Personal training
22/05/2019
Ben de laatste 2 jaar mijn hobby powerliften aan het uitwerken tot werk.
Ik heb eerst zelf aan mijn technieken en wedstrijd ervaring gewerkt om vervolgens een pupil onder mijn Hoede te nemen.
Een leuke en dankbare taak om samen naar nieuwe records te werken.
Altijd al kennis willen maken de krachtsport dan is powerliften een must. Stuur een privé bericht als je vragen hebt over begeleiding: wedstrijd of gewoon recreatief.
08/03/2018
If you want to achieve a goal, or you strive to improve yourself, here are some rules of engagement!
Sterker worden is altijd de optie 👊
29/08/2017
Hij komt er weer aan de Westerdijkpark bootcamp check de pagina voor meer info , klik op email en meld je aan!
De mannen na het boksen aan de schuine buikspieren aan het werken
28/08/2017
Liza Markx goede gewerkt vandaag 👊
Training met Liza Markx: een van de oefeningen die we gedaan hebben is de kettlebell clean. Een uitstekende oefening om explosief te bewegen en kracht te kweken.
Liza voert hem hier uit met 2 x 8 kg
Prima gedaan 👍🏋
18/08/2017
Denzil Vreugd en Ik zijn de lokatie voor de bootcamp nogmaals gaan verkennen voor wat inspiratie.
We hebben een leuke training in petto, op een toffe lokatie zie foto's
We verzamelen om 0945 bij Albert Sabinhof.
De training duurt ongeveer 1,15 uur.
Hou er rekening mee dat de kleding vies kan worden.
Deze training is vrij toegankelijk en meer zielen is meer vreugd maar graag wel even aanmelden op de pagina aub
Graag tot morgen
Sportieve groet
Jordi en Denzil
ik heb vandaag de eerste training gehad met Liza markx, welkom bij PSPT.
11/12/2016
Moe maar voldaan, super leuke uitdaging.
Het was zwaar maar de basis is goed nu de onderdelen oefenen en dan kan het alleen maar beter gaan
3 x 170kg l vrij easy al zeg ik het zelf