Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Coach Bobbie

Holistische training en adem coaching

29/10/2024

Voor het eerst sinds jaren vierde ik vorige week mijn verjaardag.

40 worden voelde... anders. De afgelopen 11 jaar hebben me door golf na golf van transformatie geleid, maar dit laatste jaar springt er echt uit. Het was een periode van diepe groei en nieuwe stappen richting een toekomst waarin ik nog sterker en vollediger ben.

Zoals Carl Jung mooi verwoordde: "Het leven begint echt op je veertigste. Tot die tijd ben je alleen maar onderzoek aan het doen."

Ik weet inmiddels dat groei eigenlijk nooit echt comfortabel is, maar uiteindelijk brengt het me dichter bij wie ik echt wil zijn. Met een vol hart en veel dankbaarheid stap ik deze nieuwe fase in.

En zo vier ik het leven meer dan ooit te voren! 🥳💚

📸:

17/06/2024

Ik word steeds stiller op dit account. Het is echter niet zo dat er op zakelijk vlak niets gebeurt. Mijn agenda zit namelijk vol met 1-op-1 sessies, ik ben regelmatig te vinden bij voor adem- en ijsbadsessies, in september verzorg ik samen met .chaorganized een business retreat in Noorwegen, en er worden nog genoeg andere plannen gesmeed.

Ondertussen maak ik de grootste persoonlijke transformatie ooit door. Iets waarover ik voorheen regelmatig op dit account deelde, maar vorig jaar besloot ik dat los te koppelen en daar een apart account voor te starten.

Hoewel ik dus veel stiller ben geworden, ben ik zeker niet gestopt met bewegen en groeien. Ik voel alleen niet de behoefte om regelmatig content te maken. 😅

Niet weten waar jullie mee bezig zijn, heeft mij ook heel veel rust gebracht, moet ik zeggen. Ik word niet meer beïnvloed door wat anderen doen, wat ervoor heeft gezorgd dat ik nóg veel dichter bij mijn eigen kern blijf. En wat is dat toch heerlijk! 🤩

26/03/2024

Als holistische trainer en ademcoach ligt mijn focus op het reguleren van het zenuwstelsel en het stimuleren van innerlijke harmonie.

Mijn aanpak is heel divers, ik gebruik fysieke training om bindweefsel en de balans in je lijf te herstellen, ademwerk voor ontspanning en ontlading, en coaching om diepere lagen in jezelf te verkennen en te helen.

Ik geloof erin dat het belangrijk is om zowel fysieke als emotionele aspecten van gezondheid aan te pakken om anderen te helpen hun innerlijke kracht en veerkracht te laten bloeien.

Het is inspirerend om te zien hoe mensen zichzelf openstellen voor verandering en groei, en om ze te begeleiden naar een plek van zowel fysieke als innerlijke balans en kalmte.

Het is een geweldige reis die we samen maken, en ik vind het fantastisch om daar deel van uit te maken, want dat is waar mijn passie ligt, in het helpen van anderen om diepe transformatie te omarmen, zodat ze kunnen bloeien op alle mogelijke manieren!

27/01/2024

Soms zit alles wat je nodig hebt gewoon binnen handbereik, in je eigen vertrouwde omgeving.

De afgelopen tijd heb ik ontdekt dat de ruimte die ik thuis heb meer dan genoeg is om in mijn element te zijn. Of het nu gaat om trainingssessies of individuele coaching- en ademsessies, mijn thuisspace biedt alles wat ik nodig heb om mijn werk te kunnen doen en mijn missie uit te voeren.

Velen zullen het vreemd vinden dat ik mijn mooie grote ruimte opgeef. Als ondernemer zou je altijd meer en beter moeten willen, dat hoort nu eenmaal zo als je wilt groeien.

Zoals ik dagelijks tegen mijn klanten zeg tijdens onze sessies: meer is niet beter, beter is beter! Groei kun je op verschillende manieren interpreteren en creëren.

Ik heb geen grote ruimte nodig om kwaliteit te leveren en verandering te brengen in het leven van mijn klanten. Het enige wat ik hoef te doen is dichtbij mijn eigen kern te blijven en op dit moment kan ik dat het beste vanuit mijn werkruimte die thuis al heb.

Voor de ademcirkels ga ik gebruik maken van onder andere een ontzettend fijne ruimte in Puth. Dat is namelijk het enige moment dat ik een grotere ruimte nodig heb!

En wat heb ik er zin in!! 🙌🏽❤️

13/12/2023

Innerlijk werk en integratie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Innerlijk werk is als je jezelf onder de loep neemt, jezelf beter leert kennen en bewuster wordt van je emoties, patronen en overtuigingen. Het gaat erom dat je jezelf transformeert van binnen.

Als je de fundamenten van innerlijk werk niet goed integreert, is de kans groot dat je terugvalt in oude patronen en gedragingen.

Het belang van integratie na innerlijk werk is dan ook echt cruciaal. Zorg ervoor dat je bewust bent van de lessen die je hebt geleerd. Alleen dan kun je ze ook daadwerkelijk gaan integreren in je dagelijkse leven.
,

20/11/2023

Als een onopgelost trauma zichzelf kan opslaan in je fascia, organen, cellen en de rest van je lichaam, dan geldt dat ook voor vreugde, dankbaarheid, overvloed, liefde en vrede.

Je lichaam is ook een veilige plek! Leer je lichaam kennen, leer op je lichaam te vertrouwen. Heb het lief, geef het de aandacht die het verdient.

Alleen dan kun je gaan luisteren naar wat het je te zeggen heeft. ❤️
,

12/11/2023

Vorige week meldde ik mij soort van ziek van mijn werk. Ik was niet ziek als in de zin van griep oid, maar ik zat er mentaal echt even helemaal doorheen.

Ik werd overmand door emoties van verdriet en rouw. Iets dat ik in eerste instantie niet kon plaatsen, maar ik voelde heel duidelijk dat ik mij er aan over mocht geven.

En dat kan niet als ik doorwerk en aan blijf staan voor anderen. Dus ik veegde mijn agenda leeg en nam uiteindelijk twee dagen vrij om door alle emoties heen te bewegen.

Dat was zo fijn!! Of ja, eigenlijk niet, maar ook weer wel. Je snapt wel wat ik bedoel 😅

In de ratrace waar de meesten zich in bevinden, melden we ons alleen ziek als we echt doodziek zijn, hoge koorts hebben of niet meer dan 10 seconden van de wc verwijderd kunnen zijn.

En zelfs dan liever nog eigenlijk niet. Dat mag anders wat mij betreft. De 'niet lullen maar poetsen' mentaliteit doet onze fysieke en mentale gezondheid alles behalve goed.

Chronische ziekten, burn-outs en depressies en ga zo maar door zijn tegenwoordig eerder de standaard dan een uitzondering.

Still staan, voelen, verwerken en jezelf emotioneel ontwikkelen zou deze maatschappij veel meer dienen.

Wat vind jij? Zou je 'ziek' melden in het belang van je mentale gezondheid normaal moeten zijn of niet?

25/10/2023

Vorig jaar schreef ik op mijn verjaardag dat ik na een jaar vol overgave en loslaten weer opnieuw de verbinding met mezelf aan was gegaan.

Die verbinding resulteerde in mezelf nog meer omarmen wie ik ben, wat ik ben en ook wat ik juist niet ben. Ik ben zachter geworden voor mezelf en ben gaan leren om mezelf veel meer lief te hebben.

Ook als ik dan tot de conclusie kom dat snijden in een gezond lichaam de beste keuze voor mij is. Ook als dat betekent dat ik veel minder omzet kan draaien. Ook als dat resulteert in verbindingen die verbroken worden. Ook als ik mij dan realiseer dat dit nog steeds maar slechts het begin is van alles.

En nee, dit gaat niet zo maar. Het vraagt veel stilte en zelfreflectie. Ik beweeg sneller en makkelijker door de weerstand heen, maar weerstand kom ik nog altijd tegen. Ik ren niet weg, maar blijf staan in het oog van de storm, waar het rustiger is. Ik kijk, ik voel, ik beslis en ik stuur bij waar nodig.

Vandaag ben ik 39 jaar geworden. Het voelt als de kroon zetten op al het werk van dit jaar. Wat een feest op deze normale werkdag. Ik voel me fier, maar bovenal heel kalm.

Ik kijk uit naar mijn volgende levensjaar en nog een beetje meer mezelf mogen zijn ❤️

Adres

Weidestraat 42
Schimmert
6333DE

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

https://www.coachbobbie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coach Bobbie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.