Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:30 Dinsdag 07:00 - 21:30 Woensdag 07:00 - 21:30 Donderdag 07:00 - 21:30 Vrijdag 07:00 - 20:30 Zaterdag 08:00 - 12:30 Zondag 09:00 - 12:00

Sport- en leefstijlcentrum De Driehoek

Startpagina
Nederland
Serooskerke
Sport- en leefstijlcentrum De Driehoek

Op een ontspannen manier trainen onder begeleiding van gecertificeerde instructeurs die ervoor zorgen dat u de maximale vooruitgang behaalt.

29/09/2026

KickFit
Elke woensdag van 20.00 - 21.00 uur.

KickFit is een leuke en uitdagende groepsles.
Zo leer je combinaties, verbeter je de conditie, kracht neemt toe en verbeter je de mentale weerbaarheid.
Dit allemaal op een laagdrempelige manier zodat jij op je eigen niveau kan trainen.

Zien we jou bij de KickFit?

27/09/2026

Ovenschotel – zondag receptendag

Zondag = receptendag!

Op zoek naar een makkelijke maaltijd voor het hele gezin? Deze ovenschotel met gehakt, broccoli, courgette, paprika en tomatensaus is lekker, voedzaam én eenvoudig te maken.

Lekker veel groenten
Een goede bron van eiwitten
Vol smaak
Makkelijk te bereiden

Even voorbereiden, de oven doet de rest!

👉 Bewaar deze post voor later en probeer hem deze week uit.
Eet smakelijk! 😋

26/09/2026

NIEUW OP HET ROOSTER!

Goed nieuws voor alle spinningliefhebbers! Vanaf 1 oktober worden er nieuwe spinninglessen toegevoegd aan ons rooster.

Meer mogelijkheden om op de fiets te stappen, lekker te bewegen en samen te trainen. 💪

Energieke muziek
Lekker fietsen
Een uitdagende training
Samen trainen

Of je nu al regelmatig spint of het juist eens wilt proberen: stap op en trap mee!

👉 Bekijk het nieuwe rooster en reserveer vanaf 1 oktober jouw plek.

Welke spinningles ga jij proberen?

24/09/2026

BEWEGEN OP JOUW MANIER!

Binnen of buiten?
In de ochtend of juist lekker in de avond?
Cardio of kracht?

Het maakt niet uit wanneer of waar je beweegt. Het belangrijkste is dat je een manier vindt die bij jou past én waar je plezier in hebt.

Even lekker je hoofd leegmaken, energie opdoen en werken aan je conditie en kracht.

👉 Dus waar wacht je nog op? Trek je sportkleding aan en ga ervoor!

23/09/2026

Hoe staat het eigenlijk met jouw leefstijl?

Soms ben je zo druk met alles om je heen, dat je vergeet even stil te staan bij jezelf.
Met een Leefstijlcheck krijg je inzicht in verschillende onderdelen van je leefstijl, zoals:

Beweging
Voeding
Slaap & herstel
Balans & ontspanning

Geen oordeel en geen goed of fout. Het gaat om inzicht krijgen in waar je nu staat en ontdekken waar voor jou kansen liggen.
Een kleine verandering kan het begin zijn van een groot verschil.

👉 Benieuwd hoe jouw leefstijl ervoor staat? Plan jouw Leefstijlcheck en zet vandaag de eerste stap.

https://www.dedriehoek.fit/leefstijl/leefstijl-check/

21/09/2026

Nieuwe week, nieuwe kans!

Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Juist kleine, haalbare stappen kunnen ervoor zorgen dat je stap voor stap meer aandacht krijgt voor je gezondheid en leefstijl.

Deze week kun je bijvoorbeeld kiezen voor één kleine verandering:

Beweeg wat meer
Drink voldoende water
Plan je training
Neem tijd voor herstel

Welke kleine stap ga jij deze week zetten? Laat het weten in de reacties! 👇

20/09/2026

NOG 2 WEKEN TOT DE BEACH CHALLENGE!

De countdown is begonnen… nog maar 2 weken en dan gaan we het strand op! 💪
Hardlopen door de duinen, sjouwen, lunges, burpees, zandzakken en nog veel meer uitdagende onderdelen. Een flinke uitdaging, maar vooral eentje waarbij samenwerken, doorzetten en plezier centraal staan.

De komende twee weken kun je nog mooi gericht trainen:
Werk aan je kracht
Bouw je conditie op
Geef je lichaam voldoende herstel
En vergeet vooral niet te genieten!

Nog 14 dagen. Ben jij er klaar voor?

19/09/2026

Zondag = receptendag!

Vandaag staat er een heerlijke gezonde lasagne met courgette, spinazie en mager rundergehakt op het menu.
Een lekkere maaltijd met volop groenten en een goede basis voor een gezellige avond aan tafel.

Makkelijk te maken
Vol groenten
Boordevol smaak
Perfect voor het hele gezin

Bewaar deze post en zet de ingrediënten op je boodschappenlijstje. 🛒
Ga jij deze gezonde lasagne maken? Laat het ons weten! 👇
Eet smakelijk!

17/09/2026

FEIT OF FABEL?

Je moet minimaal een uur sporten voordat bewegen effect heeft.

Fabel!
Elke vorm van beweging telt. Je hoeft dus niet altijd een lange training te doen. Ook een korte wandeling, even de trap nemen of regelmatig opstaan tijdens je werkdag zijn mooie momenten om meer te bewegen. 💪

Het belangrijkste? Blijf in beweging en maak het passend bij jouw dag.
👉 Welke leefstijlfabel zullen we de volgende keer behandelen?

14/09/2026

11-09-2026 – de wedstrijd van hun leven!❤️💍

Van trainingsschema’s en herhalingen naar ja, ik wil!
Onze collega Wouter is op 11 september in het huwelijksbootje gestapt met Anoeska !

Namens het hele team van De Driehoek.
heel veel geluk samen en op naar een leven vol mooie momenten!

Adres

Noordweg 125
Serooskerke
4353AV

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:30
Dinsdag	07:00 - 21:30
Woensdag	07:00 - 21:30
Donderdag	07:00 - 21:30
Vrijdag	07:00 - 20:30
Zaterdag	08:00 - 12:30
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31118591334

Website

http://www.dedriehoek.fit/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sport- en leefstijlcentrum De Driehoek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Sport- en leefstijlcentrum De Driehoek:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Serooskerke wordt?