/01/2023
Tadatadatadaaaa, na 2 jaar Coronapauze ga ik weer starten met een splinternieuwe loopgroep, zin in 🏃♀️🤩!
Deze beginnergroep zal volgende maand starten op woensdagavond in Moerkapelle. Neem een kijkje op mijn aangepaste site voor alle informatie www.annemiekloopt.nl .
Wie heeft er ook zin in om lekker fit te worden?!
15/12/2020
Beste vrienden, vanavond geef ik weer een uurtje on line bootcamptraining met Zoom.
Ik zou het echt heel leuk vinden om samen met mijn "verre" facebook vrienden te trainen.
Ben je niet zo handig met Zoom, laat mij het weten dan kunnen we een proef Zoom sessie doen voor de training begint of vanmiddag. Alle vragen welkom.
Ieder niveau kan aanhaken en spierpijn gegarandeerd !
Aanvang: 20.00 uur ( ik ben om 19.50 on line)
Prijs: €4,00
Nodig: M***e en een stoel
Stuur mij een berichtje, of een comment hieronder, en doe lekker mee!
fit blijven in december.
nog steeds niet buiten.
16/10/2020
Helaas moeten we stoppen met een aantal buitensport groepen. De beginners cursus, trailgroep en de bootcampgroep kunnen niet voor 4 weken niet trainen.
De dinsdag en donderdag loopgroep zullen met 2 groepjes van 4 lopers op alternatieve wijze wel kunnen trainen.
Blijf hardlopen! Ook tijdens de lockdown Het zal niemand ontgaan zijn: Nederland zit vanaf vandaag, woensdag 14 oktober 22:00 uur voor ten minste 4 weken in een gedeeltelijke lockdown. Omdat hardlopen gelukkig nog steeds mag, weliswaar beperkt, komen we toch weer goed weg. Maar wat betekent dit nu concreet voor hardlopers?
01/10/2020
De opstapgroep van Femke loopt al weer lekker 🏃♂️🏃♀️
# 19 verse hardlopers
# training 4 :
3 x 5 min hardlopen
07/09/2020
Anouk @ Aldo zijn heerlijk op vakantie en ik heb de maandelijkse zondagtrailgroep meegenomen op avontuur door de duinuh van Den Haag; 12 km. De foto's zeggen genoeg! Prachtige natuur met een relaxte gezellige groep # daarwordtjeblijvan
03/09/2020
Het is nu bijnaaaaaa zo ver, trainster Femke staat al te trappelen :-).
De nieuwe beginnersgroep hardlopen gaat komende woensdag van start! Dit is dé kans om je aan te melden, er zijn nog maar een paar plekjes vrij.
Met een verantwoord schema, krachtoefeningen, looptechniek en gezellige groep bouw je op naar 5 km hardlopen aan 1 stuk.
Kom ook dit najaar lekker met de haren in de wind trainen.! Aanmelden kan via de site. Stuur mij een persoonlijk berichtje als je nog twijfelt of als er nog onduidelijkheden zijn.
De eerste training op woensdag 9 september is gratis en vrijblijvend! Dan kun je mooi proberen of hardlopen iets voor jou is.