Actief ontspannen met T'ai Chi Rotterdam Volgens de Chinese geneeswijze betekent gezond zijn "in evenwicht zijn".
Actief ontspannen met T'ai Chi Rotterdam
T'ai Chi is bekend als een soepele, harmonieuze manier van bewegen uit China die goed is voor lichaam en geest. Tai Chi zorgt voor dat evenwicht door lichaam en geest te trainen. Kracht en soepelheid nemen toe, waardoor je meer greep krijgt op het vaak hectische leven van alledag. Tai Chi - Rotterdam kent twee onderdelen: T'ai Chi Ch'uan en T'ai Chi Chi Kung. Bezoek onze site www.taichi-rotterdam.nl voor uitgebreide informatie.
05/01/2019
Het goede voornemen voor 2019
Vanaf dinsdag 8 januari starten met Chi in Balans: Bewegende meditatie en Mind-Body wellness-oefeningen welke Beweging, Houding, Adem en Bewust-zijn combineren.
https://www.taichi-rotterdam.nl/inschrijven.php
24/12/2018
20/12/2018
Vanaf dinsdag 18 januari 2019 starten we met Chi in Balans: Bewegende meditatie en Mind-Body wellness-oefeningen welke Beweging, Houding, Adem en Bewust-zijn combineren.
Meer info: https://www.taichi-rotterdam.nl/chi%20in%20balans.html
29/06/2018
In juli sluiten we het seizoen af met een basistraining Tai Chi Ch'uan: Aandacht in Beweging
Tijdens 4 sessies van 2 uur ervaar je de betekenis van de bewegingen uit de Tai Chi-8 vorm Yangstijl. De coördinatie van armen en benen laat het lichaam bewegen in flow en geeft het gevoel van eenheid in body en mind. Met deze uitgebreide kennis kan je na de zomervakantie heel goed aansluiten bij de reguliere lessen.
29/06/2018
Pluk de dag op zondagochtend met een energieboost!
Tai Chi Rotterdam trekt het Vroesenpark in voor buiten(-gewone) lessen en laat je deze zomer in flow bewegen. Iedereen kan in laagdrempelige lessen kennismaken met het van oorsprong Chinese Tai Chi. Door zachte vloeiende bewegingen krijg je een optimale balans tussen lichaam en geest. Kom tot rust door je aandacht te richten op je ademhaling. Tai Chi verbetert spierkracht, flexibiliteit, evenwicht en circulatie. Het resultaat is meer ontspanning en energie.
Er zijn 3 zondagen in juli en 3 in augustus. Bepaal zelf of je alle zondagen meedoet of dat je je af en toe inschrijft.
Deelnemersbijdrage: 5 euro per les
Graag vooraf aanmelden via [email protected]
31/12/2017
Tai Chi Rotterdam wenst iedereen een heel Gelukkig Nieuw Jaar en veel Chi in 2018!
24/12/2017
Tai Chi Rotterdam wenst iedereen héle fijne Kerstdagen!
30/09/2017
This morning at 7:30 we gave a Tai Chi Workshop on top of the roof of the WTC Rotterdam. At this special location with a spectacular view over the city we started the day for participants of the EFAD conference. We really enjoyed the enthusiasm of the group and hope they all have a good conference (and some time left to see Rotterdam.)
www.efadconference.com
25/09/2017
Geef je nu op voor Deel 1 van de Tajiquan Workshop YMMA Fighting Set van Erik Elsemans!
http://taichi-rotterdam.nl/inschrijven_YMAAFS.php
22/09/2017
Geef je nu op voor Deel 1 van de Tajiquan Workshop YMMA Fighting Set van Erik Elsemans!
http://taichi-rotterdam.nl/inschrijven_YMAAFS.php
Inschrijven T'ai Chi Rotterdam PHP formMail Generator - A tool to ceate ready-to-use web forms in a flash
08/09/2017
Sinds deze week heeft Tai Chi Rotterdam meer dan 100 pagina likes van jullie gekregen. Hier zijn we heel erg blij mee! Dank hiervoor.
En we hopen met jullie hulp verder te stijgen naar een volgende mijlpaal ;-)