Zon, blauwe lucht. Een perfecte dag voor een winter workout!
Personal Training For Women
Delen
PTFW - workouts for women
Gespecialiseerd personal training voor vrouwen
In en Outdoor training
Pre & postnatale Training
Core stabiliteit
Wedding workout
Weight Loss Coaching
Mamma workout,
Pre & Postnatale training
Peuter & Kleuter in beweging
BODY BASICS...AEROBICS WORKOUT !
Iedere dinsdag avond van 19.30 tot 20.30 uur.
Lekker bewegen op de leukste muziek van toen en nu.
De les is voor iedereen toegankelijk voor f***e en minder f***e dames. Je sport op je je eigen niveau.
Zin om mee te doen te doen? Een proefles is gratis!
Vragen? via Fb of txt
Zaterdag 23 sept Opening van de 'nieuwe' Malle Mok!
Feest! en diverse activiteiten
ik verzorg 2 workouts!
Cardio Diva
Wil je fit worden en vooral plezier hebben? Dan is deze workout iets voor jou! Een combinatie van conditie en spierversterkende oefeningen op de beste muziek. Voor de "oude" Body Basics leden" een herkenning!
50/ 50 Workout
Sporten heeft geen leeftijdgrens.
Deze workout is niet alleen goed voor het lijf, het is vooral leuk
50% Krachttraining en 50%. Bewegen op de beste hits van toen en nu.
De introductie les duurt 20 minuten
11.30 uur 50/50 workout
12.30 uur Cardio Diva
13.30 uur 50/50 workout
14.30 uur Cardio Diva
Ik heb er zin, tot dan!
Westduinweg 38D, 2583 EH Den Haag
28/06/2017
Bootcamp, Aqua Balance, Basic Training, Body Control en nog veel meer leuke en uitdagende workouts bij personal training for women.
Meedoen? Contact me
17/05/2017
Mooie dag voor een basic training
Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Scheveningen wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Adres
Strandweg
Scheveningen