https://www.facebook.com/211445508728042/

Between swan and seal

Startpagina
Nederland
Schimmert
Between swan and seal

Klassieke pilates & yin yoga docente

14/09/2026

Terug in beweging.

Als je één druppel in stilstaand water laat vallen, ontstaan er rimpels. Even later is het water weer stil.

Blijf je druppels toevoegen, dan ontstaat er beweging.

Zo kijk ik ook naar bewegen. Eén keer bewegen is altijd beter dan niet bewegen, maar echte verandering ontstaat door het te blijven doen.

En dat is precies het idee achter Terug in beweging.

8 wekelijkse 1:1 Pilateslessen waarin we samen werken aan makkelijker bewegen, meer kracht en vertrouwen in je lichaam.

Voor als je al een tijd weinig beweegt. Als je merkt dat je lichaam niet meer zo makkelijk meewerkt als vroeger. Of als je heel goed weet dat meer bewegen je goed zou doen, maar het lastig vindt om daar zelf weer in te komen.

Je hoeft niet eerst fitter, sterker of soepeler te worden om te beginnen. Dat is juist waarom je begint.

Wil jij weer in beweging komen? Stuur me een DM voor meer informatie of om je aan te melden.

12/09/2026

Wat pilates voor mijn lichaam heeft mogen brengen en wat ik hoop dat jullie ook mogen ervaren💪🏻

30/08/2026

Misschien weet je al een tijdje dat wat meer bewegen je goed zou doen, maar is daadwerkelijk beginnen toch een grotere stap dan gedacht.

Daarom start ik in mijn Pilatesstudio in Schimmert met Terug in beweging: een persoonlijke reeks van 8 lessen waarin we het bewegen stap voor stap weer opbouwen, passend bij jouw lichaam en mogelijkheden.

We werken op de mat en met de Pilatesapparatuur die op dat moment in mijn studio beschikbaar is. Mijn studio is nog in opbouw en wordt de komende tijd verder uitgebreid. Daarom zijn er tijdelijk een beperkt aantal plekken beschikbaar tegen een speciaal starttarief.

Het doel is vooral dat je na die acht lessen niet opnieuw stilvalt, maar een manier hebt gevonden om te blijven bewegen die bij jou past. Misschien is dat verdergaan met privélessen, misschien ben je klaar om aan te sluiten bij mijn groepsles in Sibbe.

Twijfel je of dit iets voor jou is? Je kunt ook eerst een losse kennismakingsles boeken. Besluit je daarna binnen 7 dagen om door te gaan met Terug in beweging, dan wordt die les verrekend.

Wil je al een tijdje weer beginnen met bewegen? Stuur me gerust een berichtje. Dan kijken we samen of Terug in beweging bij je past.

En past 1-op-1 niet bij je, maar wil je wel graag Pilates proberen? Je bent ook welkom bij de groepsles op donderdagavond in Sibbe.

17/08/2026

Langzaam komen we weer in het normale ritme. De vakantieperiode loopt ten einde en de agenda’s worden weer wat voller. Maar maak jij in die drukte ook genoeg tijd voor jezelf?

Je bent van harte welkom bij de matles op donderdagavond in Sibbe. En bij voldoende animo wil ik graag kijken naar een tweede lesmoment in de week. Zou je daar interesse in hebben? Laat het me dan vooral weten!

Is de stap naar een groepsles voor jou nog wat te groot? Ook mijn 1:1 aanbod in Schimmert komt eraan, waarbij we helemaal op jouw tempo aan de slag kunnen.

Wil je meedoen of meer informatie? Via de link in mijn bio kun je je aanmelden.

Adres

Schimmert

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Between swan and seal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.