04/09/2026
Vandaag sloot ik weer een hoofdstuk af. Een laatste sessie na een half jaar niet, bij de psycholoog. 9 jaar onderweg. 9 jaar in beweging op het pad van heling.
Ik opende fb en in mijn herinneringen kwam een herinnering van 6 jaar geleden.
Ik had mijn Ahtanga Yoga opleiding afgerond. En dat 3 jaar na mijn zware traject.
En dan zit ik, in mezelf, en kijk ik terug. Naar die intense en mooie reis. Waarin ik al mijn angsten bloot mocht leggen. Waarin ik tranen mocht laten stromen. Waarin die harde cocon, genaamd overlevingsmodus, eindelijk open mocht breken.
En wat heb ik veel mogen ontdekken. Wat heb ik mogen groeien als mens.
Zelfs afgelopen jaar leerde ik beter te communiceren. Woorden te koppelen aan mijn gevoel. Omdat mijn gevoel sneller gaat dan woorden.
Leren om te gaan met emoties. Hoe ik door bepaalde angsten en blokkades heen kan bewegen, zonder het gevoel te krijgen dat ik mijn vrijheid kwijt raak. Daarmee bedoel ik, mijzelf verlies. Mijzelf door en door leren kennen. Zonder oordeel door het leven te gaan.
Grenzen leren voelen en benoemen. Mezelf durven zijn. Maar vooral mogen zijn. En ik heb er vrede mee.
En nu heb ik mijn eerste E-bookje geschreven.
Mijn site is vernieuwd. Heb fijne gesprekken. Mensen die op mijn pad komen. Of terug op mijn pad. En nee, het leven is niet perfect. En dat kan ook niet.
Ik houd ervan om in beweging te blijven. Niet alleen fysiek maar ik bedoel ook mentaal.
Had mij ooit iemand kunnen zeggen dat ik op deze weg zou uitkomen? Dat ik dit kon overwinnen? Mijn verleden, mijn angsten, mijn blokkades? Ik had hem denk ik aangekeken en gezegd dat hij gek was.
Maar nu weet ik, niks is onmogelijk. Hoe zwaar een verleden was, wat voor zware situatie of periode je ook meemaakte. Het was bedoeld voor jou om er door te kunnen groeien. Bewust te worden en vooral dichter bij jezelf te komen.
Voor mij was er uiteindelijk maar een woord. Liefde. Niet alleen naar mijzelf maar ook naar mijn omgeving.
En ik stelde me de vraag: “Wat is liefde voor mij?”
Liefde is voor mij, niet alleen voor mezelf kiezen en mijzelf datgene gunnen waar ik behoefte aan heb, maar ook kiezen voor elkaar zonder jezelf te verliezen, dat je volledig jezelf mag zijn, van jezelf en ook de ander.
Respect en waardering hebben voor jezelf en voor elkaar ❤️
