Fuel Personal Training Club

Teamuitje Fuel ✌️🙌✌️🙌

NIEUW: VIRTUAL TRAINING 🖥️

Ja, je leest het goed: vanaf nu biedt FUEL ook Virtual Training naast Personal Training. Zelfstandig trainen met real time feedback.

Je traint geheel zelfstandig en veilig, voor een uniek scherm, onder virtuele begeleiding.

𝐇𝐨𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐡𝐞𝐭

De geïntegreerde camera’s registeren 25 verschillende punten in je lichaam, waardoor een onjuiste houding en/of uitvoering eenvoudig wordt gedetecteerd. Je ontvangt hierover direct zowel tekstuele als visuele feedback op het scherm.

Meer weten of een keer een proefsessie inplannen?
Mail ons op [email protected] of stuur ons een dm 📧

𝔹𝔹ℝ ℝ𝕀𝕁𝕊𝕎𝕀𝕁𝕂 𝕆𝕟𝕥𝕓𝕚𝕛𝕥𝕤𝕖𝕤𝕤𝕚𝕖.

Op 4 juli vond er in de een event plaats van de BBR.

Leden van de Rijswijkse Business Club kregen de mogelijkheid om een “Office Body Check” te doen bij FUEL.

De Office Body wordt gekenmerkt door naar voren hangende en opgetrokken schouders, die vaak nek- en bovenrugklachten veroorzaken. Ook zien we onderactieve bilspieren door het vele zitten, welke vaak onderrug- en hamstringklachten veroorzaken.

Men kon ter plaatse de houding en beweging laten analyseren door Emiel en Richard, gevolgd door een aantal eenvoudige, doeltreffende oefeningen, om ze te laten ervaren en echt voelen wat dit met het lijf doet.

Het was een leuke ochtend met veel herkenning en enthousiaste reacties, waar we onze expertise goed hebben kunnen tonen.

𝕋𝕣𝕒𝕟𝕤𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕥𝕚𝕖

Let's talk about results! In 5 maanden van een ongezonde buikvetopslag naar een platte buik! Claudio gaf aan er voor te willen gaan en hij heeft zijn woorden heel duidelijk omgezet in daden.

Tussendoor is hij nog op vakantie geweest en zijn baan zorgt ervoor dat hij vaak van huis is en op onregelmatige tijden werkt. Waar een wil is, is een weg.

Deze resultaten zijn bereikt met 3x per week trainen plus voedingsbegeleiding.

Ook toe aan een nieuwe versie van jezelf? Start vandaag, niet morgen :)

𝔼𝕞𝕚𝕖𝕝 & ℝ𝕚𝕔𝕙𝕒𝕣𝕕

The Big Boss en de Clubmanager van Fuel 010.

Wist je dat Emiel een zeer goede zwemmer is en dat Richard zijn roots eigenlijk in de vechtsport liggen?

Naast krachttraining zijn onze trainers sterk in verschillende disciplines: yoga, functional training, callesthenics, krav maga.. Vraag er bij je volgende training eens naar :)

𝕋𝕖𝕒𝕞 𝔽𝕌𝔼𝕃

Team work makes the dream work 💪.

Heb jij al getraind deze week? Invest in yourself 😎.

𝕋𝕖𝕒𝕞

Deze mannen zijn weer klaar voor een nieuwe week, jij ook?

𝔽𝕚𝕥 𝕃𝕚𝕗𝕖 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 𝔼𝕝𝕝𝕖𝕟 𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝔼𝕦𝕣𝕠𝕡𝕖𝕤𝕖 𝕋𝕠𝕡 🏅

Op zaterdag 7 mei heeft Fuel’s Coach Ellen haar doel bereikt: ze wilde als naturel atleet de Top 6 behalen op de Europese Kampioenschappen Bodybuilding in Santa Susanna, Spanje.

Ze overtrof haar eigen verwachtingen en werd zelfs 4e 👏.

Dream Big 👊🏻

𝗢𝗼𝗸 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗵𝗮𝗽𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻? 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗡𝗨 𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗮𝗸𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝐅𝐔𝐄𝐋 🚀

𝔽𝕌𝔼𝕃 ℂ𝕃𝕀𝔼ℕ𝕋 : 𝕁𝕠𝕙𝕟 𝕋.

John stuurde ons dit fantastische bericht:

“𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘰𝘶 𝘦𝘯 𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘍𝘶𝘦𝘭 𝘵𝘦𝘢𝘮: 𝘥𝘢𝘯𝘬𝘻𝘪𝘫 𝘫𝘶𝘭𝘭𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯𝘥𝘢𝘢𝘨 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘨𝘦𝘥𝘢𝘢𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘪𝘬 2 𝘫𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘦𝘵 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘩𝘢𝘥 𝘨𝘦𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯: 185 𝘬𝘮 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘣𝘰𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘷𝘦𝘭, 8 𝘶𝘶𝘳 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘧𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 23𝘬𝘮/𝘶 𝘨𝘦𝘮𝘪𝘥𝘥𝘦𝘭𝘥. 𝘛𝘩𝘢𝘯𝘬𝘴, 𝘫𝘶𝘭𝘭𝘪𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭 𝘵𝘰𝘱𝘱𝘦𝘳𝘴.”

We zijn super trots 🤩. Op naar de volgende mijlpaal!!

𝐁𝐞 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐉𝐨𝐡𝐧, 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 👊🏻.

𝔽𝕌𝔼𝕃’𝕤 𝔽𝕚𝕥 𝕃𝕚𝕗𝕖 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 𝕚𝕤 ℕ𝕃 𝕂𝕒𝕞𝕡𝕚𝕠𝕖𝕟

Sinds 17 april mag Ellen zich Nederlands Kampioen Bodyfitness noemen! Ze won bij de Open Nederlandse Kampioenschappen in Schiedam zowel haar lengteklasse als haar leeftijdsklasse én sleepte de Overall Bodyfitness prijs in de wacht.

Aanstaande zaterdag staat ze op het Europese podium in Santa Susanna, bij de Europese Kampioenschappen.
🏆🏆🏆

Ook in de beste shape van je leven komen? Plan dan nu een intake!

𝘖𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘤𝘵𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘫 𝘍𝘜𝘌𝘓.

𝕎𝕀ℕ 𝕎𝕀ℕ 𝕎𝕀ℕ!!!

Onze trainers hebben vandaag hun nieuwe ICIW outfits ontvangen.

De shirts hebben een fijne pasvorm en zijn gemaakt van een ademende stof. Omdat wij fan zijn van geven we twee shirts weg, voorzien van het nieuwe FUEL gold logo op de achterzijde 😎.

Wil jij ook wel zo’n shirt en ken je iemand die dit zeker ook zou kunnen gebruiken? 👇🏻

▪️Tag die persoon in de comments
▪️Vertel ons waarom jullie dit moeten winnen
▪️Noem de maat (M/L)

….en wie weet winnen jullie beiden een ICIW shirt!

Delen in story = extra kans 🤘🏻

Op 15 april maken we de winnaar bekend in een story. Succes!! 💪🏻

ℂ𝕝𝕖𝕒𝕟 𝕁𝕒𝕟𝕦𝕒𝕣𝕪 𝕎𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣: ℂ𝔸ℝ𝕃𝕆

4 weken lang gingen FUEL sporters de strijd aan en Carlo ging uiteindelijk het hardste: hij verloor de meeste kilo’s en de meeste centimeters buikomvang van alle deelnemers.

Sinds de start van zijn trainings- en leefstijlregime in september 2021 is hij 15 kilo afgevallen en 17 cm buikomvang kwijt. Hij gaat als een raket en is niet te stoppen 🤘🏻. Zijn eigen vrouw geeft al aan hem haast niet meer te herkennen 😆.

Bij een nieuw fysiek hoort een nieuwe outfit; Carlo kreeg van ons een shirt en short van .

Gefeliciteerd namens het FUEL Team 💪🏻.